«Πρέπει να κάνω διαζύγιο;» - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να αποφασίσετε

«Πρέπει να κάνω διαζύγιο;» - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να αποφασίσετε

«Πρέπει να κάνω διαζύγιο;»


Αναρωτιέστε αυτήν την ερώτηση;

Δεν είναι εύκολο. Στην πραγματικότητα, τα συγκρουόμενα συναισθήματα που πιθανότατα βιώνετε αυτήν τη στιγμή είναι πολύ βίαια.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν η ζωή σας είναι τόσο συνυφασμένη λόγω παιδιών και κοινών πόρων.


Εννοώ, πώς υποτίθεται ότι πρέπει να απαντήσετε εάν ο γάμος σας έχει περισσότερα να δώσει;

Ή εάν το διαζύγιο είναι πραγματικά η μόνη λογική απάντηση;



Σε αυτό το άρθρο, θέλω να κάνω το καλύτερο δυνατό για να σας καθοδηγήσω για να αποφασίσετε εάν το διαζύγιο είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.


Λάβετε υπόψη ότι ένας σύμβουλος γάμου ή ένας εκπαιδευμένος ψυχολόγος εξακολουθεί να είναι οι καλύτεροι άνθρωποι με τους οποίους θα μπορούσατε να μιλήσετε για αυτό το θέμα, αλλά το να γνωρίζετε τι θέλετε να προχωρήσετε μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε.

Έχουμε πολλά να καλύψουμε, οπότε ας ξεκινήσουμε.

Πρώτον, μην αισθάνεστε άχρηστοι

Το έχω δει ξανά και ξανά.

Οι άνθρωποι αισθάνονται σαν αποτυχία εάν πάρουν διαζύγιο, ή ακόμη και θεωρήσουν ένα.

Αυτό είναι φυσιολογικό λόγω των μαθημάτων που έχουμε μάθει από νεαρή ηλικία.

Μας διδάσκεται ότι το σχέδιό μας στη ζωή θα πρέπει να είναι να μεγαλώνουμε, να παντρευόμαστε, να έχουμε οικογένεια και να ζούμε ευτυχισμένοι.

Και εκείνοι που δεν μπορούν να το κάνουν είναι αποτυχίες.

Αυτό όμως δεν ισχύει για διάφορους λόγους.

Και ακόμη και αν ήταν αλήθεια, αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν πολλές αποτυχίες που περπατούν.

Οι μελέτες προτείνουν ότι το 40 έως 45% των πρώτων γάμων καταλήγουν σε διαζύγιο. Αυτός ο αριθμός αυξάνεται όσο περισσότερες φορές παντρεύεστε. Το 73% των τρίτων γάμων καταλήγουν σε διαζύγιο.

Μην κάνετε κανένα λάθος για αυτό:

Τα διαζύγια και τα χωριστά γονέα αποτελούσαν συντηρητική επιλογή, αλλά γίνονται όλο και πιο συχνές στην αμερικανική κουλτούρα.

Γι 'αυτό μην αισθάνεστε αποτυχία. Είναι απολύτως φυσιολογικό να κάνουμε διαζύγιο ή να εξετάσουμε ένα διαζύγιο.

Ας εξετάσουμε γιατί σκέφτεστε ένα διαζύγιο

Δεν υπάρχει πρόβλημα.

Η μετάβαση στο δρόμο που σας οδηγεί να σκεφτείτε το διαζύγιο δεν είναι ποτέ εύκολη πορεία.

Στην πραγματικότητα, είναι θλιβερό.

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρή μπορεί να είναι μια σχέση, δεδομένου ότι ίσως θέλετε πραγματικά ένα διαζύγιο είναι μια συνειδητοποίηση που κανείς δεν θέλει ποτέ να ζήσει.

Σε τελική ανάλυση, οι περισσότεροι άνθρωποι που παντρεύονται το κάνουν με όλη την καρδιά και το μυαλό τους πεπεισμένοι ότι παντρεύονται την ψυχή τους.

Λοιπόν, πώς γίνεται το soulmate το άτομο από το οποίο θέλετε να ξεφύγετε;

Το να καταλάβετε γιατί σκέφτεστε το διαζύγιο είναι το πρώτο ερώτημα που πρέπει να απαντήσετε, γιατί είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψετε τις πραγματικές σας ανάγκες.

