Πότε είναι ώρα να χωρίσουμε; 17 σημάδια που πρέπει να τερματίσετε τη σχέση

Πότε είναι ώρα να χωρίσουμε; 17 σημάδια που πρέπει να τερματίσετε τη σχέση

Πρέπει τερματίστε τη σχέση σας;


Είναι μια μεγάλη, συναισθηματική απόφαση και αν αποφασίσετε να το περάσετε θα αλλάξετε δραστικά τη ζωή σας και τη δική τους.

Όταν κοιτάζετε πίσω τη ζωή σας σε 5 χρόνια, θα μπορούσε να είναι η καλύτερη απόφαση που έχετε πάρει ποτέ.

Αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι το χειρότερο.


Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε 17 καλούς λόγους πρέπει να τερματίσεις τη σχέσηκαι μετά θα αναφερθούμε σε 9 τρομερούς λόγους για να τερματίσουμε τη σχέση.

Μέχρι το τέλος, ελπίζουμε ότι θα είστε πιο ενημερωμένοι σχετικά με το ποια μέτρα πρέπει να λάβετε.



17 καλοί λόγοι για τον τερματισμό της σχέσης

1) Δεν ενεργείτε μόνοι σας

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καταλάβετε εάν η σχέση σας λειτουργεί είναι να μην κοιτάξετε τον σύντροφό σας, αλλά να κοιτάξετε τον εαυτό σας.


Συμπεριφέρεσαι σαν τον κανονικό σου εαυτό; Ή συμπεριφέρεστε τρελοί και συναισθηματικοί; Φοβάσαι τι λέτε γύρω από τον σύντροφό σας;

Στο τέλος, οι μεγαλύτερες σχέσεις είναι όπου μπορείτε να είστε ο αληθινός σας εαυτός.

Εάν είστε επιφυλακτικοί για το πώς ενεργείτε γύρω από τον σύντροφό σας, τότε πιθανότατα δεν πρόκειται να είστε ευτυχισμένοι μακροπρόθεσμα.

Ακολουθούν 7 ενδείξεις ότι δεν αισθάνεστε άνετα με τον σύντροφό σας:

  1. Κρυφάτε και κρύβετε πράγματα από τον σύντροφό σας.
  2. Παρακολουθείτε συνεχώς τις ενέργειες και τα λόγια σας, ανησυχείτε για τη γνώμη του συνεργάτη σας.
  3. Αισθάνεστε άγχος και απογοητευμένοι κάθε φορά που ο σύντροφός σας είναι παρουσία σας. Αυτό το σύννεφο ανυψώνεται όποτε δεν είστε.
  4. Ανησυχείτε για να κριθείτε.
  5. Δεν μπορείτε να κοιτάξετε τα μάτια του συντρόφου σας για περισσότερο από 5 δευτερόλεπτα.
  6. Δεν μπορείτε να πείτε τι εννοείτε.
  7. Δεν τους εμπιστεύεστε: Μόλις έχετε αυτό το συνεχές συναίσθημα στο στομάχι σας ότι κάτι δεν πάει καλά.

Σύμφωνα με τον Andrea Bonior Διδακτορικό, συγγνώμη για τη συμπεριφορά σας και ότι δεν είστε ο αληθινός εαυτός σας είναι ένα σαφές σημάδι μιας ελεγχόμενης σχέσης:

«Είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη εάν συχνά πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη από τον σύντροφό σας για το ποιος είστε. Φαίνεται ότι δεν είσαι ποτέ αρκετά καλός; Τα πρότυπα του συνεργάτη σας αισθάνονται ότι δεν μπορούν ποτέ να τηρηθούν; Όταν φτάσουμε στο άκρο, αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι μιας σχέσης ελέγχου. '

Τώρα μην με παρεξηγείτε, σε όλες σχεδόν τις σχέσεις, υπάρχει κάποιο είδος συμβιβασμού, ειδικά όταν πρόκειται για ενδιαφέροντα και προτιμήσεις.

Για παράδειγμα, ίσως να έχετε διαφορετικά γούστα σε ποια εστιατόρια σας αρέσουν.

Αυτό είναι φυσιολογικό και γενικά δεν είναι η αιτία του τέλους της σχέσης, εκτός εάν υπάρχουν πολλά από αυτά.

Αλλά αν πρέπει να συμβιβαστείτε με το ποιος είστε ως άτομο (μιλάω για τις αξίες σας, την προσωπικότητά σας, τους στόχους σας), τότε είναι σχεδόν αδύνατο να έχετε μια υγιή, ισχυρή σχέση.

Στο τέλος, εάν δεν έχετε την ελευθερία μέσα στη σχέση να είστε ο αληθινός σας εαυτός, τότε είναι ένα σαφές σημάδι ότι μπορεί να είναι ώρα να διαλυθεί.

2) Σε βάζουν και σε κάνουν να νιώθεις σαν σκατά

Εάν αισθάνεστε χάλια, επειδή μειώνουν την αυτοεκτίμησή σας με λεπτές, χειροποίητες δηλώσεις, τότε είναι ένα σαφές σημάδι ότι η σχέση πιθανώς δεν σας ωφελεί.

Δεν είναι ποτέ διασκεδαστικό να βρίσκεστε στο τέλος ενός προσβλητικού σχολίου.

Ίσως να πείτε στον εαυτό σας να αγνοήσει το σχόλιο, αλλά μέρος του μπορεί αναπόφευκτα να κολλήσει και ανησυχείτε ότι κάτι είναι πραγματικά «λάθος» μαζί σας.

Αυτό είναι ένα συχνό φαινόμενο σε ένα σχέση με έναν ναρκισσιστή. Αγαπούν την αίσθηση του ελέγχου, και το βάζοντας σε σας καθιστά ευκολότερο για αυτούς να σας ελέγχουν.

Αν αναμιγνύουν επίσης αυτά τα χειροποίητα κομπλιμέντα με 'αγάπη βόμβες'- ενέργειες στοργής που έχουν σχεδιαστεί για να σας κάνουν να τους αγαπάτε - τότε είναι πιθανώς ένα συναισθηματικό rollercoaster που δεν θέλετε να περάσετε πλέον.

Ο γιατρός αγάπης της σχέσης, Rhoberta Shaler, περιγράφει αυτούς τους ανθρώπους ως «αεροπειρατές» επειδή «πειρατεύουν σχέσεις για τους δικούς τους σκοπούς, ενώ τους αφαιρούν αδιάκοπα για εξουσία, κατάσταση και έλεγχο».

Ακολουθούν ορισμένες ερωτήσεις που μπορείτε να ρωτήσετε τον εαυτό σας για να μάθετε εάν ο σύντροφός σας είναι «αεροπειρατής»:

  1. Κάνεις πάντα λάθος, ακόμα κι αν αυτό που λες είναι πραγματικά;
  2. Προσπαθείτε πάντα να τους ευχαριστήσετε, αλλά ποτέ δεν φαίνεται να είναι αρκετό;
  3. Ο σύντροφός σας δικαιολογεί πάντα τη συμπεριφορά του, ακόμα κι αν είναι σαφώς λάθος ή εξωφρενικό;
  4. Ο συνεργάτης σας εκμεταλλεύεται πάντα εσάς;

Εάν μπορείτε να απαντήσετε ναι σε αυτές τις ερωτήσεις, τότε ίσως είναι καιρός να αφήστε τα για τη δική σας συναισθηματική υγεία.

