Θετικά και αρνητικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας - πόσο υψηλό βαθμολογείτε;

Θετικά και αρνητικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας - πόσο υψηλό βαθμολογείτε;

Οι προσωπικότητες μας μας κάνουν να είμαστε.


«Η προσωπικότητα είναι ευανάγνωστη και είμαστε όλοι ειδικοί σε αυτό. Κρίνουμε τους ανθρώπους [ως] αστείοι, εξωστρεφείς, ενεργητικοί, αισιόδοξοι, αυτοπεποίθηση - καθώς και υπερβολικά σοβαροί, τεμπέληδες, αρνητικοί και ντροπαλοί - αν όχι όταν τους συναντήσουμε πρώτα, και λίγο μετά. Και παρόλο που ίσως χρειαζόμαστε περισσότερες από μία αλληλεπιδράσεις για να επιβεβαιώσουμε την παρουσία αυτών των ειδών, τη στιγμή που αποφασίζουμε ότι είναι στην πραγματικότητα, έχουμε συγκεντρώσει συνήθως αρκετά δεδομένα για να δικαιολογήσουμε τα συμπεράσματά μας. Ο χαρακτήρας, από την άλλη πλευρά, διαρκεί πολύ περισσότερο για να ξεγελάσει. Περιλαμβάνει χαρακτηριστικά που αποκαλύπτονται μόνο σε συγκεκριμένες - και συχνά ασυνήθιστες - περιστάσεις, χαρακτηριστικά όπως ειλικρίνεια, αρετή και καλοσύνη. ' (Lickerman, 2011)

Ο καθένας έχει πέντε βασικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας, τα οποία συντομεύονται σε OCEAN. Σημαίνει τα εξής:

Άνοιγμα - αναφέρεται στο πόσο ευνοϊκά βλέπει ένα άτομο νέες ιδέες και αλλαγές.


Συνειδητότητα - καταλήγει στο συμπέρασμα αν κάποιος είναι προσανατολισμένος στη λεπτομέρεια ή βλέπει τη μεγαλύτερη εικόνα.

Εξωστρέφεια - αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι παίρνουν την ενέργειά τους - από άλλους ανθρώπους ή μόνοι τους.



Agreeableness - εξετάζει πόσο καθοδηγημένοι άνθρωποι πρέπει να τους αρέσουν οι άλλοι.


Neuroticism - μετρά πόσο συναισθηματικά είναι σταθερός κάποιος.

Σύμφωνα με αυτό άρθρο, υπάρχουν πολλοί τρόποι μέτρησης της προσωπικότητας.

Αλλά το 1970, δύο ερευνητικές ομάδες ανακάλυψαν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίσματα του χαρακτήρα μπορεί να περιγραφεί χρησιμοποιώντας πέντε διαστάσεις (OCEANS).

Εδώ είναι μια εις βάθος ανάλυση των Big Five:

1. Διαφάνεια

Αυτό το χαρακτηριστικό αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείτε τη φαντασία και την κατανόησή σας. Εάν σκοράρετε υψηλά σε αυτό το χαρακτηριστικό, έχετε την τάση να έχετε ένα ευρύ φάσμα ενδιαφερόντων λόγω της περιέργειάς σας. Είστε πρόθυμοι να μάθετε νέα πράγματα και να απολαύσετε νέες εμπειρίες.

Το υψηλό σκορ σημαίνει ότι είστε πιο τολμηροί και δημιουργικοί, ενώ το σκορ σε χαμηλό σημαίνει ότι είστε πιο παραδοσιακοί και μπορεί να αγωνιστείτε με αφηρημένες σκέψεις.

