Πώς αισθάνεται η αγάπη; 27 σημάδια έχετε πέσει πάνω από τα τακούνια

Πώς αισθάνεται η αγάπη; 27 σημάδια έχετε πέσει πάνω από τα τακούνια

Αγάπη. Είναι η βάση πολλών μυθιστορημάτων, ταινιών και τραγουδιών. Μπορεί να μας κάνει τρελούς, τόσο με καλούς τρόπους όσο και με κακούς.


Μεγάλουμε με ιδέες αγάπης από τις ταινίες που παρακολουθούμε και όσο απολαυστικές είναι οι ρομαντικές ταινίες, δεν είναι πάντα οι πιο ρεαλιστικές.

Έτσι, για πολλούς από εμάς, η γνώση της πραγματικής αγάπης είναι ένα πλήρες μυστήριο.

Περνάμε ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας ψάχνοντας για αγάπη, ακούγοντας για αγάπη, βλέπουμε την αγάπη γύρω μας και τελικά αναρωτιόμαστε αν είμαστε ερωτευμένοι όταν είμαστε σε μια σχέση.


Μερικές φορές νομίζουμε ότι είμαστε ερωτευμένοι… και μετά όταν τελειώσει η σχέση, αμφιβάλλουμε αν ήταν ποτέ αγάπη. Μπορεί να είναι δύσκολο να δούμε τη διαφορά μεταξύ του τρέλα, ή της λαγνείας και της αγάπης.

Για κάτι που είναι τόσο ριζωμένο στη ζωή μας, είναι επίσης ένα από τα λιγότερο κατανοητά συναισθήματα.



Υπάρχουν πολλές επιστημονικές εξηγήσεις για ορισμένα από τα συναισθήματα που αισθανόμαστε όταν είμαστε ερωτευμένοι, αλλά όχι πολλά που μπορούν να εξηγήσουν πραγματικά το βάθος της αλήθειας αυτού του συναισθήματος.


Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τα διαφορετικά σημάδια που σηματοδοτούν την αγάπη και, επίσης, θα διερευνήσουμε τη διαφορά μεταξύ αγάπης και λαγνείας.

Πώς αισθάνεται η αγάπη; 27 σημάδια που πρέπει να προσέξετε

1. Νιώθουν σαν στο σπίτι τους

Το σπίτι μπορεί να είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα φυσικό μέρος, μπορείτε να το νιώσετε και στους ανθρώπους. Όταν είστε πραγματικά ερωτευμένοι, αυτό το άτομο μπορεί να σας κάνει να νιώσετε μια σειρά συναισθημάτων, όπως:

  • Ασφαλής
  • Άνετα όταν βρίσκονται γύρω τους
  • Ασφαλής στη σχέση σας
  • Περιεχόμενο και χαλαρή

Όταν σκεφτόμαστε ένα ευτυχισμένο σπίτι, περιλαμβάνει όλα αυτά τα συναισθήματα, γιατί τελικά, το σπίτι είναι όπου η καρδιά είναι.

Ανεξάρτητα από το πού πηγαίνετε στον κόσμο, το σπίτι θα είναι πάντα το μέρος με το οποίο ανυπομονούμε να επιστρέψετε και το ίδιο ισχύει για κάποιον με τον οποίο είστε ερωτευμένοι.

Το να είσαι ερωτευμένος θα σε κάνει φυσικά πιο προσκολλημένο σε αυτό το άτομο, οπότε συχνά μπορείς να βρεις υποστήριξη και διαβεβαίωση από αυτά.

2. Νιώθετε μια έντονη σύνδεση

Όταν είστε ερωτευμένοι, συχνά αισθάνεστε ότι η ζωή, τα συναισθήματα και τα όνειρά σας είναι συνυφασμένα. Νιώθετε σαν να γνωρίζετε και να καταλαβαίνετε αυτό το άτομο και η ενσυναίσθηση που αισθάνεστε απέναντί ​​του είναι πολύ μεγαλύτερη από εκείνη που δεν αγαπάτε.

Όπως περιγράφεται από τον MBG Σχέσεις:

«Μια συναισθηματική σύνδεση είναι ένα αίσθημα ευθυγράμμισης και οικειότητας μεταξύ δύο ανθρώπων που υπερβαίνει απλώς τη φυσική έλξη, διασκεδάζοντας μαζί, συνομιλίες επιφανειακού επιπέδου ή ακόμη και πνευματικές ομοιότητες. Αντ 'αυτού, αισθάνεστε ότι συνδέεστε σε ένα βαθύτερο επίπεδο ψυχής και αισθάνεστε ασφαλείς να συνδέεστε τόσο βαθιά. '

Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους δίνουμε δεύτερη (και τρίτη, τέταρτη και πέμπτη) ευκαιρία σε αυτές που αγαπάμε.

Αισθανόμαστε κάτι βαθιά μέσα μας που μπορεί μερικές φορές να είναι τόσο συγκεχυμένο και δυνατό, καθώς ξεπερνά κάθε επιφανειακό συναίσθημα.

3. Η αγάπη αναδεικνύει αυτό το ένστικτο στους άνδρες

Σας προστατεύει ο άντρας σας; Όχι μόνο από σωματική βλάβη, αλλά βεβαιώνει ότι είστε εντάξει όταν προκύψει κάτι αρνητικό;

Αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι αγάπης.

Υπάρχει πραγματικά μια συναρπαστική νέα ιδέα στη σχέση ψυχολογίας που δημιουργεί πολλή φήμη αυτή τη στιγμή. Πηγαίνει στην καρδιά του αινίγματος για το γιατί οι άνδρες ερωτεύονται - και με ποιον ερωτεύονται.