Εδώ είναι οι τρεις κύριοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι σκέφτονται για διαζύγιο:

3 κύριοι λόγοι για το διαζύγιο

Πιστωτική εικόνα: Shutterstock - Cookie Studio

1) Ο σύντροφός σας σας έβλαψε με σημαντικό τρόπο.

Ίσως αυτοί σε εξαπατήσω, σε πρόδωσαν ή σε τραυματίζουν φυσικά με τρόπους που δεν μπορείς να το συγχωρήσεις.

Δεν πρέπει ποτέ να αισθάνεστε ότι η ζωή σας εμπλέκεται με ένα άτομο που δεν σας νοιάζει πλέον. Εάν συμβαίνει αυτό - το διαζύγιο είναι κάτι που πρέπει να εξετάσετε αμέσως.

2) Μισείς τη ζωή σου με τον σύντροφό σου.

Νιώθετε παγιδευμένοι και δεν ξέρετε πώς αποδείχθηκε έτσι.

Ήταν μια αργή μετάβαση από το στάδιο του μήνα του μέλιτος μετά το γάμο σας, σε αυτό το μη αναγνωρίσιμο χάος που αποτελεί τη σχέση σας σήμερα.

Δεν αισθάνεστε πλέον ότι μπορείτε να μεγαλώσετε ή να βελτιωθείτε λόγω των πολλών μικρών τρόπων που ο σύντροφός σας σας φέρνει κάτω.

Μπορεί να μην έχουν κάνει ένα μεγάλο πράγμα για να σας πληγώσουν, αλλά καταστρέφουν τη ζωή σας με τόσους πολλούς λεπτούς τρόπους.

3) Κάτι έχει αλλάξει.

Κάτι έχει αλλάξει στη δυναμική της σχέσης σας. Την περασμένη εβδομάδα όλα ήταν τέλεια, αλλά τώρα φαίνεται ότι ο γάμος σας βρίσκεται στο χείλος της κατάρρευσης.

Ίσως γνωρίσατε κάποιον άλλο. Ίσως οι προτεραιότητές σας να μην αντιστοιχούν πλέον στις προτεραιότητες του συνεργάτη σας.

Ίσως τελειώσατε τελικά το μυαλό σας για κάτι στη σχέση - μια ποιότητα του συντρόφου σας, την κατάσταση της ζωής σας ή την 'για πάντα' φύση του ίδιου του γάμου.

Εάν ο σύντροφός σας σας έχει πληγώσει και δεν αισθάνεστε πλέον ασφαλείς ή σταθεροί στη σχέση σας, τότε ίσως είναι καλύτερο να κάνετε διαζύγιο.

Εάν είστε απολύτως δυσαρεστημένοι με τη ζωή σας με τον σύντροφό σας, μπορεί να υπάρχουν τρόποι για να σώσετε τη σχέση (αν θέλετε ακόμη και να τα δοκιμάσετε).

Αλλά αν η ιδέα του διαζυγίου έχει έρθει ξαφνικά και από το πουθενά, τότε ίσως θελήσετε να κατανοήσετε τα συναισθήματά σας προτού λάβετε δραστικές αποφάσεις.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι γάμοι έχουν στάδια και κάθε στάδιο έρχεται με τα νέα του συναισθήματα και εμπειρίες, μερικά καλά και κάποια κακά.

Η υπέρβαση αυτών των προκλήσεων μπορεί να σας οδηγήσει στο η καλύτερη σχέση της ζωής σας - εξαρτάται από εσάς να γνωρίζετε πότε είναι προκλήσεις που μπορείτε να ξεπεράσετε και πότε είναι σημάδια ότι είναι καιρός να κάνετε διαζύγιο.

7 στάδια της παντρεμένης ζωής

Ο πόνος και οι συγκρούσεις είναι φυσιολογικές σε έναν γάμο. Το να αποφασίσετε να συνδέσετε τη ζωή σας με ένα άλλο άτομο σημαίνει κάθε αγώνα, κάθε επιπλοκή και κάθε εμπόδιο που κανονικά θα αντιμετωπίσετε μόνος σας είναι πλέον συνυφασμένο με τον σύντροφό σας.