Υψηλός

  • Είστε πολύ δημιουργικοί
  • Είστε ανοιχτοί στο να δοκιμάσετε νέα πράγματα
  • Εσείς εστιάζετε στην αντιμετώπιση νέων προκλήσεων
  • Είστε στην ευχάριστη θέση να σκεφτείτε αφηρημένες έννοιες

Χαμηλός

  • Δεν σου αρέσει η αλλαγή
  • Δεν απολαμβάνετε νέα πράγματα
  • Είστε ανθεκτικοί σε νέες ιδέες
  • Δεν είσαι τόσο ευφάνταστη
  • Δεν σας αρέσουν οι αφηρημένες ή θεωρητικές έννοιες

2. Συνειδητότητα

Το να είσαι ευσυνείδητος σημαίνει ότι είσαι προσεκτικός και έχεις καλό έλεγχο ώθησης. Η συμπεριφορά σας κατευθύνεται από τους στόχους σας στη ζωή και εάν σκοράρετε υψηλά σε αυτό το χαρακτηριστικό, τείνετε να είστε οργανωμένοι και να έχετε υπόψη σας τις λεπτομέρειες. Προγραμματίζετε επίσης μπροστά, σκεφτείτε πώς η συμπεριφορά σας μπορεί να επηρεάσει τους άλλους και λαμβάνετε υπόψη τις προθεσμίες.

Υψηλός

  • Ξοδεύετε χρόνο για την προετοιμασία
  • Ολοκληρώνετε σημαντικές εργασίες αμέσως
  • Είστε προσανατολισμένοι στη λεπτομέρεια
  • Σας αρέσει να έχετε ένα καθορισμένο πρόγραμμα

Χαμηλός

  • Δεν σας αρέσει η δομή και τα χρονοδιαγράμματα
  • Κάνεις ένα χάος και δεν φροντίζεις τα πράγματα
  • Αποτυγχάνετε να επιστρέψετε τα πράγματα ή να τα επαναφέρετε εκεί που ανήκουν
  • Αναβάλλετε
  • Δεν ολοκληρώνετε τις απαραίτητες ή ανατεθείσες εργασίες

3. Εξωστρέφεια

Η εξωστρέφεια χαρακτηρίζεται από μια ευχάριστη κοινωνική, ομιλητική, κατηγορηματική και εκφραστική συμπεριφορά. Οι άνθρωποι που έχουν υψηλή εξωστρέφεια βρίσκονται πάντα περιτριγυρισμένοι από πολλούς ανθρώπους επειδή τείνουν να κερδίζουν ενέργεια σε κοινωνικές καταστάσεις. Όταν βρίσκονται γύρω από άλλους ανθρώπους, τους κάνει να ενεργοποιούνται και να ενθουσιάζονται.

Εάν σκοράρετε χαμηλά στην εξωστρέφεια, είστε εσωστρεφής. Είστε πιο επιφυλακτικοί και πρέπει να ξοδέψετε ενέργεια σε κοινωνικά περιβάλλοντα. Πιστεύετε ότι τα κοινωνικά γεγονότα εξαντλούν την ενέργειά σας και απαιτούν μια περίοδο μοναξιάς και ησυχίας για να «επαναφορτίσετε».

Υψηλός

  • Σας αρέσει να είστε το κέντρο της προσοχής
  • Θέλετε να ξεκινήσετε συνομιλίες
  • Σας αρέσει να συναντάτε νέους ανθρώπους
  • Έχετε έναν ευρύ κοινωνικό κύκλο φίλων και γνωστών
  • Είστε φιλικοί και κάνετε εύκολα φίλους
  • Νιώθετε ενέργεια όταν βρίσκεστε γύρω από άλλους ανθρώπους
  • Λέτε πράγματα πριν τα σκεφτείτε

Χαμηλός

  • Προτιμάς να είσαι μόνος
  • Νιώθετε εξαντλημένοι όταν κοινωνικοποιείτε με πολλούς ανθρώπους
  • Είναι δύσκολο να ξεκινήσετε συνομιλίες
  • Δεν σου αρέσει να κάνεις μικρή συζήτηση
  • Σκέφτεστε πριν μιλήσετε
  • Δεν θέλετε να είστε το κέντρο της προσοχής

4. Ευελιξία

Το να είστε ευχάριστοι σημαίνει ότι είστε αξιόπιστοι, ευγενικοί και στοργικοί. Εάν σκοράρετε υψηλά σε συμφωνία, είστε πιο συνεργάσιμοι. Ωστόσο, εάν σκοράρετε χαμηλά για αυτό το χαρακτηριστικό, τείνετε να είστε πιο ανταγωνιστικοί και μερικές φορές ακόμη και χειραγωγητικοί.