Η θεωρία ισχυρίζεται ότι οι άντρες θέλουν να αισθάνονται σαν ήρωας. Ότι θέλουν να ανέβουν στο πιάτο για τη γυναίκα στη ζωή τους και να την προστατεύσουν.

Αυτό είναι βαθιά ριζωμένο στην ανδρική βιολογία.

Οι άνθρωποι το αποκαλούν ένστικτο ήρωα. Γράψαμε ένα λεπτομερές αστάρι για την ιδέα που μπορείτε να διαβάσετε εδώ.

Εάν μπορείτε να κάνετε τον άντρα σας να νιώσει σαν ήρωας, ξεδιπλώνει τα προστατευτικά του ένστικτα και την πιο ευγενή πτυχή της αρρενωπότητάς του. Το πιο σημαντικό, θα απελευθερώσει τα βαθύτερα συναισθήματα έλξης προς εσάς.

Επειδή ένας άνθρωπος θέλει να δει τον εαυτό του ως προστάτη. Ως κάποιος μια γυναίκα θέλει πραγματικά και χρειάζεται να έχει. Όχι ως αξεσουάρ, «καλύτερος φίλος» ή «σύντροφος στο έγκλημα».

Ξέρω ότι αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο ανόητο. Σε αυτήν την ημέρα και ηλικία, οι γυναίκες δεν χρειάζονται κάποιον για να τους σώσει. Δεν χρειάζονται «ήρωα» στη ζωή τους.

Και δεν μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο.

Αλλά εδώ είναι η ειρωνική αλήθεια. Οι άντρες πρέπει να γίνουν ήρωες. Επειδή είναι ενσωματωμένο στο DNA μας για να αναζητήσουμε σχέσεις που μας επιτρέπουν να νιώθουμε σαν.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το ένστικτο του ήρωα, δείτε αυτό δωρεάν διαδικτυακό βίντεο από τον ψυχολόγο της σχέσης που επινόησε τον όρο.

Ορισμένες ιδέες αλλάζουν παιχνίδια. Και για τις σχέσεις, νομίζω ότι είναι ένα από αυτά.

Ακολουθεί ξανά ένας σύνδεσμος για το βίντεο.

4. Δεν αντέχεις τη σκέψη ότι θα πληγωθούν

Όταν αγαπάς αληθινά κάποιον, η ίδια η ιδέα του να τραυματίζονται, σωματικά ή συναισθηματικά, σε κάνει να νιώθεις αναστατωμένος και άγχος.

Ενώ η ευτυχία σας δεν πρέπει να εξαρτάται αποκλειστικά από αυτές, δεν μπορείτε παρά να νιώσετε ότι τα συναισθήματά σας συνδέονται μεταξύ τους. Εάν βιώνουν κακουχίες, αισθάνεστε ότι συμβαίνει και σε εσάς.

Και, η ιδέα να τους βλάψετε μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητική. Ξέρετε ότι δεν θα μπορούσατε να ζήσετε με την ενοχή και τον πόνο, οπότε ακόμη και να φανταστείτε μια κατάσταση όπου τους πληγώνετε μπορεί να αισθάνεται σαν να είστε κακοί όνειρο.

5. Αισθάνεστε ένα συγκρότημα συναισθημάτων

Το κλισέ που αισθάνεσαι ευφορία, ευτυχία και συντριπτική χαρά μπορεί να είναι αληθινό όταν είσαι ερωτευμένος, αλλά στην πραγματικότητα πιθανότατα θα βιώσεις ένα μείγμα συναισθημάτων.

Ίσως νιώθετε ευπαθείς, φοβισμένος ή μπερδεμένος, ειδικά αν έχετε πληγωθεί στο παρελθόν ή δεν έχετε ερωτευτεί ποτέ πριν.

Η αγάπη έχει τη δυνατότητα να σε κάνει να νιώσεις στην κορυφή του κόσμου, αλλά μπορεί επίσης να αισθάνεσαι ότι χάνεις τον έλεγχο σε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σου.

Ξαφνικά, συνειδητοποιείτε ότι εάν χάσετε ποτέ αυτό το άτομο, η ζωή σας μπορεί να αλλάξει σημαντικά, οπότε είναι φυσικό να αισθάνεστε ένα συναρπαστικό συναισθήματα.

6. Τους λείπεις

Όταν είστε ερωτευμένοι, απλώς δεν μπορείτε να τα αποκτήσετε αρκετά. Ακόμα και μετά από χρόνια συνάντησης, η απουσία τους σε αφήνει να νιώθεις ότι λείπει ένα μέρος του εαυτού σου.

Είναι υγιές να ξοδεύετε χρόνο και να έχετε προσωπικό χρόνο, αλλά όταν είστε ερωτευμένοι, δεν θα μπορείτε να βοηθήσετε ανυπομονούμε να τα ξαναδούμε.

Η Tiffany Henson εξηγεί το επιστήμη πίσω από το να λείπει κάποιος για την Οδύσσεια:

«Εάν το σώμα σας έχει συνηθίσει να παράγει όλα αυτά τα χημικά και να τα επεξεργάζεται γρήγορα, μπορείτε να φανταστείτε τι συμβαίνει όταν αφήνετε το άτομο που το προκαλεί; Εν ολίγοις, η απόσυρση συμβαίνει. Το σώμα σας σταματά να παράγει αφθονία σεροτονίνης, οξυτοκίνης κ.λπ. '

Τα καλά νέα είναι ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γιατί είναι όλα χημικά. Τα κακά νέα είναι ότι μπορεί να σας κάνει να νιώσετε άθλια.