Εάν αισθάνεστε σαν να πονάτε για ένα διαζύγιο, είναι σημαντικό να κατανοήσετε πρώτα τα διάφορα στάδια της παντρεμένης ζωής, να προσδιορίσετε πού μπορεί να βρίσκεστε εσείς και ο σύντροφός σας και, επομένως, να αναγνωρίσετε την αιτία του τρέχοντος πόνου σας.

1) Πάθος

Το πάθος είναι το πρώτο στάδιο κάθε παντρεμένης ζωής, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών ή νέων μπορεί να είστε και ο σύντροφός σας.

Υπάρχουν λίγα προβλήματα κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, επειδή είστε συγκλονισμένοι από τις αίσθηση καλών χημικών που εκρήγνυνται στον εγκέφαλό σας - όλα φαίνονται τέλεια.

2) Πραγματοποίηση

Το παθιασμένο στάδιο του μήνα του μέλιτος ξεθωριάζει και η συνειδητοποίηση μπαίνει.

Συνειδητοποιείτε ότι η ζωή σας έχει πλέον αλλάξει εντελώς: είστε συνδεδεμένοι με ένα άλλο άτομο και το να γνωριμείτε με άλλα άτομα είναι εντελώς εκτός συνομιλίας.

Αυτό κάνει μερικούς ανθρώπους να φρικάρουν με μικρούς τρόπους και θα πρέπει να περιμένετε πρόωρες συγκρούσεις και μικρές απογοητεύσεις.

Η υπέρβαση της συνειδητοποίησης απαιτεί υπομονή με τον σύντροφό σας για να του δοθεί χρόνος να αποδεχθούν τη νέα τους ζωή - τη ζωή που επέλεξαν μαζί σας.

3) Εξέγερση

Ο γάμος έχει να κάνει με τη συγχώνευση δύο ζωών σε μία, αλλά αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να τυλίξετε το κεφάλι σας.

Ακόμα κι αν εσείς και ο σύντροφός σας ταιριάζετε σε τόσα διαφορετικά επίπεδα, είναι σχεδόν αδύνατο να είστε ίδιοι σε όλες τις πτυχές της ζωής σας.

Μπορεί να έχετε διαφορετικά ενδιαφέροντα και ανάγκες και αυτές οι συγκρουόμενες ανάγκες με μια ζωή που υποτίθεται ότι πρέπει να ζήσετε μαζί μπορούν να οδηγήσουν σε δυσαρέσκεια και στα δύο άκρα.

Αυτός ο αγώνας εξουσίας είναι γνωστός ως στάδιο εξέγερσης και το ξεπέρασμα σημαίνει συμβιβασμό.

Αλλά τελικά, το στάδιο της εξέγερσης είναι ένα αναπτυσσόμενο στάδιο, όπως και η συνειδητοποίηση - συμβιβασμός έως ότου εσείς και ο σύντροφός σας καταλάβετε ότι αυτή είναι τώρα η ζωή σας και είναι καλύτερη από τη ζωή που είχατε όταν ήσασταν άγαμοι.

4) Συνεργασία

Καθώς μεγαλώνει η ζωή σας, το ίδιο κάνουν και οι επιπλοκές του να διατηρείτε τις ζωές σας τέλεια συνυφασμένες.

Μπορεί να είναι όλο και πιο δύσκολο να είναι ένα ευτυχώς παντρεμένο ζευγάρι που μεγαλώνει μια οικογένεια καθώς εξελίσσεται η σταδιοδρομία σας, καθώς οι ευθύνες σας γίνονται μεγαλύτερες και καθώς άλλοι άνθρωποι αρχίζουν να σας χρειάζονται - από συναδέλφους εργασίας, φίλους και οικογένεια, μέχρι τα δικά σας παιδιά.

Το άγχος αυτού του σταδίου μπορεί να είναι αρκετό για να κατακλύσει ακόμη και τις καλύτερες σχέσεις.

Υποθήκες, επενδύσεις, ανάγκες υγείας, κοινωνικές ανάγκες, ευθύνες σταδιοδρομίας, παιδιά - τόσα πολλά νέα πράγματα που δεν είχατε ποτέ να αντιμετωπίσετε όταν ήσασταν άγαμοι.

Χωρίς συνεργασία, μπορεί να είναι πολύ εύκολο να καταλήξετε να μισείτε τον σύντροφό σας. Αυτό το στάδιο μπορεί να διαρκέσει 10 έως 20 χρόνια, ειδικά εάν έχετε παιδιά.