ΠΡΟΣ ΤΟ τοξικός σύντροφος απορροφά τη ζωή σου σιγά-σιγά. Ίσως με ενοχλητικά σχόλια, ελαφρά ώθηση ή σχόλια που αφαιρούν την εμπιστοσύνη σας.

Αρκετά μικρές ενέργειες που δεν μπορείτε ποτέ να παραπονεθείτε για αυτές.

3) Δεν είστε πλέον απαραίτητοι ο ένας στον άλλο

Το να είσαι σε σχέση δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζεις στις τσέπες του άλλου ή να έχεις μια ανθυγιεινή σχέση μεταξύ τους.

Ωστόσο, το να είναι απαραίτητο το ένα για το άλλο είναι ένα σημάδι μιας υγιούς σχέσης. Και όταν δεν το έχετε, πρέπει να χτυπήσουν κουδούνια συναγερμού.

Ειδικά για έναν άνδρα, το να αισθάνεσαι απαραίτητο για μια γυναίκα είναι συχνά αυτό που χωρίζει το «σαν» από το «αγάπη».

Επιτρέψτε μου να εξηγήσω τι εννοώ με το ουσιαστικό.

Μην με παρεξηγείτε, χωρίς αμφιβολία ο τύπος σας αγαπά τη δύναμη και τις ικανότητές σας να είστε ανεξάρτητοι. Αλλά ακόμα θέλει να αισθάνεται επιθυμητός και χρήσιμος - δεν είναι διαθέσιμο!

Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνδρες έχουν την επιθυμία για κάτι «μεγαλύτερο» που ξεπερνά την αγάπη ή το σεξ. Γι 'αυτό οι άνδρες που φαινομενικά έχουν την «τέλεια φίλη» εξακολουθούν να είναι δυσαρεστημένοι και βρίσκουν συνεχώς να αναζητούν κάτι άλλο - ή το χειρότερο απ' όλα, κάποιον άλλο.

Με απλά λόγια, οι άνδρες έχουν μια βιολογική ώθηση για να αισθάνονται ότι χρειάζονται, να αισθάνονται σημαντικοί και να παρέχουν για τη γυναίκα που νοιάζεται.

Ο ψυχολόγος της σχέσης Τζέιμς Μπάουερ το αποκαλεί ένστικτο ήρωα. Δημιούργησε ένα εξαιρετικό δωρεάν βίντεο εδώ όπου εξηγεί τι είναι.

Όπως υποστηρίζει ο Τζέιμς, οι αρσενικές επιθυμίες δεν είναι περίπλοκες, απλά παρεξηγημένες. Τα ένστικτα είναι ισχυροί οδηγοί της ανθρώπινης συμπεριφοράς και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το πώς οι άνδρες προσεγγίζουν τις σχέσεις τους.

Έτσι, όταν το ένστικτο του ήρωα δεν ενεργοποιείται, οι άντρες είναι απίθανο να ικανοποιηθούν σε μια σχέση. Παρεμποδίζει γιατί η σχέση του είναι μια σοβαρή επένδυση για αυτόν. Και δεν θα «επενδύσει» πλήρως σε εσάς, εκτός εάν του δώσετε μια αίσθηση νοήματος και σκοπού και τον κάνετε να νιώσει απαραίτητο.

Πώς ενεργοποιείτε αυτό το ένστικτο σε αυτόν; Πώς του δίνετε μια αίσθηση νοήματος και σκοπού;

Δεν χρειάζεται να προσποιηθείτε ότι είστε κάποιος που δεν είστε ή παίζετε το «κορίτσι σε κίνδυνο». Δεν χρειάζεται να αραιώσετε τη δύναμη ή την ανεξαρτησία σας με οποιονδήποτε τρόπο, σχήμα ή μορφή.

Με αυθεντικό τρόπο, απλά πρέπει να δείξετε στον άντρα σας τι χρειάζεστε και να του επιτρέψετε να ανεβεί για να το εκπληρώσει.

Στο νέο του βίντεο, ο James Bauer περιγράφει πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Αποκαλύπτει φράσεις, κείμενα και μικρά αιτήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη στιγμή για να τον κάνετε να νιώσει πιο ουσιαστικός για εσάς.

Ακολουθεί ξανά ένας σύνδεσμος για το μοναδικό του βίντεο.

Ενεργοποιώντας αυτό το πολύ φυσικό ανδρικό ένστικτο, όχι μόνο θα υπερφορτώσετε την εμπιστοσύνη του ως άντρας, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να αυξήσετε τη σχέση σας στο επόμενο επίπεδο.

4) Τα κρύβετε από τα αγαπημένα σας πρόσωπα

Η παρουσίαση της οικογένειας και των φίλων σας στον σύντροφό σας δεν είναι κάτι που παίρνετε ελαφρά. Είναι ένα μεγάλο βήμα.

Και για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι εξίσου σημαντικό να κερδίσουμε την οικογένεια του συντρόφου τους, όπως είναι η δική τους.

Κάθε σχέση είναι μοναδική, επομένως προφανώς δεν υπάρχει σωστός ή λάθος χρόνος για να συμβεί αυτό.

Αν όμως έχετε μείνει μαζί για ένα σημαντικό χρονικό διάστημα και δεν τα έχετε εισαγάγει στον εσωτερικό κύκλο σας ή το αντίστροφο, τότε κάτι έχει τελειώσει.

Σύμφωνα με εμπειρογνώμονας σχέσεων, Susan Winter, «η απόκτηση πρόσβασης στον εσωτερικό κύκλο του συντρόφου σας αποτελεί ένδειξη της δέσμευσής τους».

Επομένως, εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να τους παρουσιάσετε στην οικογένεια ή τους φίλους σας, τότε είναι σημαντικό να κάνετε ένα βήμα πίσω και να εξερευνήσετε γιατί συμβαίνει αυτό.

Ακολουθεί ένα υπέροχο tweet που συνοψίζει πώς θα μπορούσατε να αισθανθείτε πραγματικά:

περίμενα 3 χρόνια πριν εισαγάγω τον πρώην μου στη μαμά μου. το τρέχον bf μου γνώρισε ολόκληρη την οικογένειά μου μέσα στον 1ο μήνα της χρονολόγησης. όταν οι άνθρωποι λένε «χρειάζομαι χρόνο», εννοούν πραγματικά «δεν είμαι σίγουρος για σένα» και αυτό είναι εντάξει. αλλά όταν ξέρετε, ξέρετε. ξέρεις?

- Eleanor (@ b444mbi) 31 Μαΐου 2018

Από την άλλη πλευρά, εάν τους έχετε γνωρίσει στην οικογένειά σας και δεν καταβάλλουν προσπάθειες να τους γνωρίσουν, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι δεν έχουν επενδύσει στη σχέση τους.