7. Τους δίνετε προτεραιότητα στη ζωή σας

Η ιεράρχηση κάποιου στη ζωή σας είναι ένα μεγάλο βήμα που πρέπει να κάνετε. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που συναντάμε στη ζωή μας που δεν αξίζουν πάντα να αποτελούν προτεραιότητα, οπότε αν αρχίσετε να δημιουργείτε χώρο για κάποιον στη ζωή σας, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχετε έντονα συναισθήματα γι 'αυτόν.

Η ιεράρχηση κάποιου μπορεί να σημαίνει πράγματα όπως:

Βάζοντας την ευτυχία και την ευημερία τους πάνω από τη δική σας
Κάνοντας χρόνο για αυτούς ακόμα κι αν είστε απασχολημένοι
Κάνοντας θυσίες για να τους βοηθήσετε όταν το χρειάζονται
Πάντα να λαμβάνετε υπόψη τις ανάγκες και τα συναισθήματά τους

Όταν σκεφτόμαστε την άνευ όρων αγάπη που έχει μια μητέρα για τα παιδιά της, θα τα κάνει πάντα την προτεραιότητά της. Το ίδιο ισχύει και για τη ρομαντική αγάπη, γιατί τελικά θέλετε το καλύτερο για αυτό το ξεχωριστό άτομο.

8. Ονειρεύεσαι ένα μέλλον μαζί τους

Όταν σας αρέσει κάποιος, είναι εύκολο και άνετο να κάνετε βραχυπρόθεσμα σχέδια, αλλά η αγάπη είναι ένα εντελώς διαφορετικό παιχνίδι με μπάλα.

Ακόμα κι αν δεν θέλετε, δεν μπορείτε παρά να ονειρεύεστε πώς θα μοιάζει ένα μέλλον μαζί. Ας το παραδεχτούμε, όταν είσαι ερωτευμένος, δεν μπορεί καν να φανταστείς ότι είσαι με κάποιον άλλο.

Είτε σας κάνει χαρούμενους και ενθουσιασμένους, ή άβολα και νευρικά, ο προγραμματισμός ενός μέλλοντος με κάποιον είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι είστε ερωτευμένοι.

9. Τείνετε να εστιάζετε στα θετικά τους και να αγνοείτε τα ελαττώματα τους

Όλοι έχουμε ελαττώματα, αλλά το να είμαστε ερωτευμένοι μερικές φορές μας κάνουν να υποτιμούμε τις αδυναμίες τους και να επικεντρωθούμε μόνο στις καλές τους ιδιότητες.

Το δημοφιλές ρητό «η αγάπη είναι τυφλή» μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπερβολικά σε ταινίες και τραγούδια, αλλά σίγουρα έχει ένα στοιχείο αλήθειας.

Όπως γράφει ο Aaron Ben-Zeév Ψυχολογία Σήμερα:

«Οι εραστές δεν βλέπουν καθαρά, αν όχι καθόλου, τα αρνητικά χαρακτηριστικά του αγαπημένου τους και τείνουν να δημιουργούν μια εξιδανικευμένη εικόνα του αγαπημένου. Ένας λόγος για την εξιδανίκευση του αγαπημένου είναι ότι τείνουμε να αξιολογούμε θετικά αυτό που επιθυμούμε. Η τάση μας προς κάτι οδηγεί συχνά στη θετική αξιολόγησή του. '

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα παρατηρήσουμε ποτέ τα ελαττώματα τους. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ψευδαίσθηση της τελειότητας μπορεί να εξαφανιστεί και τα ελαττώματα τους γίνονται πιο αισθητά.

Ωστόσο, όταν είστε αληθινός έρωτας, θα παρατηρήσετε και θα αποδεχτείτε αυτά τα μικρά ελαττώματα και θα συνεχίσετε να εστιάζετε στα θετικά.

10. Αισθάνεστε ασφαλείς γύρω τους

Στη ζωή, όλοι λαχταρούμε (και χρειαζόμαστε) ορισμένα πράγματα, όπως να είμαστε ασφαλείς, ασφαλείς και σταθεροί με ένα άλλο άτομο.

Όταν είστε ερωτευμένοι, θα πρέπει να αισθάνεστε ασφαλείς γύρω από αυτό το άτομο, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά.

Πρέπει να αισθάνεστε αρκετά ασφαλείς για να μιλήσετε το μυαλό σας, να είστε ο εαυτός σας και να μην αισθάνεστε κριτικοί από αυτό το άτομο.

John Amodeo, συγγραφέας για PsychCentral, λέει, «το να αισθάνεσαι συναισθηματικά ασφαλές σημαίνει να είσαι εσωτερικά χαλαρωμένος με ένα άτομο. Αισθανόμαστε ελεύθεροι να απογοητεύσουμε και να δείξουμε τον αυθεντικό μας εαυτό, συμπεριλαμβανομένων των πόνων, των φόβων και των λαχτάρων μας. '

11. Νιώθεις «παγιδευμένος» ερωτευμένος

Το να νιώθεις παγιδευμένο ή με άλλα λόγια να καταναλώνεις είναι ένα τυπικό συναίσθημα όταν είσαι ερωτευμένος.

Λαμβάνοντας υπόψη τα προηγούμενα εννέα σημεία, είναι ένα απίστευτα μεγάλο αριθμό συναισθημάτων, συναισθημάτων και προσδοκιών που πρέπει να περάσετε και πολλά από αυτά είναι εκτός ελέγχου σας.

Μπορεί να αισθάνεστε συγκλονισμένοι, ακόμη και εμμονή, όταν το μόνο που σκέφτεστε είναι αυτό το άτομο.