5) Επανένωση

Η επανένωση συμβαίνει όταν οι ευθύνες της μέσης ζωής σας με τον σύντροφό σας αρχίζουν να εξασθενίζουν.

Η καριέρα σας έχει ξεκινήσει - μπορεί να υπάρχει μικρή ή καθόλου ανάπτυξη, αλλά είστε ευχαριστημένοι και ικανοποιημένοι.

Η υποθήκη σας πληρώνεται και η οικονομική σας ασφάλεια φροντίζεται. Και τα παιδιά σας είναι τελικά ενήλικες - μπορούν να ζήσουν μόνα τους χωρίς συνεχή φροντίδα και επίβλεψη.

Εσείς και ο σύντροφός σας έχετε τελικά την ευκαιρία να σταματήσετε τόσο πολύ και να εκτιμήσετε ο ένας τον άλλον για άλλη μια φορά όπως κάνατε στο παρελθόν.

Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο ήταν το στάδιο της συνεργασίας, αρκεί να σέβεστε ο ένας τον άλλον σε όλη την ώρα, θα συνειδητοποιήσετε ότι έχετε τη μεγαλύτερη αγάπη της ζωής σας.

6) Έκρηξη

Έκρηξη μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε σημείο κατά τη διάρκεια του γάμου και συμβαίνει όταν μια ξαφνική απροσδόκητη πηγή άγχους και πόνου εισέρχεται στη σχέση.

Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν οικονομικά προβλήματα, απώλεια θέσης εργασίας, θάνατο αγαπημένου προσώπου, σοβαρά προβλήματα υγείας και πολλά άλλα - οτιδήποτε προσθέτει απροσδόκητα και ανεπιθύμητα σοβαρά προβλήματα στη ζωή σας και του συζύγου σας.

Αυτή η προσωπική κρίση μπορεί να μας κάνει να χάσουμε τον έλεγχο των συναισθημάτων μας. Ένα μόνο μεγάλο γεγονός μπορεί να ξεκινήσει μια σπείρα που εισβάλλει σε κάθε άλλο μέρος της ζωής σας, και αργά ή γρήγορα θα εμπλέξετε αναπόφευκτα τη σχέση σας με τον σύντροφό σας.

Ξαφνικά, η ζωή σας είναι γεμάτη από ανακατευθυνόμενο θυμό και πόνο, και αυτό πηγαίνει στο άτομο που είναι πιο κοντά και πιο αγαπητό στην καρδιά σας.

7) Ολοκλήρωση

Αμέτρητες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το πιο ευτυχισμένο σημείο σε κάθε γάμο συμβαίνει αφού το ζευγάρι έχει περάσει δεκαετίες μαζί, και δεν αποτελεί έκπληξη γιατί.

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε την υπομονή, το σεβασμό και την αγάπη να περάσετε από όλες τις δυσκολίες που προσφέρει η ζωή, θα ανταμειφθείτε και οι δύο με το καλύτερο είδος αγάπης που μπορεί να βιώσει ποτέ ένα άτομο.

Normal VS Abnormal παντρεμένη συμπεριφορά

ΚανονικόςΑσυνήθιστος
Το σεξουαλικό ενδιαφέρον έρχεται και φεύγειΠλήρης και απότομη διακοπή της σεξουαλικής οικειότητας
Οι συνεργάτες επιθυμούν περισσότερο μόνο χρόνοΟι συνεργάτες δεν θέλουν ποτέ να περνούν χρόνο μεταξύ τους
Οι συνεργάτες μπορούν να βαρεθούν για τις ιστορίες ή τις εκκεντρότητες του άλλου, αλλά εξακολουθούν να αγαπούν ο ένας τον άλλοΟι συνεργάτες έχουν μια πλήρη απώλεια ενσυναίσθησης, φροντίζοντας πολύ λίγα για το σημαντικό τους άλλο
Μάχες και επιχειρήματα; τραχιά μπαλώματα στις σχέσειςΚύκλοι κακοποίησης, απρόκλητοι και τυχαίοι

Πριν από το διαζύγιο: 6 πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε πρώτα

Εάν ο γάμος σας χτυπάει για πρώτη φορά, δεν θέλετε να είστε πολύ ικανοποιημένοι με ένα διαζύγιο.