Υψηλός

  • Ενδιαφέρεστε για άλλους ανθρώπους
  • Νοιάζεστε για τους άλλους
  • Είστε συμπαθητικοί και ενδιαφέρεστε για άλλους ανθρώπους
  • Σας αρέσει να βοηθάτε άλλους ανθρώπους
  • Θέλετε οι άλλοι να είναι ευτυχισμένοι
  • Βοηθάτε άτομα που χρειάζονται βοήθεια

Χαμηλός

  • Παίρνετε λίγο ενδιαφέρον για τους άλλους
  • Δεν σας ενδιαφέρει πώς νιώθουν οι άλλοι
  • Έχετε λίγο ενδιαφέρον για τα προβλήματα άλλων ανθρώπων
  • Προσβάλλετε και υποτιμάτε τους άλλους
  • Χειρίζεστε τους ανθρώπους για να πάρετε αυτό που θέλετε

5. Νευρωτισμός

Ο νευρωτισμός αναφέρεται στη θλίψη, στη διάθεση και στη συναισθηματική αστάθεια. Εάν σκοράρετε υψηλά σε αυτό το χαρακτηριστικό, έχετε την τάση να αλλάξετε τη διάθεση, το άγχος, την ευερεθιστότητα και τη λύπη. Ωστόσο, όσοι έχουν χαμηλές βαθμολογίες σε αυτό το χαρακτηριστικό είναι πιο σταθεροί και συναισθηματικά ανθεκτικοί.

Υψηλός

  • Αντιμετωπίζετε πολύ άγχος
  • Ανησυχείτε πολύ για πολλά διαφορετικά πράγματα
  • Αναστατώνεστε εύκολα
  • Αντιμετωπίζετε δραματικές αλλαγές στη διάθεση
  • Είστε ανήσυχοι
  • Δυσκολεύεστε να ανακάμψετε μετά από αγχωτικά γεγονότα

Χαμηλός

  • Είστε συναισθηματικά σταθεροί
  • Αντιμετωπίζετε καλά το άγχος
  • Σπάνια αισθάνεστε λυπημένοι ή καταθλιπτικοί
  • Δεν ανησυχείτε πολύ
  • Είστε πολύ χαλαροί

ο Τεστ προσωπικότητας Big Five βοηθά στην αποσαφήνιση των συμπεριφορών που ευνοούν την ευημερία ενός ατόμου. Αυτό σημαίνει ότι η διαφάνεια, η συμφωνία και η συνείδηση ​​είναι το θεμέλιο μιας θετικής συμπεριφοράς.

«Εκείνοι των οποίων οι τάσεις προσωπικότητας τείνουν προς την ενσυναίσθηση, τη συνεργασία, την εμπιστοσύνη και τη μετριοφροσύνη (Costa & Widiger, 2002) βρέθηκαν να έχουν περισσότερο εγγενή κίνητρα και βρίσκουν απόλαυση μέσω προσπαθειών που ασκούν στην ολοκλήρωση των εργασιών ή στην επίλυση προβλημάτων. Έχοντας μια τάση προς τον προσανατολισμό της προσέγγισης της κυριαρχίας, αυτά τα άτομα δεν θα αποφεύγουν τις δύσκολες καταστάσεις και η επιθυμία τους να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις είναι μεγαλύτερη από το φόβο τους να εμφανιστούν άγνωστα μπροστά σε άλλους. Με άλλα λόγια, προσεγγίζουν τις προκλήσεις με την πλήρη πρόθεση να τις κυριαρχήσουν ». (Watson, 2012)

Ωστόσο, το αντίθετο του να είσαι ανοιχτόμυαλος, ήρεμος, συνειδητός και ευχάριστος χαρακτήρας είναι αυτά που αποκαλούμε «αρνητικά χαρακτηριστικά». Περιγράφονται με κρίση, νευρωτισμό και έναν εξωτερικό τόπο ελέγχου. Μερικά από τα αρνητικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας είναι τα εξής:

1. Είναι εγωιστές και εγωκεντρικοί

Ένα εγωιστικό και εγωκεντρικό άτομο νοιάζεται μόνο για τον εαυτό του. Όχι μόνο αυτό, σύρουν και άλλους ανθρώπους μαζί τους.