Αυτό είναι φυσιολογικό, και όπως το εξηγεί η Deborah Khoshaba Ψυχολογία Σήμερα:

«Η νέα σας ερωτική ζωή μπορεί να καταναλώνει την ενέργειά σας, την εστίαση και τον χρόνο σας στο σημείο όπου όλα τα άλλα που συμβαίνουν στη ζωή σας μπορεί να αισθάνονται σαν μια αγενής εισβολή. Δεν μπορείτε να σταματήσετε να σκέφτεστε τον εραστή σας. '

Αυτό μπορεί να εξασθενίσει όσο διαρκεί μια σχέση, αλλά όταν είστε ερωτευμένοι, ο ρόλος αυτού του ατόμου στη ζωή σας θα συνεχίσει να είναι πολύ σημαντικός για τη συναισθηματική σας ευημερία.

Επομένως, αντί να αισθάνεστε άγχος από αυτά τα συναισθήματα, είναι καλύτερο να αποδεχτείτε και να προσαρμοστείτε γύρω τους. Και θυμηθείτε, γίνεται πιο εύκολο με το χρόνο.

12. Η αγάπη αισθάνεται μοναδική σε όλους

Όπως ειπώθηκε παραπάνω, αγάπη σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους. Ως εκ τούτου, το βιώνουμε και το αισθανόμαστε με μοναδικούς τρόπους.

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι η αγάπη αφορά το αίσθημα του ενθουσιασμού και του πάθους όταν είστε με τον σύντροφό σας.

Κάποιος άλλος θα πει ότι αφορά την αδιαμφισβήτητη εμπιστοσύνη, την ειλικρίνεια και την άνεση που συνοδεύεται από τη μακροχρόνια σχέση.

13. Όταν μιλάμε για πραγματικά συναισθήματα, μπορεί να είναι αρκετά

Δεν υπάρχει ένα μοναδικό συναίσθημα αγάπης.

Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι θα χαρακτηρίσουν την αγάπη ως έντονη και παθιασμένη, ενώ άλλοι την περιγράφουν ως ήρεμη και άνετη.

Με άλλα λόγια, η αγάπη μπορεί να αισθανθεί σαν πολλά διαφορετικά συναισθήματα, ακόμη και ταυτόχρονα.

14. Ξεκινά συνήθως ως έντονο αίσθημα χαράς

Όταν αρχικά ερωτευτείτε, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πολύ χαρούμενοι και παθιασμένοι.

Γιατί;

Επειδή σύμφωνα με τη νευροεπιστήμονα Loretta G. Breuning:

«Η αγάπη διεγείρει όλα τα χαρούμενα χημικά σας ταυτόχρονα. Γι 'αυτό αισθάνεται τόσο καλά. '

Ναι, στον εγκέφαλο, η αγάπη είναι ένα κοκτέιλ χημικών που νιώθουν καλά: ντοπαμίνη, σεροτονίνη, οξυτοκίνη, ενδορφίνη.

Τουλάχιστον αυτό συμβαίνει αρχικά.

«Αλλά ο εγκέφαλός μας εξελίχθηκε για να παρακινήσει την αναπαραγωγή, όχι για να σας κάνει να νιώθετε καλά όλη την ώρα. Γι 'αυτό το καλό συναίσθημα δεν διαρκεί. '

Για να καταλάβουμε πώς αισθάνεται η αγάπη, ας περάσουμε από κάθε χημική ουσία στον εγκέφαλο που διεγείρει και πώς θα σας κάνει να νιώσετε:

15. Η ντοπαμίνη απελευθερώνεται στον εγκέφαλο

Η ντοπαμίνη είναι μια χημική ουσία του εγκεφάλου που κυκλοφόρησε για να μας ειδοποιήσει ότι πρόκειται να καλυφθούν οι ανάγκες μας.

Όταν ένα μωρό ακούει τα βήματα της μητέρας του, η ντοπαμίνη απελευθερώνεται μέσω του εγκεφάλου.

Όταν τελικά φιλάτε αυτό το κορίτσι ή τον άντρα που κυνηγάτε, η ντοπαμίνη ενεργοποιείται.

Όταν πιστεύετε ότι βρήκατε επιτέλους ότι η «νουπαμίνη» είναι ενεργοποιημένη.

Η ντοπαμίνη είναι βασικά υπεύθυνη για το κεφάλι με τα τακούνια, το έντονο μέρος της αγάπης.

Σύμφωνα με το University Health News, η ντοπαμίνη σχετίζεται με συναισθήματα ευφορίας, ευδαιμονίας, κινήτρου και συγκέντρωσης.

Έτσι, αν έχετε βρει την αγάπη σας, μπορεί να αισθανθείτε εξαιρετικά χαρούμενος και ευλογημένος που είστε μαζί τους. Θα έχετε επίσης κίνητρο να διατηρήσετε τον δεσμό ζωντανό.

Επίσης, είναι σημαντικό να το σημειώσετε Η φαινυλαιθυλαμίνη ή το PEA είναι μια χημική ουσία στον εγκέφαλο που προκαλεί την απελευθέρωση της ντοπαμίνης.

Αυτή η χημική ουσία απελευθερώνεται επίσης όταν αρχίζετε να ερωτεύεστε στα πρώτα στάδια. Είναι διεγερτικό και μπορεί να σας δώσει μια καρδιά που χτυπά και ιδρωμένες παλάμες.

Επίσης, αυτές οι χημικές ουσίες (ντοπαμίνη και PEA) μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε υπέροχα στα πρώτα στάδια της αγάπης, αλλά σύμφωνα με την Thought Co, μπορούν επίσης να σας κάνουν να νιώσετε άγχος και εμμονή.