5) Οι φίλοι και η οικογένειά σας δεν τους αρέσουν

Αν σας αρέσει ο σύντροφός σας και κανείς δεν το κάνει, τότε ίσως είναι καιρός να κάνετε ένα βήμα πίσω και να σκεφτείτε γιατί συμβαίνει αυτό.

Οι εξωτερικές προοπτικές μπορούν να σας δώσουν πολλή εικόνα όταν είστε πολύ κοντά στην κατάσταση.

Υπάρχει γενικά ένας καλός λόγος για τον οποίο τα αγαπημένα σας πρόσωπα δεν συμπαθούν το άτομο που χρονολογείτε.

Σε τελική ανάλυση, οι κύριες προθέσεις τους είναι να σας φροντίζουν και μπορεί να τυφλωθείτε από την αγάπη.

Έτσι, εάν οι φίλοι και η οικογένειά σας σας προειδοποιούν για τη σχέση σας, τότε αυτή είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία.

Κάντε ένα βήμα πίσω και αξιολογήστε αντικειμενικά γιατί συμβαίνει αυτό. Ίσως καταλάβετε ότι δεν είναι το σωστό άτομο για εσάς.

Σύμφωνα με σύμβουλο γάμου Nicole Richardson, είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να προσέξετε εάν η οικογένειά σας έχει τις καλύτερες προθέσεις σας:

«Αν έχουμε μια υγιή οικογένεια και γνωρίζουμε ότι η οικογένειά μας έχει πάντα τις καλύτερες προθέσεις μας, τότε [η κριτική τους] είναι κάτι που πρέπει να προσέξουμε… Εάν έχουμε μια οικογένεια που είναι λίγο τοξική και κρίσιμη, η οικογένεια μπορεί να ανησυχεί για τα δικά τους συμφέροντα και αυτό μπορεί να ακυρώσει τη γνώμη τους. '

6) Δεν μπορείς παρά να είσαι κακός για αυτούς

Μέχρι στιγμής έχουμε μιλήσει για το ότι ο σύντροφός σας είναι κακός για εσάς, αλλά είναι επίσης σημαντικό να εξετάσετε εάν είστε κακοί για τον σύντροφό σας.

Τα βάζετε κάτω για να αποκτήσετε έλεγχο; Παίζετε παιχνίδια σε μια προσπάθεια να τα χειριστείτε; Γνωρίζετε εγγενώς ότι σας αγαπούν περισσότερο από ότι τους αγαπάτε;

Εάν βάζετε κάποιον κάτω και τα εκμεταλλεύεστε, είναι προφανές ότι δεν σας αρέσουν πολύ.

Και όσο περισσότερο είναι αυτός ο τύπος μονόπλευρη σχέση συνεχίζεται, τόσο περισσότερο θα τους βλάψει όταν τελειώσει.

Μερικές φορές, πρέπει να άφησε κάποιον να τους δώσει την ελευθερία να βρουν κάποιον που θα τους αντιμετωπίζει καλύτερα.

Σύμφωνα με τη Μέγκαν Φλέμινγκ, ψυχολόγος και σεξουαλικός θεραπευτής με έδρα τη Νέα Υόρκη, ένα σημάδι ότι κακοποιείτε τον σύντροφό σας είναι εάν κατηγορείτε τον σύντροφό σας για ζητήματα που πραγματικά προκαλείτε από εσάς:

«Είναι κακό σημάδι αν τείνεις να κατηγορείς αντί να είσαι ιδιοκτήτης για τα δικά σου ζητήματα… Οι άντρες και οι γυναίκες που κατηγορούν πάντα πιστεύουν ότι το πρόβλημα βρίσκεται στο άλλο άτομο».

7) Η σχέση κινείται πολύ πιο γρήγορα από ό, τι θέλετε

Αποφασίσατε να μετακινηθείτε μαζί, αλλά ξέρετε ότι δεν θέλετε πραγματικά; Γνωρίζετε την οικογένεια, αλλά ποτέ δεν θέλατε να πάτε πρώτα;

Αυτά μπορεί να είναι σημάδια ότι δεν θέλετε να είστε στη σχέση.

Ίσως είναι βολικό για εσάς τώρα, αλλά εάν δεν είσαι έτοιμος για να κάνετε τα απαραίτητα βήματα προς τα εμπρός, τότε πρέπει να καταλάβετε τι σας κρατάει πίσω.

Οι περισσότερες σχέσεις μεγαλώνουν με την πάροδο του χρόνου, είτε αυτό σημαίνει να ζείτε μαζί, να παντρευτείτε ή να έχετε οικογένεια.

Και αν αρνείστε στον σύντροφό σας αυτά τα πράγματα, όσο περισσότερο διαρκεί η σχέση, τόσο περισσότερο θα πληγωθούν και θα απογοητευτούν.

Ίσως και οι δύο δεν θέλετε γάμο ή οικογένεια. Αυτό είναι εντάξει, αλλά είναι σημαντικό να είστε και οι δύο σαφείς και ειλικρινείς μεταξύ τους σχετικά με αυτό.

Σύμφωνα με τον συγγραφέα, τον εμπειρογνώμονα σχέσεων και δεοντολογίας Απρίλιο Μασίν, εάν βρίσκεστε σε μια σοβαρή σχέση, υπάρχουν μερικές σημαντικές συνομιλίες που πρέπει να κάνετε και εάν δεν πραγματοποιείτε αυτές τις συνομιλίες, τότε είναι πιθανό τα πράγματα να κινούνται πολύ γρήγορα (ή δεν υπάρχουν πολλά μελλοντικός):

'Πρέπει να μιλάς για τις ελπίδες και τα όνειρά σου, το παρελθόν σου, το χρέος σου, τα συναισθήματά σου για τα παιδιά, την οικογένεια, τον τρόπο ζωής, τη θρησκεία και πολλά άλλα ... Όταν δεν το κάνεις, αυτά τα ζητήματα εμφανίζονται αργότερα και μπορεί να αποτελέσουν πρόβλημα.'

Κάντε ένα βήμα πίσω και αναρωτηθείτε αν θέλετε αυτή η σχέση να προχωρήσει ποτέ. Είναι εντάξει να κινούνται αργά, αλλά πρέπει να προχωρήσουμε με κάποιο τρόπο.

8) Αντιμετωπίζετε διαρκές άγχος σχέσεων

Άγχος σχέσης είναι μια μορφή άγχους σχετικά με τις ρομαντικές σχέσεις. Αντί να είναι ευτυχισμένος με τη σχέση, αμφιβάλλει συνεχώς η δύναμη της αγάπης τους.