Όπως και ο γάμος, αυτή η απόφαση τελικά αλλάζει τη ζωή και είναι ουσιαστικά μια ανοιχτή δήλωση ότι έχετε εξαντλήσει τα πάντα στη ζωή σας.

Εκτός αν η κατάστασή σας είναι εντελώς τρομερή και περιλαμβάνει κακοποίηση ή οτιδήποτε αποτελεί απειλή για τη ζωή σας, την οικογένειά σας ή τα παιδιά σας, σκεφτείτε να δοκιμάσετε ορισμένα πράγματα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη διάσωση του γάμου σας:

1) Μην αποσύρετε

Αφού αγωνιστείτε για κάτι για τη χίλια φορά, είναι κατανοητό ότι θα προτιμούσατε να κλείσετε και να πείτε ό, τι τελειώνει τη συνομιλία αντί να ξοδεύετε ώρες προσπαθώντας να πείσετε τον σύζυγό σας διαφορετικά.

Αυτή είναι μια κοινή τάση μεταξύ πολλών παντρεμένων ζευγαριών που πιστεύουν ότι η απόσυρση στη σιωπή είναι ένας βιώσιμος συμβιβασμός.

Στην πραγματικότητα, αυτή η συμπεριφορά είναι αυτοατρωτική και εξαιρετικά επιβλαβής για τη σχέση σας.

Όχι μόνο διδάσκεις τον εαυτό σου να υποχωρήσεις αντί να είσαι επικοινωνιακός, αλλά επίσης, άγνωστα, αφήνεις τις πληγές να ξεφλουδίσουν αντί να έρθει ο σύζυγός σου και να σε βοηθήσει να λύσεις αυτά τα συναισθήματα.

Την επόμενη φορά που υπάρχει ένα επιχείρημα, επιλέξτε να μιλήσετε αντί να κρύψετε τα συναισθήματά σας. Το να αφήνεις την εξάντληση να υπαγορεύει τις αλληλεπιδράσεις σου είναι ένας σίγουρος τρόπος να κάνεις τα πράγματα ακόμη χειρότερα από αυτά.

2) Fight Fair

Ακόμα και τα πιο τέλεια ζευγάρια πολεμούν από καιρό σε καιρό. Αυτό που δεν είναι φυσιολογικό, ωστόσο, είναι η χρήση αυτών των αγώνων ως δικαιολογία για να χτυπήσετε τον σύζυγό σας.

Η συνεχής απογοήτευση και η απογοήτευση μπορεί να βλάψει τη σχέση και να μειώσει την αγάπη σας ο ένας για τον άλλον, αλλά ο αμοιβαίος σεβασμός πρέπει να αποτελεί βασικό στοιχείο της σχέσης σας, ακόμη και κατά τη διάρκεια των πιο επιθετικών σας αγώνων.

Τα περισσότερα ζευγάρια κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι ένας ευτυχισμένος γάμος σημαίνει έναν γάμο χωρίς μάχη. Αυτή η προσδοκία δημιουργεί μόνο ζευγάρια για απογοήτευση.

Αντί να στοχεύσετε σε μηδενικές συγκρούσεις, διδαχθείτε για να πολεμήσετε καλύτερα. Όταν παλεύετε, παραλείψτε τις προσβολές και το όνομα.

Αποφύγετε να αναφέρετε λάθη στο παρελθόν και να εστιάσετε σε αυτό το συγκεκριμένο μάχη. Οι διαφωνίες μπορούν να μετατραπούν σε επιχειρήματα, αλλά δεν πρέπει απαραίτητα να μετατραπούν σε μάχη.

3) Ανακαλύψτε ξανά τη σεξουαλική οικειότητα

Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμβουλές για γάμους που βιώνουν αναταραχές είναι να αναζωπυρώσει τη σωματική οικειότητα.

Αν και δεν σκάβει πραγματικά τις ψυχολογικές και συναισθηματικές συγκρούσεις στο γάμο σας, δεν χρειάζεται να δείτε έναν σύμβουλο γάμου για να ξέρετε ότι η στενή σχέση μεταξύ τους μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της σύνδεσης και στη μείωση της έντασης.

Η διατήρηση μιας φυσικής σχέσης προάγει την οικειότητα μεταξύ δύο ατόμων.