Εν συντομία:

Η ντοπαμίνη είναι υπεύθυνη για το αρχικό ενθουσιασμένο μέρος της αγάπης και μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ευφορία και ευδαιμονία όταν είστε με τον εραστή σας, μια καρδιά που χτυπάει, ιδρωμένες παλάμες και ακόμη και εμμονή και άγχος.

16. Η οξυτοκίνη απελευθερώνεται στον εγκέφαλο

Αυτή είναι μια χημική ουσία του εγκεφάλου που διεγείρεται από την αφή και την εμπιστοσύνη, σύμφωνα με την Ψυχολογία Σήμερα. Αυτή η χημική ουσία μπορεί να εκραγεί από το κράτημα των χεριών, το αγκάλιασμα και την ανακούφιση από τον οργασμό.

Όταν είστε σε μια ερωτική σχέση, η ωκυτοκίνη δημιουργεί ένα κύκλωμα, οπότε ενεργοποιείται εύκολα.

Για παράδειγμα, ένα ηλικιωμένο ζευγάρι θα βιώσει μια πλημμύρα οξυτοκίνης όταν κρατούν τα χέρια τους.

Για πολλούς ανθρώπους, η αγάπη αφορά την εμπιστοσύνη και την άνεση, οπότε η ωκυτοκίνη είναι σίγουρα ένας μεγάλος παράγοντας για την παραγωγή αυτών των αισθήσεων.

Αρκετά αστείο, Η οξυτοκίνη ονομάζεται επίσης «ορμόνη αγκαλιάς». Αυτή η χημική ουσία απελευθερώνεται επίσης κατά τη διάρκεια μιας μητέρας που εργάζεται και θηλάζει.

Πώς είναι η ωκυτοκίνη;

Ίσως το καλύτερο συναίσθημα για να περιγράψω αυτήν τη χημική ουσία του εγκεφάλου, σύμφωνα με το Science Daily, αισθάνεται ζεστό και ασαφές.

Το να αισθάνεσαι ζεστό, ασαφές και ανακουφισμένο είναι επίσης ένας κοινός τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι περιγράφουν ότι είναι ερωτευμένοι.

Εν συντομία:

Η οξυτοκίνη απελευθερώνεται κυρίως μέσω αφής και μας δίνει τη ζεστή, ασαφή αίσθηση άνεσης και εμπιστοσύνης που πιθανώς υπάρχει καθ 'όλη τη διάρκεια μιας σχέσης.

17. Η σεροτονίνη απελευθερώνεται στον εγκέφαλο

Σε σχέση, Η σεροτονίνη υποτίθεται ότι απελευθερώνεται από την υπερηφάνεια που συνδέεται με ένα άτομο συγκεκριμένου μεγέθους.

Μπορεί να φαίνεται λίγο «ψεύτικο», αλλά σε ολόκληρο το ζωικό βασίλειο οι κοινωνικές ομάδες υψηλότερης κατάστασης έχουν περισσότερες αναπαραγωγικές επιτυχίεςμικρό.

Ο εγκέφαλός σας σας ανταμείβει με την καλή χημική σεροτονίνη όταν αναζητάτε κατάσταση.

Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι τα ανθρώπινα όντα είναι πολύπλοκα ζώα και η κατάσταση μπορεί να φανεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.

Θα μπορούσε να είναι χρήματα, επιτυχία, ευγένεια, αυθεντικότητα, κοινωνική ικανότητα, φυσική κατάσταση ή πλήθος λόγων.

Και ενώ ίσως δεν θέλετε να το πιστέψετε, το γεγονός είναι το εξής:

Όταν λάβετε στοργή από ένα άτομο που θεωρείται «επιθυμητή» η σεροτονίνη θα ενεργοποιηθεί στον εγκέφαλο.

Και όταν ο σύντροφός σας δέχεται θαυμασμό από άλλους, αυτό θα προκαλέσει και τη σεροτονίνη.

Η εξάρτηση από την απελευθέρωση της σεροτονίνης μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάρτηση από ένα άλλο άτομο.

Πώς αισθάνεται η σεροτονίνη; Εξαιρετική!

Στην πραγματικότητα, πολλά αντικαταθλιπτικά αυτές τις μέρες εργάζονται για την αύξηση της σεροτονίνης στον εγκέφαλο.

Η υψηλή περιεκτικότητα σεροτονίνης σχετίζεται με την αίσθηση θετικής, χαρούμενης, αυτοπεποίθησης και ευελιξίας.

Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε αρνητικοί, να ανησυχείτε ή να εκνευρίζεστε.

Η συμμετοχή σε μια ευτυχισμένη και σταθερή σχέση όπου επιθυμείτε να είστε με τον σύντροφό σας θα συμβάλει στο επίπεδο της σεροτονίνης σε όλη τη σχέση σας.

Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι τα επίπεδα σεροτονίνης επηρεάζονται από πολλά διαφορετικά πράγματα που δεν περιλαμβάνουν τη σχέση σας.

Εν συντομία:

Η σεροτονίνη απελευθερώνεται όταν είμαστε χαρούμενοι, σταθεροί και θετικοί για τη σχέση μας και μας δίνει αυτή τη σταθερή και σταθερή κατάσταση. Η σεροτονίνη μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνη για την εμμονή και το άγχος σε μια σχέση.

18. Οι ενδορφίνες απελευθερώνονται στον εγκέφαλο

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι ενδορφίνες σας δίνουν ένα υψηλό. Αλλά ξέρατε επίσης ότι προκαλείται από σωματικό πόνο;

Οι ενδορφίνες διαδραματίζουν βασικό ρόλο στις μακροχρόνιες σχέσεις. Απελευθερώνονται κατά τη φυσική επαφή και το σεξ.