Η Δρ. Amanda Zayde, κλινική ψυχολόγος στο Ιατρικό Κέντρο Montefiore, είπε στο NBC ότι κάποια μορφή σχέσης το άγχος είναι φυσιολογικό, αλλά μπορεί να γίνει ζήτημα όταν γίνεται υπερβολικό:

«Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο καθένας έχει κάποιο άγχος στη σχέση, και αυτό πρέπει να αναμένεται… Ωστόσο, εάν βρεθείτε υπερβολικά προσεκτικοί για ενδείξεις ότι κάτι δεν πάει καλά ή εάν αντιμετωπίζετε συχνή αγωνία που επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, παρακαλώ, αφιερώστε λίγο χρόνο για να το αντιμετωπίσουμε. '

Αλλά αν είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για τη σχέση κάποιου, πώς μπορείτε να είστε τόσο σίγουροι ότι είναι πραγματικά πρόβλημα;

Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις για να αναρωτηθείτε:

1) Αναρωτιέστε συνεχώς τη συμπεριφορά τους όταν δεν είναι μαζί σας;
2) Αμφιβάλλετε συνεχώς την αγάπη τους για σένα;
3) Αναρωτιέστε συνεχώς τον εαυτό σας και την αξία που προσφέρετε στη σχέση;

Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε με αυτούς τους τρεις τρόπους, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι αυτή η σχέση δεν λειτουργεί.

Συνήθως, όταν μια σχέση είναι ισχυρή, δεν χρειάζεται να αμφισβητούμε συνεχώς την αγάπη που έχουν ο ένας για τον άλλο.

Το άγχος της σχέσης συμβαίνει συνήθως όταν η αγάπη μεταξύ δύο συντρόφων δεν είναι ισορροπημένη.

Ξοδεύετε συνεχώς ενέργεια προσπαθώντας να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας, αλλά δεν κάνουν το ίδιο για εσάς.

Στο τέλος, νιώθεις συναισθηματικά στραγγισμένο γιατί η ενέργεια της σχέσης είναι αρνητική, όχι θετική.

Το γεγονός είναι ότι:

Εάν είστε σε μια σχέση, τότε θα πρέπει να αισθάνεστε αρκετά σίγουροι ότι τους αγαπάτε και ότι σας αγαπούν.

Εάν δεν βρίσκεστε στην ίδια σελίδα, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι ίσως τα πράγματα δεν λειτουργούν και ίσως είναι καιρός να χωρίσετε.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ:Ήμουν πολύ δυσαρεστημένος ... τότε ανακάλυψα αυτή τη βουδιστική διδασκαλία

9) Συνεχίζετε να κάνετε ένα διάλειμμα

Εάν συνεχίσετε χωρισμόςκαι μετά να ξαναγυρίσουμε ξανά, ίσως πρέπει να επανεκτιμήσεις τα πράγματα.

Ίσως κάθε φορά που νομίζετε ότι τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα, αλλά τότε τα ίδια παλιά θέματα εμφανίζονται ξανά και ξανά.

Εάν ξαναζείτε τους ίδιους αγώνες, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι υπάρχουν κάποια προβλήματα που δεν θα μπορέσετε ποτέ να ξεπεράσετε.

Υπάρχει προφανώς ένας σημαντικός λόγος που κάνετε αυτά τα διαλείμματα και ίσως απλά δεν είναι επιλύσιμο.

Υπάρχει μια συγκεκριμένη στιγμή που πρέπει να αναρωτηθείτε εάν κάτι έχει αλλάξει σοβαρά και αν δεν έχει αλλάξει ίσως είναι καιρός να κάνουμε ένα διάλειμμα για πάντα.

10) Συνεχίζεις να μιλάς για «πότε» η σχέση είναι καλύτερη

Είστε και οι δύο πεπεισμένοι ότι η σχέση θα βελτιωθεί, αλλά «πότε» έχετε περισσότερα χρήματα ή «πότε» είναι λιγότερο αγχωμένοι στη δουλειά τους.

Πολλοί άνθρωποι «ελπίζουν» ότι ο σύντροφός τους θα αλλάξει, αλλά δεν το κάνουν ποτέ.

Δεν μπορείτε να περιμένετε κάποιον να αλλάξει όταν χτυπήσει κάποια ορόσημα.

Ναι, μπορεί να συμβεί - αλλά αν κρατάτε πράγματα όπως αυτό είναι το μόνο πράγμα που σας κρατά στη σχέση, τότε μπορεί να είναι ένα κακό σημάδι ότι τα πράγματα δεν πρόκειται πραγματικά να αλλάξουν.

Η αλήθεια είναι ότι, αν περιμένετε με συνέπεια τον σύντροφό σας να αλλάξει τις αξίες ή την προσωπικότητά του, τότε μπορεί να μην συμβεί ποτέ.

Όταν προσπαθείτε να αλλάξετε ποιος είστε ως άτομο, μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολο.

Εάν δεν μπορείτε να μείνετε μαζί τους όταν είναι έτσι, τότε ίσως είναι καιρός να προχωρήσετε.

Πρέπει να βασίσετε τη σχέση σας στο πώς αισθάνεστε για το παρόν τώρα. Διότι αν κοιτάζετε πάντα το μέλλον, ίσως να μην είστε ποτέ χαρούμενοι στο παρόν.

11) Σκέφτεστε συνεχώς να συνδέεστε με άλλους ανθρώπους

Η περιστασιακή σκέψη σύνδεσης με κάποιον άλλον είναι φυσιολογική, αλλά αν είναι κάτι που δεν μπορείτε να σταματήσετε να οραματίζεστε και δεν μπορείτε να ενθουσιαστείτε όταν σκέφτεστε τον δικό σας σύντροφο στο κρεβάτι, τότε θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι βρίσκετε η σχέση λίγο βαρετή.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι κάθε μακροχρόνια σχέση γίνεται λίγο παλιό κάθε τόσο.

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Personality and Social Psychology, η σεξουαλική φάση του μέλιτος των νέων σχέσεων τείνει να διαρκεί περίπου 2-3 ​​χρόνια:

«Ενώ υπάρχει μια φάση μήνα του μέλιτος περίπου δύο έως τρία χρόνια με μακροχρόνια ζευγάρια κατά τη διάρκεια της οποίας η σεξουαλική ικανοποίηση είναι υψηλή μεταξύ ζευγαριών και των δύο σεξουαλικών προοπτικών, αρχίζει να γίνεται λιγότερο σταθερή μετά από αυτό».

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αλλάξετε λίγο το ρομαντισμό ή να κάνετε μια καλή, παλιά, συζήτηση για το σεξ με τον σύντροφό σας.

Αλλά αν έχετε δοκιμάσει ό, τι μπορείτε και δεν μπορείτε ακόμη να σταματήσετε να σκέφτεστε να κοιμηθείτε με άλλα άτομα ή δεν μπορείτε να ενθουσιαστείτε σεξουαλικά για τον σύντροφό σας με οποιαδήποτε έννοια της λέξης, τότε θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι Είσαι ήδη στα μισά της σχέσης.

12) Είναι πάρα πολύ ανάγκη - ή είστε πολύ προσκολλημένοι

Σας έχουν εμποδίσει να δείτε τους φίλους σας; Προσπαθούν να ελέγξουν το πρόγραμμά σας; Δεν εμπιστεύονται οτιδήποτε κάνετε όταν δεν είστε μαζί τους; Θέλουν να περνούν χρόνο μαζί σας κάθε λεπτό κάθε μέρα;

Αυτό που μπορεί να φαίνεται ρομαντικό και ερωτευμένο μπορεί επίσης να αποδειχθεί πολύ προσκολλημένος και προσκολλημένη.