Αν συναντήσετε κάποιον σαν αυτόν, λάβετε υπόψη ότι δεν είναι δική σας δουλειά να το διορθώσετε. Αποφύγετε τα με κάθε κόστος και εστιάστε στη δική σας ευτυχία.

2. Θεωρούν τον εαυτό τους άψογο

Οι άνθρωποι με αυτό το αρνητικό γνώρισμα πιστεύουν πάντα ότι έχουν δίκιο. Δεν παραδέχονται τα λάθη τους και το χειρότερο, κατηγορούν τους άλλους για τα λάθη τους. Τουλάχιστον, δεν κλείνουν μέχρι να συμφωνήσετε ότι έχουν δίκιο.

3. Είναι αγενείς

Οι αρνητικοί άνθρωποι είναι αγενείς ειδικά σε άτομα που πιστεύουν ότι βρίσκονται κάτω από το καθεστώς τους. Ένα παράδειγμα είναι αυτός ο τύπος παράδοσης ή αυτός ο σερβιτόρος. Παρατηρήστε τη συμπεριφορά του συντρόφου σας, επειδή εάν είναι αγενείς με αυτά τα άτομα, τότε μάλλον δεν είναι καθόλου καλοί.

4. Είναι απαισιόδοξοι

Ένα απαισιόδοξο άτομο πνίγει την ευτυχία των άλλων. Υπάρχει μια αρνητική και βαριά ενέργεια γύρω τους που μπορεί να επηρεαστεί ακόμη και το πιο ευτυχισμένο άτομο. Η συμπεριφορά τους δείχνει ότι δεν μπορούν να είναι ευτυχισμένοι ακόμη και αν συμβούν θετικά πράγματα για αυτούς - βρίσκουν πάντα έναν τρόπο να είναι ζοφεροί.

5. Δεν ξέρουν πώς να εκτιμήσουν

Επειδή τα αρνητικά χαρακτηριστικά είναι «αρνητικά», αυτοί οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να δίνουν θετικά σχόλια. Όταν τους λέτε πόσο εκτιμάτε ένα άλλο άτομο, πάντα λένε «ναι, αλλά…». και θα σας πω τι δεν τους αρέσει για αυτό το άτομο. Βρίσκουν το αρνητικό σε όλους, ώστε να είστε καλύτερα χωρίς αυτούς.

6. Δεν μπορούν να συγχωρήσουν

Αυτοί οι άνθρωποι κρατούν μνησικακίες μέχρι για πάντα. Το χειρότερο, θα κατηγορήσουν τους άλλους για την περίπτωσή τους, ακόμη κι αν συνέβη λόγω της δικής τους συμπεριφοράς.

Τα άτομα που έχουν υψηλή βαθμολογία στον νευρωτισμό εμφανίζουν ναρκισμό, απόσταση από ανθρώπους, θυμό, εχθρότητα, ευκαμψία και διογκωμένα εγώ. Τις περισσότερες φορές, τείνουν να εμφανίζουν τις 6 προαναφερθείσες συμπεριφορές παραπάνω. Ωστόσο, ένας βασικός διαφοροποιητής σε τέτοια αρνητικά χαρακτηριστικά σύμφωνα με μια μελέτη είναι η πειθαρχία:

'Όσο πιο συνειδητοποιημένοι ή συνετοί άνθρωποι είναι - ανεξάρτητα από τα άλλα χαρακτηριστικά τους - τόσο λιγότερο πιθανό θα προσελκύονται προς επιβλαβείς ή παράνομες δραστηριότητες.' (Chamorro-Premuzic, 2016)

Επομένως, αυξάνοντας την ευσυνειδησία και τον αυτοέλεγχο, οι άνθρωποι μπορούν να εντοπίσουν τις αρνητικές συμπεριφορές τους. Στη συνέχεια, μπορούν να υιοθετήσουν συνήθειες για να εξισορροπήσουν τα αρνητικά τους χαρακτηριστικά προσωπικότητας που θα τους βοηθήσουν να ευδοκιμήσουν στην συνεχώς μεταβαλλόμενη κοινωνία μας.