Με ενδιαφέρο, σύμφωνα με τον Bustle, οι ενδορφίνες γίνονται πιο εμφανείς περίπου 18 μήνες έως 4 χρόνια σε μια σχέση.

Γιατί;

Επειδή αυτό είναι το στάδιο όπου ο εγκέφαλος σταματά να βασίζεται σε διεγερτικά αγάπης όπως η ντοπαμίνη, και αντ 'αυτού βασίζεται σε χημικές ουσίες οξυτοκίνη και ενδορφίνες για απόλαυση της σχέσης.

Σύμφωνα με Υγεία μυαλού, η χημική ουσία οξυτοκίνης, η σεροτονίνη και οι ενδορφίνες του εγκεφάλου είναι ζωτικής σημασίας για να βοηθήσουν δύο άτομα να παραμείνουν συνδεδεμένοι.

Γιατί;

Επειδή οι ενδορφίνες, η οξυτοκίνη και η σεροτονίνη σχετίζονται με συναισθήματα προσκόλλησης και άνεσης.

Εν συντομία:

Οι ενδορφίνες ηρεμούν το άγχος, ανακουφίζουν τον πόνο και μειώνουν το άγχος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να αισθάνεστε ήρεμοι και παρηγορημένοι από την παρουσία του συντρόφου σας.

Για να μάθετε αν είστε ερωτευμένοι, δείτε αυτά τα σημάδια που ενδέχεται να αντιμετωπίζετε:

19. Δεν μπορείτε να τα κρατήσετε μακριά

Είτε υπάρχουν λίγοι άνθρωποι ή εκατοντάδες άνθρωποι, δεν έχει σημασία, δεν μπορείτε να κρατήσετε τα μάτια σας μακριά από την αγάπη σας.

Έχετε μάτια μόνο για αυτούς και θέλετε να δείτε περισσότερα από αυτά. Δεν βλέπετε απλώς την ομορφιά στο εξωτερικό, αλλά βλέπετε τι τους κάνει όμορφους στο εσωτερικό.

Σύμφωνα με τον Jack Schafer Ph.D. σεΨυχολογία Σήμερα, οι άνθρωποι βλέπουν άτομα που τους αρέσουν και αποφεύγουν τα άτομα που δεν τους αρέσουν.

Λέει ότι τα αυξημένα επίπεδα ωκυτοκίνης αυξάνουν το αμοιβαίο βλέμμα των ματιών και παρέχουν μια αίσθηση ευεξίας και εγώΑυξήθηκε η αμοιβαία έλξη.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ:Το πιο παράξενο πράγμα που οι άντρες επιθυμούν (Και πώς μπορεί να τον κάνει τρελό για σένα) 1

20. Νιώθεις σαν να επιπλέεις

Εάν είστε ερωτευμένοι, θα περάσετε από τη ζωή αισθανόμενοι ότι τα πόδια σας δεν αγγίζουν ποτέ το έδαφος.

Μερικοί λένε ότι θα νιώσετε σαν να είστε ψηλοί ή σε ένα όνειρο - ό, τι κι αν το ονομάσετε, θα το νιώσετε καθώς κινείστε στη μέρα σας. Θα νιώσει καταπληκτικό.

ΠΡΟΣ ΤΟ μελέτη από το Ινστιτούτο Kindsey ανακάλυψε ότι ο εγκέφαλος ενός ατόμου που ερωτεύεται μοιάζει με τον εγκέφαλο ενός ατόμου που έχει πάρει κοκαΐνη. Αυτό είναι χάρη στη ντοπαμίνη.

21. Πονάει όταν παλεύεις

Εάν σας σύντροφος πονάει τα συναισθήματά σας, θα κοπεί σαν μαχαίρι.

Όλα όσα λένε σας επηρεάζουν. Αν πληγωθήκατε, θα νιώσετε ότι η απογοήτευση δεν θα τελειώσει ποτέ. Αυτό είναι αγάπη. Θέλετε απλώς τα πάντα να είναι καλά όλη την ώρα.

Σύμφωνα με το Live Science«Οι ερωτευμένοι άνθρωποι εμφανίζουν τακτικά σημάδια συναισθηματικής εξάρτησης από τη σχέση τους, συμπεριλαμβανομένης της ιδιοκτησίας, της ζήλιας, του φόβου της απόρριψης και του άγχους χωρισμού.

22. Δεν μπορείτε να εστιάσετε

Η αγάπη μπορεί να σας κάνει να νιώσετε εκτός του παιχνιδιού σας και μπορεί να είναι δύσκολο να επικεντρωθείτε στα πράγματα που πρέπει να κάνετε.

Είτε είστε στη δουλειά είτε είστε στην παραλία, εάν είστε ερωτευμένοι, θα δυσκολευτείτε να ακούτε άλλους, να κάνετε τα πράγματα και να ακολουθείτε ένα κανονικό πρόγραμμα.

Θα μετράτε τα λεπτά έως ότου είστε ξανά μαζί.

23. Τους σκέφτεστε πάντα

Η αγάπη δεν σας τυφλώνει μόνο στον υπόλοιπο κόσμο, γεμίζει επίσης τον εγκέφαλό σας με πολλές εκπληκτικές σκέψεις και σας εμποδίζει να φτάσετε στο πράγμα που πρέπει να γίνει. Σκέφτεστε πάντα για την αγάπη σας.