Ακόμα κι αν είστε σε στενή σχέση, θα πρέπει πάντα να είστε ελεύθεροι να ζήσετε τη δική σας ζωή. Ο έλεγχος του προγράμματος κάποιου άλλου δεν είναι ποτέ καλός.

Επομένως, εάν ο κόσμος σας ή ο κόσμος τους περιστρέφεται ο ένας γύρω από τον άλλο και σας ελέγχουν με οποιονδήποτε τρόπο μπορούν, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι θα μπορούσε να είναι μια τοξική σχέση.

Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα γνωριμιών με έδρα τη Νέα Υόρκη, Tracey Steinberg, εάν ο σύντροφός σας είναι προσκολλημένος, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι ενδιαφέρονται περισσότερο για εσάς από ό, τι είστε σε αυτούς:

«Ας το παραδεχτούμε: Αν ο Μπράντλεϊ Κούπερ σας έστειλε μήνυμα δέκα φορές, θα το έκανες σε κάθε άτομο που ξέρεις ... Το θέμα είναι ότι η ίδια δράση θα μπορούσε να φαίνεται πραγματικά, πολύ ενοχλητική, ωστόσο, αν προέρχεται από κάποιον που έχει λιγότερο ενδιαφέρον σε.'

13) Δεν υπάρχει εμπιστοσύνη

Δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε οτιδήποτε κάνουν ή λένε. Αν λένε ότι βγαίνουν με τους φίλους τους, δεν μπορείτε να είστε σίγουροι για το τι κάνουν πραγματικά.

Για όλα όσα γνωρίζετε, θα μπορούσαν να έχουν μια μυστική σχέση στο πλάι.

Και φυσικά, χωρίς εμπιστοσύνη, μια σχέση δεν μπορεί να αναπτυχθεί. Το μυαλό σας δεν θα σταματήσει να περιπλανιέται προς όλες τις κατευθύνσεις σχετικά με το τι κάνουν πίσω από την πλάτη σας.

Rob Pascale, Ph.D. λέει στο Psychology Today ότι η εμπιστοσύνη είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές μιας επιτυχημένης σχέσης:

'Η εμπιστοσύνη είναι ένας από τους ακρογωνιαίους λίθους οποιασδήποτε σχέσης - χωρίς αυτήν δύο άτομα δεν μπορούν να είναι άνετα μεταξύ τους και η σχέση στερείται σταθερότητας.'

14) Σε έχουν εξαπατήσει

Πριν ξεκινήσουμε μια σχέση, οι περισσότεροι λένε ότι αν ο σύντροφός τους ποτέ εξαπατημένος, θα φύγουν χωρίς καμία σκέψη.

Αλλά όλοι γνωρίζουμε ότι αυτό είναι πολύ πιο εύκολο να το πούμε παρά να γίνει.

Σε τελική ανάλυση, σε μια μακροχρόνια σχέση, έχετε δημιουργήσει μια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση και οτιδήποτε είναι έντονο είναι δύσκολο απλώς να απομακρυνθείτε.

Αλλά την ίδια στιγμή, πολλοί άνθρωποι απομακρύνονται όταν τους ο σύντροφος τους εξαπατά - και οι περισσότεροι θα έλεγαν ότι ήταν η σωστή απόφαση.

Αν λοιπόν αναρωτιέστε εάν πρέπει να χωρίσετε τον σύντροφό σας επειδή εξαπατούσαν, ακολουθούν τρεις ερωτήσεις που αξίζει να κάνετε στον εαυτό σας:

1) Μήπως νοιάζονται ότι σας έχουν πληγώσει; Καταλαβαίνετε ακόμη και ότι σας έχουν πληγώσει; Και λυπάται πραγματικά για αυτό που έκαναν;

2) Ξέρετε το όλη την έκταση της εξαπάτησης τους; Έχουν ειλικρινείς μαζί σας για αυτό;

3) Θα μπορείτε να προχωρήσετε; Ή το γεγονός ότι έχουν εξαπατήσει θα είναι πάντα στο μυαλό μας; Θα μπορείτε να τους εμπιστευτείτε ξανά;

4) Αξίζει να σώσετε τη σχέση; Ή είναι καλύτερο να προχωρήσετε;

Απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις με ειλικρίνεια και θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε αν η σχέση αξίζει να σωθεί.

15) Δεν έχετε μείνει ευχαριστημένοι με τη σχέση για λίγο

Τώρα αν δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε πώς θα ήταν η ζωή εάν δεν ήσασταν στη σχέση και αν αισθάνεστε για τη σχέση για λίγο, τότε αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι θα νιώσετε πιο ελεύθεροι εάν το αφήσετε φύγετε από τη σχέση.

Πρέπει να είμαστε σε σχέσεις μόνο εάν μας κάνουν ευτυχισμένους και βελτιώνουμε τη ζωή μας. Διαφορετικά, καλύτερα να φύγουμε και να μείνουμε μόνοι μας.

Η αλήθεια είναι, αν βαριέσαι, κολλάς ή απλά δεν μπορείς να εμπλακείς στη σχέση, ακόμα κι αν κάνεις αντικειμενικά δροσερά πράγματα όπως ταξίδια το Σαββατοκύριακο ή αναρρίχηση, μπορεί να είναι ένα σημάδι που είναι ώρα να προχωρήσουμε.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο μεγάλη θα ήταν η ζωή χωρίς τον σύντροφό σας.

Μια επιλογή θα μπορούσε να είναι να κάνετε ένα διάλειμμα ο ένας από τον άλλο - και να δείτε πώς ανοίγει η ζωή γιατί δεν είστε με τον σύντροφό σας.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ:Η ερωτική μου ζωή ήταν ένα ναυάγιο τρένου μέχρι που ανακάλυψα αυτό το «μυστικό» για τους άντρες

16) Οι ζωές σου απλά πηγαίνουν σε διαφορετική κατεύθυνση

Η αρχή μιας σχέσης είναι πάντα η καλύτερη. Είναι διασκεδαστικό, συναρπαστικό και σέξι.

Το μέλλον δεν έχει σημασία. Είναι όλα για το τώρα και την ευτυχία που βρίσκετε σε αυτό.

Αλλά όταν τα αρχικά στάδια εξαντλούνται, αρχίζετε να σκέφτεστε το μέλλον. Ίσως ένα άτομο θέλει παιδιά, αλλά ο άλλος σύντροφος δεν θα το κάνει ποτέ.

Ένας συνεργάτης μπορεί να επικεντρωθεί στην καριέρα του και να κερδίσει χρήματα, ενώ ο άλλος σύντροφος θέλει απλώς να εργάζεται 9-5 τις καθημερινές και μετά να ξεχνάει τη δουλειά.