Ακόμη και απλές πινελιές όπως το κράτημα των χεριών, τα χτυπήματα στον ώμο και το αγκάλιασμα μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή οξυτοκίνης, η οποία είναι η ορμόνη που σχετίζεται με την κοινωνικοποίηση και τη σύνδεση.

Όσο περισσότερο αγγίζετε τον σύζυγό σας, τόσο περισσότερο ο εγκέφαλός σας τον συνδέει με χημικές ουσίες στον εγκέφαλο.

4) Δόξα δυνατά τα μικρά πράγματα

Το να θεωρούμε ο ένας τον άλλον δεδομένο είναι ένας από τους συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι γάμοι αποτυγχάνουν. Αυτή η μικρή παραβίαση δημιουργεί δυστυχία και δυσαρέσκεια, η οποία συχνά μετατρέπεται σε πιο σοβαρά προβλήματα σε μια συνεργασία.

Αυτό μπορεί εύκολα να αποφευχθεί απλώς ευχαριστώντας τον σύντροφό σας για όλα τα μικρά πράγματα.

Για τα περισσότερα ζευγάρια, η παντρεμένη ζωή είναι λιγότερο για τη ζωή με τον σύντροφό σας και περισσότερο για την κοινή χρήση πόρων και τη φροντίδα των παιδιών.

Η σιωπηρή υποχρέωση παροχής και φροντίδας της οικογένειας μπορεί να κάνει τις καθημερινές προσπάθειες του συντρόφου σας να φαίνονται προφανείς και να μην αξίζουν επαίνους.

Και γι 'αυτό ακριβώς το να ευχαριστούμε ο ένας τον άλλον για κάτι τόσο απλό όσο το να κρατάς ανοιχτή την πόρτα ή να κάνεις καφέ είναι σημαντικό για τη διατήρηση μιας σχέσης ζωντανής.

Είναι εύκολο να χαθείτε κάθε μέρα και να ξεχάσετε ότι η παραμονή δεσμευμένη σε μια μακροχρόνια σχέση είναι μια επιλογή. ο σύντροφός σας ξυπνάει εν γνώσει σας καθημερινά και επιλέγει να το κάνει κάθε μέρα του χρόνου.

Ο μόνος γάμος δεν τους οδηγεί να μείνουν μαζί σας - το κάνουν επειδή το θέλουν και αυτό από μόνο του αξίζει να το ευχαριστήσουμε.

Δεν χρειάζεται να περιμένετε τη σύζυγό σας να κάνει μια μεγάλη χειρονομία προτού τους ευχαριστήσετε. Αφήστε τους να γνωρίζουν ότι αγαπούν άνευ όρων σε όλα τα πράγματα, μεγάλα ή μικρά.

5) Δημιουργήστε μια ασφαλή λέξη

Και όχι, δεν εννοούμε για την κρεβατοκάμαρα. Στην ουσία, μια ασφαλής λέξη σας φέρνει πίσω στην πραγματικότητα και είναι μια πρόσκληση για να βγείτε από όλες τις στάσεις.

Κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, είναι δύσκολο να μειώσετε την ένταση και να επιστρέψετε στο πρώτο επίπεδο όταν είστε και οι δύο πυροβολημένοι.

Τις περισσότερες φορές, είναι απολύτως αδύνατο να γνωστοποιήσουμε την επιθυμία μας να σταματήσουμε έναν αγώνα λόγω του πόσο τεταμένη είναι η κατάσταση.

Αυτό που κάνει την ασφαλή λέξη να λειτουργεί είναι ότι είναι μια ουδέτερη λέξη.

Κατά τη διάρκεια του υψηλού αγώνα, κανένα από τα μέρη δεν θέλει να δηλώσει ρητά ότι θέλει να σταματήσει τη μάχη ή ότι είναι απολογητικό.

Μια ασφαλής λέξη επικοινωνεί αυτή την πρόθεση χωρίς συναισθηματικές προσκολλήσεις ή επιπλοκές.

6) Πάρτε την ευθύνη

Στο τέλος της ημέρας, αυτό που έχει σημασία δεν είναι τόσο η αιτία του αγώνα, αλλά το πώς ο σύντροφός σας αντέδρασε στη σύγκρουση.

Μην αφήσετε την τελευταία σας ξυπνήσιμη μνήμη να αφορά εσάς και τον σύντροφό σας που κατηγορούν ο ένας τον άλλον. Όταν ένας συμβιβασμός δεν είναι εφικτός, μάθετε να παίρνετε τα χτυπήματα εάν είναι εύλογα.