Στο βιβλίο 'Η Ανατομία της Αγάπης,»Από τη βιολογική ανθρωπολόγο Ελένη Φίσερ, λέει ότι« οι σκέψεις του «ερωτικού αντικειμένου» αρχίζουν να εισβάλλουν στο μυαλό σας. … Αναρωτιέστε τι θα σκεφτεί η αγαπημένη σας για το βιβλίο που διαβάζετε, την ταινία που μόλις είδατε ή το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε στο γραφείο. '

24. Δεν θέλετε τίποτα άλλο από το καλύτερο για αυτούς

Η αγάπη είναι ένα αστείο πράγμα.

Αν αγαπάς κάποιον, θέλεις καταπληκτικά πράγματα για αυτόν. Εάν χρειάζεστε έναν σίγουρο τρόπο για να πείτε εάν είστε ερωτευμένοι, ρωτήστε τον εαυτό σας εάν θα ήσασταν ευτυχείς γι 'αυτούς εάν αποφάσισαν να είναι με κάποιον άλλο.

Σίγουρα, θα λυπηθήκατε να τον χάσετε, αλλά όταν αγαπάτε κάποιον, ξέρετε ότι πρέπει να τον αφήσετε να φύγει εάν δεν είναι ευχαριστημένοι μαζί σας.

Στην πραγματικότητα,η έρευνα έχει προτείνειότι η «συμπονετική αγάπη» μπορεί να είναι ένα από τα μεγαλύτερα σημάδια μιας υγιούς σχέσης.Στοργική αγάπηαναφέρεται στην αγάπη που «επικεντρώνεται στο καλό του άλλου».

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ:Το ένστικτο του ήρωα: Πώς μπορείτε να το ενεργοποιήσετε στον άντρα σας;

25. Είστε πρόθυμοι να δοκιμάσετε νέα πράγματα

Η αγάπη σε κάνει να κάνεις όλα τα είδη τρελών πραγμάτων, αλλά σε κάνει επίσης πιο ανοιχτό στα πράγματα που κρατούσες στο παρελθόν.

Μπορεί να βρεθείτε στον ουρανό με αλεξίπτωτο ή να δοκιμάσετε νέο φαγητό. Δεν υπάρχει λόγος ή λόγος για τη λήψη αποφάσεών σας όταν είστε ερωτευμένοι.

Στην πραγματικότητα, έναπροτάθηκε μελέτη ότι οι άνθρωποι που ισχυρίστηκαν ότι ήταν ερωτευμένοι είχαν ποικίλα ενδιαφέροντα και χαρακτηριστικά προσωπικότητας μετά από αυτές τις σχέσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή ήταν ανοιχτοί στο να δοκιμάσουν νέα πράγματα με τον σύντροφό τους.

26. Νιώθεις άκρη

Όταν ο εγκέφαλός σας είναι γεμάτος από απόσπαση της αγάπης, μπορείτε να νιώσετε άκρη επειδή δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε.

Αυτό δεν θα είναι μόνο δύσκολο να διαχειριστείτε την καθημερινή σας ζωή, αλλά μπορεί να νιώθετε απογοητευμένοι από την έλλειψη εστίασης. Αυτό σου κάνει η αγάπη.

Ναι, το να ερωτευτείς μπορεί να σε κάνει να τρελαθείς! Ενώ είναι σίγουρα αλήθεια ότι η αγάπη μπορεί να σας κάνει να νιώσετε υπέροχα στα πρώτα στάδια της αγάπης, αλλάσύμφωνα με την Thought Co, μπορούν επίσης να σας κάνουν να νιώσετε άγχος και εμμονή.

27. Νιώθετε συνδεδεμένοι μαζί τους.

Η αγάπη σημαίνει ότι μπορείτε να καθίσετε σιωπηλά και να μην χρειάζεται να γεμίζετε κάθε λεπτό της ημέρας με συνομιλία ή δραστηριότητα. Όταν είστε ερωτευμένοι, εκτιμάτε τη συντροφιά του άλλου και δεν χρειάζεστε περισσότερα από το να είστε μαζί.

Σύμφωνα με το Live Science, όταν είστε ερωτευμένοι, αρχίζετε να πιστεύετε ότι η αγαπημένη σας είναι μοναδική. Αυτή η πεποίθηση συνδυάζεται επίσης με την αδυναμία να αισθανθείτε ένα ρομαντικό πάθος για οποιονδήποτε άλλο.

Εάν η αγάπη σας δεν είναι αμοιβαία; Εδώ πρέπει να κάνετε…

Τίποτα δεν είναι χάλια παρά απλήρωτη αγάπη. Φαίνεται ότι όλη η ενέργεια και οι δυνατότητές σας έχουν αφαιρεθεί. Είναι δελεαστικό να βυθιστείτε στη θλίψη σας και να τα εγκαταλείψετε.

Ωστόσο, πρέπει να πολεμήσετε αυτό το ένστικτο και αντί να θυμηθείτε ότι η αγάπη σας γεννιέται από ένα καθαρό και ξεχωριστό μέρος. Και αν το άτομο αξίζει να αγωνιστείς… τότε πολεμήστε το.

Ειδικά για τις γυναίκες, εάν δεν αισθάνεται τον ίδιο τρόπο ή ενεργεί χλιαρός απέναντί ​​σας, τότε πρέπει να μπείτε στο κεφάλι του και να καταλάβετε γιατί.

Επειδή αν τους αγαπάτε, εναπόκειται σε εσάς να σκάψετε λίγο βαθύτερα και να μάθετε γιατί διστάζει να επιστρέψει στην υπηρεσία.

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, ο σύνδεσμος που λείπει σε οποιαδήποτε σχέση δεν είναι ποτέ σεξ, επικοινωνία ή έλλειψη ρομαντικών ραντεβού. Όλα αυτά είναι σημαντικά, αλλά είναισπάνια διαπραγματευτέςόταν πρόκειται για την επιτυχία μιας σχέσης.