Υπάρχουν πολλές κατευθύνσεις για τη ζωή που περνούν οι άνθρωποι και μπορεί να είναι εσείς και ο σύντροφός σας απλά σε διαφορετικό μονοπάτι που δεν θα λειτουργούν καλά μαζί.

Επίσης, σύμφωνα με τον ειδικό των σχέσεων, Tina B Tessina, μόλις εξαντληθεί η ευφορία μιας νέας σχέσης, η πραγματικότητα τίθεται:

«Και οι δύο συνεργάτες χαλαρώνουν και σταματούν να είναι στην καλύτερη συμπεριφορά τους. Οι παλιές οικογενειακές συνήθειες ισχυρίζονται, και αρχίζουν να διαφωνούν για πράγματα που ήταν ανεκτικά στο παρελθόν ».

17) Υπάρχει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα για το οποίο δεν μιλάτε

Οι άνθρωποι σε τοξικές σχέσεις βρίσκονται σε μάχη για κάθε μικρό πράγμα, από το τι πρέπει να παρακολουθήσουν στην τηλεόραση έως 'γιατί δεν μου αγόρασες έναν καφέ ;!'

Αλλά αυτά τα μικρά ζητήματα δεν είναι το μεγάλο πρόβλημα.

Συνήθως, υπάρχει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα στη σχέση που δεν αντιμετωπίζετε.

Επομένως, είναι σημαντικό να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αναρωτηθείτε γιατί είστε πραγματικά αναστατωμένοι με τον σύντροφό σας.

Θα μπορούσε να είναι ένα από τα σημάδια που αναφέραμε σε αυτό το άρθρο. Μπορεί να είναι κάτι άλλο.

Ξεκινήστε την αναζήτηση για τους βαθύτερους λόγους μέσα στη σχέση και τον εαυτό σας.

Μόλις μάθετε γιατί ο σύντροφός σας σάς οδηγεί, ή αντίστροφα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα με τον σύντροφό σας.

Δεν πρέπει να είναι μόνιμα όλα τα διαλείμματα

Αυτά τα 17 σημεία θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε εάν πρέπει να τερματίσετε τη σχέση.

Τι γίνεται όμως αν έχετε ήδη διαλυθεί; Ή νομίζετε ότι η διάλυση μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας τώρα, αλλά όταν αλλάζουν οι συνθήκες, ίσως θέλετε να επιστρέψετε μαζί τους;

Η διάλυση δεν είναι ποτέ εύκολη. Και δεν προσποιούμαι ότι γνωρίζω όλες τις απαντήσεις σχετικά με τον καλύτερο τρόπο για να το κάνω.

Ωστόσο, ένα κομμάτι αντιδιαισθητικών συμβουλών που θέλω να σας προσφέρω είναι αυτό: είναι πραγματικά εντάξει να επιστρέψετε με τον πρώην σας.

Ξέρω ότι αυτό πετάει μπροστά σε αυτό που λένε οι περισσότεροι.

Ωστόσο, πρόσφατα διάβασα μια στατιστική που ανοίγει τα μάτια από τον εμπειρογνώμονα σχέσεων Brad Browning: ότι το 90% όλων των σχέσεων μπορεί να σωθεί. Αν και αυτό μπορεί να ακούγεται υπερβολικά υψηλό, τείνω να πιστεύω ότι είναι στα χρήματα.

Έχω έρθει σε επαφή με πάρα πολλούς αναγνώστες του Hack Spirit που επιστρέφουν ευτυχώς με τις εξόδους τους για να είναι σκεπτικιστές.

Δεν είναι όλα τα διαλείμματα τα ίδια. Ακολουθούν ορισμένες καταστάσεις όπου η επιστροφή με τον πρώην σας είναι στην πραγματικότητα μια καλή επιλογή:

  • Είστε ακόμα συμβατοί
  • Δεν χωρίσατε λόγω βίας, τοξικής συμπεριφοράς ή ασυμβίβαστων τιμών.

Εάν εξακολουθείτε να έχετε έντονα συναισθήματα για τον πρώην σας, θα πρέπει τουλάχιστον να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επιστρέψετε μαζί τους.

Και το καλύτερο κομμάτι; Δεν χρειάζεται να περάσετε από όλο τον πόνο να τα ξεπεράσετε.

Ωστόσο, χρειάζεστε ένα σχέδιο επίθεσης για να τους επιστρέψετε.

Εάν θέλετε κάποια βοήθεια με αυτό, ο Μπράντ Μπράουνινγκ είναι το άτομο που προτείνω πάντα να απευθύνονται σε άτομα. Είναι συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις και παρέχει εύκολα τις πιο αποτελεσματικές συμβουλές «πάρτε την πλάτη σας» στο διαδίκτυο.

Πίστεψέ με, έχω συναντήσει πολλούς αυτοανακηρυγμένους «γκουρού» που δεν κρατούν κερί στις πρακτικές συμβουλές που προσφέρει.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, δείτε το δωρεάν διαδικτυακό του βίντεο εδώ. Ο Μπραντ δίνει μερικές δωρεάν συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμέσως για να πάρετε πίσω τον πρώην σας.

Επικοινωνήστε με το θέμα με υγιή τρόπο

Εάν έχετε καταλάβει ποιο είναι το βαθύτερο ζήτημα στη σχέση, τότε ήρθε η ώρα να είστε ειλικρινείς και ξεκάθαροι με τον συνεργάτη σας σχετικά με αυτό.

Αυτό σας δίνει ή εσείς την ευκαιρία να το διορθώσετε.

Εάν δεν μπορούν να το διορθώσουν ή δεν είναι καν πρόθυμοι να δοκιμάσουν, τότε προφανώς αυτό δεν είναι καλό σημάδι και μπορεί να είναι καιρός να χωρίσουμε.

Αλλά για να το διορθώσετε, πρέπει να έχετε μια ειλικρινή και παραγωγική συζήτηση για αυτό.

Να το πράξουν…

1. Μην επιτεθείτε στον χαρακτήρα τους.

Εάν κάνουν κάτι λάθος στη σχέση, βεβαιωθείτε ότι δεν συνδέετε τον χαρακτήρα τους με τις πράξεις τους.

Μπορεί να μην γνωρίζετε τις πραγματικές τους προθέσεις. Άλλωστε, μερικές φορές όταν κάνουμε κάτι λάθος, δεν ξέρουμε πραγματικά ότι το κάνουμε.

Αλλά όταν αρχίζετε να επιτεθείτε στον χαρακτήρα τους και γίνεστε προσωπικοί, μετατρέπεται σε επιχείρημα και τίποτα δεν επιλύεται.

Θυμηθείτε, εάν η σχέση σας πρόκειται να συνεχιστεί και το πιο σημαντικό, να αναπτυχθεί, τότε πρέπει να έχετε μια παραγωγική συζήτηση που να αντιμετωπίζει την πραγματική σύγκρουση.

Αφήστε τις προσωπικές προσβολές.

2. Σταματήστε να σκεφτείτε ποιος προκαλεί περισσότερα ζητήματα στη σχέση

Όποτε υπάρχει πρόβλημα σε μια σχέση, υπάρχουν σχεδόν πάντα 2 πλευρές στην ιστορία.