Μερικές φορές οι άνθρωποι αγωνίζονται επειδή είναι αγχωμένοι και απογοητευμένοι για κάτι άλλο εντελώς και αγνοούν ότι χρησιμοποιούν τον γάμο ως διέξοδο.

Φυσικά αυτό διαφέρει από το να ζεις με έναν κύκλο κακοποίησης. Εάν ο σύντροφός σας έχει αναστατωτική συμπεριφορά και δεν είναι πρόθυμος να αναλάβει οποιαδήποτε ευθύνη, ίσως καλύτερα να αποχωρήσετε από το γάμο.

5 περιπτώσεις όπου ένα διαζύγιο είναι καλύτερο από το να μένεις σε έναν δυσαρεστημένο γάμο

Πιστωτική εικόνα: Shutterstock - Από τον Roman Kosolapov

1) Τα παιδιά σας θα επωφεληθούν περισσότερο με τους γονείς

Οι άνθρωποι μένουν σε δυσαρεστημένους γάμους για να διατηρήσουν την οικογενειακή ενότητα μαζί. Ωστόσο, όταν ο γάμος γίνεται πολύ τοξικός και καταχρηστικός, το διαζύγιο ανοίγει μια νέα ευκαιρία για εσάς και τα παιδιά σας να βρείτε μια καλύτερη ζωή αλλού.

Εάν μένετε σε αυτό το οικιακό περιβάλλον, θα αμφισβητήσετε αναμφίβολα πώς θα έπρεπε να μοιάζει μια υγιής σχέση, καλύτερα να μεγαλώσετε μόνοι σας τα παιδιά σας.

Χωρίς όλη την αρνητική ενέργεια στη ζωή σας, αποκτάτε τώρα την ελευθερία και το χώρο για να δείξετε πώς θα πρέπει να είναι η υγιής αγάπη.

2) Το διαζύγιο σας δίνει την ευκαιρία να συναντήσετε τον σωστό συνεργάτη

Το διαζύγιο είναι τρομακτικό γιατί μπορεί να νιώσει σαν να ξαναρχίζεις ξανά. Είναι δύσκολο να τυλίξεις το κεφάλι σου γύρω από την ιδέα της επανένταξης στη σκηνή γνωριμιών αφού έχεις ήδη δώσει τη ζωή σου σε κάποιον άλλο.

Αλλά αν η προοπτική γνωριμίας και εύρεσης κάποιου πιο κατάλληλου για εσάς είναι πραγματικά συναρπαστική, είναι ένα σημάδι ότι το διαζύγιο μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή για εσάς.

Το πάθος έρχεται και πηγαίνει σε έναν γάμο, αλλά η αγάπη παραμένει ανεξάρτητα από τη φάση που βρίσκεστε και ο σύζυγός σας.

Αλλά αν ο γάμος σας έχει γίνει τόσο άγαμος που η ιδέα του διαζυγίου πραγματικά σας ενθουσιάζει, είναι ένα σαφές σημάδι ότι είπατε ναι σε λάθος άτομο.

3) Τελικά μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας

Οι παραδοσιακοί άνθρωποι μπορούν να πουν ότι το διαζύγιο είναι αυτοεξυπηρετούμενο.

Ένας γάμος μπορεί να δεσμεύει δύο άτομα σε ορισμένες υποχρεώσεις ή ευθύνες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι πρέπει να μένουν σε αυτά παρά τις αντίξοες περιστάσεις.

Όταν μια δια βίου συνεργασία με κάποιον σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, το διαζύγιο δεν είναι τόσο πράξη εγωισμού όσο είναι μια επιβεβαίωση της αυτο-αγάπης.

Τελικά, η είσοδος σε διαζύγιο σημαίνει ανάκτηση της ελευθερίας σας. Όταν η μοναξιά είναι πιο ευνοϊκή από μια συνεργασία, τότε ξέρετε ότι παίρνετε τη σωστή απόφαση.

Εάν ο γάμος σας είναι τόσο ασφυκτικός που έχετε ξεχάσει ποιος είστε ως άτομο ή δεν έχετε χρόνο για τον εαυτό σας, το διαζύγιο θα σας δώσει τον πολύ απαραίτητο μόνο χρόνο σας.