Ο σύνδεσμος που λείπει είναι αυτός:

Πρέπει πραγματικά να καταλάβετε τι χρειάζεται ο άντρας σας από μια σχέση.

Οι άντρες χρειάζονται αυτό το πράγμα

Ο James Bauer είναι ένας από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες σχέσεων στον κόσμο.

Στο νέο του βίντεο, αποκαλύπτει μια νέα ιδέα που εξηγεί με εξαιρετικό τρόπο αυτό που πραγματικά οδηγεί τους άνδρες στις σχέσεις. Το αποκαλεί το ένστικτο του ήρωα. Μίλησα για αυτήν την ιδέα παραπάνω.

Με απλά λόγια, οι άντρες θέλουν να γίνουν ο ήρωάς σας. Όχι απαραίτητα ένας ήρωας δράσης όπως ο Θορ, αλλά θέλει να ανεβεί στο πιάτο για τη γυναίκα στη ζωή του και να εκτιμηθεί για τις προσπάθειές του.

Το ένστικτο του ήρωα είναι ίσως το καλύτερα κρυμμένο μυστικό στην ψυχολογία της σχέσης. Και νομίζω ότι κρατά το κλειδί για την αγάπη και την αφοσίωση ενός ανθρώπου για τη ζωή.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο εδώ.

Ο φίλος μου και ο συγγραφέας Hack Spirit, Pearl Nash, ήταν το πρόσωπο που μου παρουσίασε για πρώτη φορά το ένστικτο του ήρωα. Από τότε έχω γράψει εκτενώς για την ιδέα του Hack Spirit.

Για πολλές γυναίκες, η εκμάθηση για το ένστικτο του ήρωα ήταν η «στιγμή του αχά». Ήταν για το Pearl Nash. Μπορείτε να την διαβάσετεπροσωπική ιστορία εδώγια το πώς η ενεργοποίηση του ενστίκτου του ήρωα την βοήθησε να γυρίσει μια ζωή αποτυχίας της σχέσης.

Ακολουθεί ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο του James Bauer.

Λοιπόν, τι είναι η αγάπη;

Σύμφωνα με τους αρχαίους Έλληνες, η αγάπη είναι «η τρέλα των θεών».

Οι δυτικοί ψυχολόγοι το ορίζουν ως «συναισθηματική ένωση» με ένα άλλο άτομο.

Αλλά για να είμαι ειλικρινής, ρωτήστε οποιονδήποτε και πιθανότατα θα σας δώσουν έναν διαφορετικό ορισμό για το τι σημαίνει αγάπη.

Τι είναι λοιπόν η αγάπη;

Λοιπόν, για αυτό μπορούμε να στραφούμε στη Βιολογική Ανθρωπολόγο Έλεν Φίσερ. Λέει ότι υπάρχουν τρία βασικά εγκεφαλικά συστήματα που εξελίχθηκαν για σχέσεις και αναπαραγωγή:

1) Σεξουαλική ορμή: Η σεξουαλική επιθυμία εξελίχθηκε για την αναζήτηση ζευγαριών. Η σεξουαλική έλξη δεν πρέπει απαραίτητα να εστιάζεται σε ένα άτομο. Μπορεί να επικεντρωθεί σε πολλά άτομα ταυτόχρονα.

2) Ρομαντική έλξη: Αυτό είναι ένα ρομαντικό αξιοθέατο που εστιάζεται σε ένα άτομο. Θα μπορούσατε να πείτε ότι είναι «βαθύτερο» από το σεξ. Αυτός ο τύπος σκέψης έχει εξελιχθεί για να σας επιτρέψει να εστιάσετε σε ένα άτομο για να οικοδομήσετε μια σχέση μαζί τους.

3) Συνημμένο ή δημιουργία μιας βαθιάς σύνδεσης με έναν συνεργάτη: Αυτό το αίσθημα βαθιάς ένωσης εξελίχθηκε έτσι ώστε να μπορείτε να είστε με κάποιον για αρκετό καιρό για να μεγαλώσετε μαζί ένα μόνο παιδί.

Σύμφωνα με τον Fisher, αυτά τα τρία συστήματα εγκεφάλου συνεργάζονται για να δημιουργήσουν πολλές διαφορετικές μορφές αγάπης.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι μελέτες του Fisher υποδηλώνουν ότι η «αγάπη έλξης» τείνει τελευταία από 6 μήνες έως 2 χρόνια πριν μετατραπεί σε «προσκόλληση αγάπης».

Αλλά αν ψάχνετε για έναν πιο απλό ορισμό της αγάπης, δεν μπορείτε να ξεπεράσετε Ο ορισμός της Google:

'Ένα έντονο συναίσθημα βαθιάς αγάπης.'

Απλό, αλλά ακούγεται σωστό.

Συμπερασματικά

Η αγάπη είναι ένα σύνθετο συναίσθημα που ενεργοποιεί διαφορετικά χημικά στον εγκέφαλο σε διαφορετικά στάδια της σχέσης.

Η ντοπαμίνη σχετίζεται με την αρχή της σχέσης, όπου η σχέση είναι παθιασμένη, διασκεδαστική και στα αρχικά της στάδια.

Από εκεί, η χημική ουσία οξυτοκίνης, σεροτονίνης και ενδορφινών στον εγκέφαλο είναι ζωτικής σημασίας για να βοηθήσει δύο άτομα να παραμείνουν συνδεδεμένοι καθώς σχετίζονται με συναισθήματα προσκόλλησης και άνεσης.