Ναι, ένα άτομο μπορεί να είναι πιο υπεύθυνο, αλλά το επισημαίνοντας με αυτόν τον τρόπο απλώς φαίνεται μικροσκοπικό σαν να προσπαθείτε να κερδίσετε πόντους.

Στο ίδιο πνεύμα, μην αναφέρετε προηγούμενα ζητήματα για να δείξετε ποιος έχει προκαλέσει περισσότερα προβλήματα στη σχέση.

Παραμείνετε στα τρέχοντα ζητήματα. Εστιάστε σε αυτό που είναι σημαντικό. Αφήστε το εγώ από αυτό.

Τώρα αν έχετε ανακαλύψει το πραγματικό ζήτημα στη σχέση και επικοινωνείτε μαζί με ειλικρίνεια, σαφή και ώριμο τρόπο, αυτό είναι υπέροχο.

Εάν έχετε συμφωνήσει και οι δύο για να εργαστείτε στη σχέση, τότε είναι σημαντικό να τηρήσετε και να δείτε πώς πηγαίνει.

Αλλά αν με την πάροδο του χρόνου διαπιστώσετε ότι δεν δουλεύουν πραγματικά με τα ζητήματα που σχετίζονται με τη σχέση, τότε ίσως είναι καιρός να το καλέσετε.

Μπορούν οι άνθρωποι να αλλάξουν; Ναι, φυσικά, μπορούν. Αλλά πρέπει όχι μόνο να είναι πρόθυμοι να αλλάξουν, αλλά πρέπει να το δείξουν με τις πράξεις τους.

Όπως λέει το παλιό ρητό, είναι πιο εύκολο να το πούμε παρά να το κάνετε. Επομένως, πάντα να κοιτάτε τις ενέργειές τους όταν αποφασίζετε πότε είναι ώρα να χωρίσετε με κάποιον.

9 λάθος λόγοι για διάλυση

Πιστωτική εικόνα: Shutterstock - Από τον Roman Kosolapov

1) Μικροί ερεθισμοί

Όταν ξοδεύετε πολύ χρόνο με ένα άτομο, είστε υποχρεωμένοι να βρείτε κάτι που σας ενοχλεί. Είναι αναπόφευκτο.

Ωστόσο, εάν χωρίσετε με κάποιον για αυτούς τους μικρούς ερεθισμούς, μπορεί να είναι κάτι που ανατρέχετε με λύπη.

Μήπως το γεγονός ότι αφήνουν ρούχα στο πάτωμα εμποδίζει πραγματικά τη ζωή σας τόσο πολύ;

Εάν συνεχίσετε να αφήνετε αυτές τις ενόχληση σε μια σχέση, τότε μπορεί να οδηγήσει σε άλλα, μεγαλύτερα πράγματα που σας ενοχλούν για τον σύντροφό σας.

Μερικές φορές πρέπει να αποδεχτείτε ότι θα υπάρχουν μικρά πράγματα που ενοχλούν τον σύντροφό σας - αλλά να καταλάβετε ότι είναι μικρά και δεν πρόκειται να επηρεάσουν πραγματικά τη ζωή σας.

2) Δεν είσαι ευτυχισμένος όλη την ώρα

Όπως όλα στη ζωή, οι σχέσεις έχουν τις βραχώδεις στιγμές τους. Θα έχουν επίσης τις βαρετές στιγμές τους.

Αλλά επειδή μερικές μέρες είστε λίγο πιο δυσαρεστημένοι ή βαρεθείτε στη σχέση σας, δεν σημαίνει ότι πρέπει να χωρίσετε. Δεν μπορείς να είσαι ευτυχισμένος όλη την ώρα. Υπάρχει πάντα μια ισορροπία.

Και αγνοώντας τις πιο θαμπές πτυχές μιας σχέσης πιθανότατα θα οδηγήσει σε μεγαλύτερα προβλήματα στο δρόμο.

Στο βιβλίο της 'Το αληθινό πράγμα', η συγγραφέας Ellen McCarthy παραθέτει την Diane Sollee, μια εκπαιδευτική γάμου που εξηγεί ότι πάρα πολλοί άνθρωποι έχουν μη ρεαλιστικές φαντασιώσεις για τη σχέση τους:

«Η [Sollee] θέλει ζευγάρια που ετοιμάζονται να περπατήσουν στο διάδρομο για να ξέρουν - πραγματικά γνωρίζουν - ότι θα είναι δύσκολο. Ότι θα υπάρξουν στιγμές που ένα ή και τα δύο θέλουν έξω και δεν μπορούν να αντέξουν το βλέμμα του άλλου. Ότι θα βαρεθούν, θα απογοητευτούν, θα θυμωθούν και ίσως δυσαρεστημένοι. '

Προσθέτει:

«Η Diane θέλει επίσης να ξέρουν ότι όλα αυτά είναι φυσιολογικά.»

Κοιτάξτε, όταν αρχίζετε να βλέπετε κάποιον, όλα φαίνονται διασκεδαστικά και συναρπαστικά.

Αλλά αυτό αναπόφευκτα θα υποχωρήσει, αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να χωρίσετε.

Σε τελική ανάλυση, υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του να αισθάνεσαι βαριεστημένος με το σύντροφό σου και του να αισθάνεσαι βαριεστημένος με το σύντροφό σου.

Εάν απλά αισθάνεστε βαριεστημένοι με τη ρουτίνα του Netflix, δοκιμάστε να το αλλάξετε με κάποιες βραδιές ραντεβού ή επιλέξτε νέα χόμπι.

Αυτό συνήθως κάνει το τέχνασμα να ξαναζωντανέψει τη σχέση και να διασκεδάσει.

3) Δεν σας ενδιαφέρουν τα ίδια πράγματα

Έτσι η σχέση πηγαίνει ομαλά. Η σχέση είναι υψηλή. Αλλά έχετε παραβλέψει το γεγονός ότι τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας δεν ευθυγραμμίζονται.

Αλλά μην φοβάστε! Αυτό δεν είναι λόγος να χωριστεί με κάποιον.

Σύμφωνα με Stephanie Sarkis, Διδακτορικό στην Ψυχολογία Σήμερα:

'Τα ζευγάρια με πολύ διαφορετικά ενδιαφέροντα μπορούν να έχουν υγιείς σχέσεις - αυτό που μετράει είναι ότι μοιράζονται κοινούς στόχους και αξίες.'

4) Είστε και οι δύο ελκυστικοί σε άλλα άτομα

Ακριβώς επειδή άρχισες να χρονολογείς κάποιον δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να κοιτάξεις άλλα άτομα και να τα βρίσκεις ελκυστικά. Είμαστε πρωταρχικά μόνο με ένστικτα.

Ωστόσο, μπορείτε να θαυμάσετε κάποιον άλλο σε μια υγιή απόσταση - δεν σας κάνει να είμαστε άπιστοι ή λιγότερο ελκυσμένοι στον σύντροφό σας.