4) Το διαζύγιο δεν είναι το χειρότερο πράγμα που θα συμβεί σε εσάς

Το διαζύγιο είναι ενοχλητικό όχι μόνο για εσάς αλλά και για την οικογένειά σας και τα παιδιά σας.

Ως επί το πλείστον, τα δυσαρεστημένα ζευγάρια το αποφεύγουν απλώς και μόνο επειδή τους αναγκάζει να ζήσουν με μια ζωή που είναι εντελώς διαφορετική από αυτήν που είχαν διαπραγματευτεί.

Η ιδέα του χωρισμού ενός γάμου ξεκινά από την αρχή είναι ιδιαίτερα δύσκολη γιατί κανείς δεν θέλει να ξανασκεφτεί όλη τη ζωή του ξανά.

Αλλά μόλις ξεπεράσετε το αρχικό σοκ του διαζυγίου και δείτε ότι δεν είναι το χειρότερο πράγμα που συμβαίνει στη ζωή σας, θα συνειδητοποιήσετε ότι ένας κακός γάμος είναι απλώς ένα κεφάλαιο στο βιβλίο σας και ότι ξεριζώνετε προσωρινά τη ζωή σας Το να ζεις με αυτό που έχεις σήμερα είναι μια πολύ καλύτερη επιλογή μακροπρόθεσμα.

Προετοιμασία για το διαζύγιο και τη ζωή μετά

Άτομο με βαθιά προσωπικότητα διαλογισμόΠιστωτική εικόνα: Shutterstock -
Γιουγκάνοφ Κωνσταντίνος

Εάν έχετε αποφασίσει να προχωρήσετε στο διαζύγιο, υπάρχουν ορισμένες προετοιμασίες που πρέπει να κάνετε, ιδανικά πριν ενημερώσετε τη σύζυγό σας.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες και τις γυναίκες που προσπαθούν να ξεφύγουν από δυνητικά καταχρηστικούς συντρόφους που μπορεί να παρακρατήσουν πόρους και να σας κρατήσουν όμηρους στον δυστυχισμένο γάμο.

Σκεφτείτε τα ακόλουθα αφού αποφασίσετε ότι θέλετε ένα διαζύγιο:

  • Πού θα ζήσεις; Ποιος κατέχει το ακίνητο;
  • Έχετε προγεννητική συμφωνία; Πώς επηρεάζει αυτό τη διανομή περιουσιακών στοιχείων;
  • Είναι το διαζύγιο η καλύτερη επιλογή για τα παιδιά σας; Είναι καλύτερα να ζουν με έναν μόνο γονέα;
  • Πρόκειται να αγωνιστείτε για πλήρη επιμέλεια των παιδιών σας;
  • Αυτή είναι η πρώτη φορά που κάνετε έναν μεγάλο αγώνα;
  • Έχετε δοκιμάσει να το λύσετε με έναν σύμβουλο γάμου;
  • Έχετε ανεξάρτητη πρόσβαση στα χρήματά σας και σε άλλα περιουσιακά στοιχεία;
  • Μπορείτε να ταξιδέψετε ελεύθερα χωρίς τη σύζυγό σας;

Είναι απαραίτητη η προετοιμασία για το χειρότερο σενάριο πριν από το σπάσιμο των ειδήσεων.

Δεν πρόκειται για αρνητικό. πρόκειται για την πρόβλεψη του χειρότερου πράγματος που θα μπορούσε να συμβεί και για να δώσετε στον εαυτό σας τον ψυχικό υποστηρικτή να αντέξει σε αυτό ανεξάρτητα από το τι.

Καθώς αποφασίζετε τις λεπτομέρειες μετά το διαζύγιό σας, είναι σημαντικό να βρίσκεστε κοντά σε άτομα που θα σας αγαπούν και θα σας υποστηρίζουν καθώς προχωράτε στη διαδικασία.

Είναι εύκολο να αισθάνεσαι μόνος μετά από ένα διαζύγιο, οπότε κρατήστε τον εαυτό σας περιτριγυρισμένο από φίλους και μέλη της οικογένειας που θα κολλήσουν μέχρι το τέλος.

Το διαζύγιο δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε μόνος. αν μη τι άλλο, σας δίνει την ευκαιρία να είστε τελικά με τους σωστούς ανθρώπους.