David Bennett, ειδικός σε σχέση, είπε στο Medical Daily:

«Η έλξη είναι σε μεγάλο βαθμό υποσυνείδητο. Έχουμε ελέγξει τους ανθρώπους γιατί μας προσελκύουν και «τους ταξινομούν» ... Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα τίποτα περισσότερο από αυτό που βρίσκουμε το άτομο ελκυστικό ».

5) Πάνω από ένα επιχείρημα

Ακριβώς επειδή είχατε ένα επιχείρημα δεν σημαίνει ότι πρέπει να διαλύσετε. Είναι απολύτως φυσιολογικό τα ζευγάρια να έχουν μάχες και διαφωνίες.

Η μάχη δεν αποτελεί ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση - αυτό σημαίνει απλώς ότι είχατε μια διαφωνία και εφόσον δεν προσπαθείτε να βλάψετε σκόπιμα ο ένας τον άλλον, η μάχη δεν σημαίνει το τέλος της σχέσης.

Στην πραγματικότητα, το πιστεύετε ή όχι, τα ζευγάρια που υποστηρίζουν αποτελεσματικά είναι 10 φορές πιο πιθανό να έχουν μια ευτυχισμένη σχέση από εκείνα που σαρώνουν δύσκολα ζητήματα κάτω από το χαλί, σύμφωνα με έρευνα περίπου 1.000 ενηλίκων.

6) Πάνω από χρήματα

Το χρήμα μπορεί να είναι η ρίζα τόσων προβλημάτων και υπάρχουν πολλές οικονομικές συγκρούσεις στις περισσότερες σχέσεις, αλλά δεν σημαίνει το τέλος.

Μπορεί να υπάρχουν διαφορές στις συνηθισμένες δαπάνες, στην ανοχή χρέωσης ή πίστωσης, στις κακές επενδύσεις… η λίστα συνεχίζεται.

Όσο επικοινωνείτε, να είστε ειλικρινείς και να προσπαθείτε να επιλύσετε δίκαια, τα χρήματα δεν πρέπει να καταστρέψουν μια σχέση.

7) Η φάση του μήνα του μέλιτος τελείωσε

Συμβαίνει σε κάθε σχέση. Η φάση του μήνα του μέλιτος τελειώνει και η γοητεία αρχίζει να εξασθενίζει.

Οι ενοχλήσεις σέρνονται και δεν είναι τόσο διασκεδαστικό όσο ήταν κάποτε.

Όχι, αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση σας έχει τελειώσει. Σημαίνει απλώς ότι η σχέση γίνεται πραγματική.

Οι ψυχολόγοι έχουν πει ότι όσο περισσότερο γνωρίζει κάποιος, τόσο περισσότερο θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν είναι τέλειος.

Θυμηθείτε, η σκηνή του μήνα του μέλιτος δεν είναι πραγματικότητα και απλά δεν είναι δυνατόν να διαρκέσει για πάντα.

8) Δεν εκπληρώνουν τα όνειρά σας

Ως άνθρωποι, λατρεύουμε να ονειρευόμαστε και να φανταζόμαστε την τέλεια ζωή μας. Όμως, έχοντας απίστευτα υψηλές προσδοκίες για την «τέλεια σχέση», προετοιμάζεστε για απογοήτευση.

Όσο μπορείτε να φανταστείτε και να ονειρευτείτε, δεν είστε πρίγκιπας ή πριγκίπισσα και η ζωή δεν είναι πάντα δίκαιη.

Μερικές φορές πρέπει να ξεχάσετε αυτά τα μη ρεαλιστικά παραμύθια και να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα. Εάν υπάρχει κάτι που θέλετε πραγματικά από τον σύντροφό σας, επικοινωνήστε το!

9) Φόβος δέσμευσης

Αυτός είναι ένας κοινός λόγος διάλυσης. Σε τελική ανάλυση, είναι μεγάλη δέσμευση να συνάψουμε μακροχρόνια σχέση.

Τώρα μην με παρεξηγείτε, υπάρχουν στιγμές στη ζωή που δεν είστε πραγματικά έτοιμοι, αλλά εάν μπορείτε πραγματικά να αισθανθείτε ότι τους αρέσουν και παίρνετε όλες τις αισθήσεις, μην αφήσετε το φόβος δέσμευσης μπείτε στο δρόμο σας.

Δωρεάν masterclass για αγάπη και οικειότητα

Εάν αναζητάτε υποστήριξη για να αποφασίσετε εάν θα μείνετε ή θα αφήσετε μια σχέση, ο καλύτερος πόρος που μπορώ να σκεφτώ είναι Το δωρεάν masterclass του Rudá Iandê για την αγάπη και την οικειότητα.

Ο Rudá Iandê είναι ένας Βραζιλιάνικος Σαμάνος που είναι ειδικός στην αυτο-βελτίωση και τις σχέσεις.

Αυτό καλύπτει το masterclass:

  • Πώς να προσδιορίσετε την αλληλεξάρτηση σε μια σχέση. Θα μάθετε τι πρέπει να κάνετε εάν είστε ο συνεργάτης που εξαρτάται από τον κωδικό ή εάν ο συνεργάτης σας είναι που εξαρτάται από τον κωδικό.
  • Τι σημαίνει να είναι κάποιος ο σωτήρας. Αυτό συμβαίνει όταν ένας από τους συνεργάτες «διασώζει» τον άλλο στη σχέση. Θα μάθετε πώς να χειρίζεστε αυτήν την κατάσταση.
  • Η δύναμη των προσδοκιών και πώς μπορούν να καταστρέψουν την ερωτική σας ζωή. Θα μάθετε πώς οι κοινωνικές προσδοκίες και οι προσδοκίες που έχουμε από τον σύντροφό μας και από εμάς διαμορφώνουν την προσέγγισή μας στην αγάπη.
  • Μια ισχυρή άσκηση για να απαλλαγείτε από τοξικές σχέσεις και να αρχίσετε να αναλαμβάνετε την ευθύνη.
  • Θα σας οδηγήσει σε μια ισχυρή άσκηση από το Out of the Box, το διαδικτυακό εργαστήριο του Rudá Iandê, το οποίο θα δημιουργήσει αμέσως μια αλλαγή στην προοπτική σας για την εύρεση αληθινής αγάπης.
  • Μια νέα προσέγγιση για την εξεύρεση αληθινής αγάπης. Μέχρι το τέλος αυτής της κύριας τάξης, θα έχετε αρχίσει να δημιουργείτε μια εντελώς νέα αύρα που θα σας βοηθήσει να προσελκύσετε όμορφες και ερωτικές σχέσεις στη ζωή σας.
  • Και πολλά άλλα…

Το masterclass διαρκεί περίπου 60 λεπτά. Είναι εντελώς δωρεάν και συνδυάζεται από τους φίλους μας στο Ideapod.

Ρίξτε μια ματιά, παίζει στην τοπική ζώνη ώρας σας:

Αγάπη και οικειότητα: Καλλιέργεια Υγιών και Φροντιστικών Σχέσεων (Δωρεάν Masterclass)