Οι άνθρωποι παραμένουν συχνά σε καταχρηστικές σχέσεις εξαιτίας του «συνδέσμου τραύματος» - εδώ είναι τα σημάδια που συμβαίνει σε εσάς

Οι άνθρωποι παραμένουν συχνά σε καταχρηστικές σχέσεις εξαιτίας του «συνδέσμου τραύματος» - εδώ είναι τα σημάδια που συμβαίνει σε εσάς

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί μερικοί άνθρωποι παραμένουν σε καταχρηστική σχέση;


Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβεις πότε δεν είσαι ποτέ σε ένα.

Ακόμα και για όσους εμπλέκονται σε μια καταχρηστική σχέση, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουν ακόμη και.

Μερικοί άνθρωποι είναι αρκετά τυχεροί για να ξεφύγουν. Ωστόσο, πολλοί άλλοι εξακολουθούν να παραμένουν σε μια καταχρηστική σχέση χωρίς καν να γνωρίζουν ότι είναι σε ένα.


Πώς δεν μπορούσαν να ξέρουν;

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η κακοποίηση είναι μόνο φυσική. Αλλά σύμφωνα με τον θεραπευτή Shannon Thomas, συγγραφέας του «Θεραπεία από κρυφή κακοποίηση », η ψυχολογική κακοποίηση μπορεί συχνά να είναι χειρότερη καθώς αποσυνθέτει αργά την ψυχολογική ευημερία του θύματος.

Μπορεί συχνά να ξεκινά με μικρά ύπουλα σχόλια και μετά να γίνεται πιο συχνή με την πάροδο του χρόνου.



Το πρόβλημα είναι ότι ναρκισσιστικοί και καταχρηστικοί άνθρωποι είναι υπέροχοι στο να προσποιούνται ότι είναι ένας καταπληκτικός συνεργάτης. Θα «Η αγάπη σου βομβαρδίζει» και μετά γυρίστε και σας φέρεται σαν χάλια το υπόλοιπο του χρόνου.


Το θύμα πιστεύει ότι επειδή ο σύντροφός του είναι σπουδαίος άνθρωπος, πρέπει να είναι δικό τους λάθος όταν κακοποιούνται. Βιώνουν άγχος επειδή αισθάνονται ότι η σχέση θα μπορούσε να τελειώσει ανά πάσα στιγμή λόγω των δικών τους πράξεων.

Αυτό μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε έναν ατέρμονο κύκλο συνεχούς προσπάθειας να κερδίσει ξανά την αγάπη του κακοποιητή, σε μια διαδικασία που ονομάζεται «τραύμα συγκόλλησης».

Γιατί μπορεί αυτός ο κύκλος να συνεχιστεί τόσο πολύ;

Είναι εθιστικό. Έχετε κακοποιηθεί, αλλά στη συνέχεια ανταμειφθείτε με βόμβες αγάπης όταν κάνετε κάτι σωστό για τον δράστη.

Αυτό μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία καθώς μπορεί να αντιμετωπίσετε συχνές καταστάσεις άγχους και θλίψης όταν κακοποιείτε, αλλά στη συνέχεια αυξάνονται τα υψηλά όταν ανταμειφθείτε με καλή συμπεριφορά.

Το θύμα συχνά δεν ξέρει πραγματικά τι συμβαίνει, επειδή οι χειραγωγικές τακτικές και η διαλείπουσα αγάπη έβαλαν το θύμα σε έναν κύκλο αυτοεκτίμησης και απελπισίας για να κερδίσει πίσω την αγάπη του συντρόφου του.

Σύμφωνα με Psych Central, εδώ είναι τα σημάδια που κακοποιείτε ψυχολογικά σε μια σχέση:

1. Ο σύντροφός σας τακτικά δεν τηρεί τον λόγο του. Αυτό που λένε και κάνουν είναι συχνά διαφορετικά.

2. Πολλοί άνθρωποι σχολιάζουν ότι ενοχλούνται από αυτό που συμβαίνει στη σχέση σας.

3. Νιώθεις ότι δεν υπάρχει διέξοδος από τη σχέση σου.

4. Συνεχίζετε να παίζετε και να διαφωνείτε με τον σύντροφό σας χωρίς πραγματική λύση.

5. Είστε συχνά τιμωρημένοι επειδή κάνετε «το λάθος».

6. Δυσκολεύεστε να αποσυνδεθείτε από τη σχέση και να εστιάσετε σε άλλα πράγματα στη ζωή.

7. Όταν θέλετε να φύγετε, δεν ενεργείτε επειδή πιστεύετε ότι μπορεί να σας καταστρέψει.

Εάν πιστεύετε ότι βρίσκεστε σε καταχρηστική σχέση, ίσως είναι καιρός να μιλήσετε με τους φίλους σας και να δείτε πώς αισθάνονται για τη σχέση σας.

Αν σας λένε ότι είναι προς το συμφέρον σας να φύγετε, τότε ίσως θελήσετε να το κάνετε.

Ο Τόμας λέει ότι έρχεται μια στιγμή που η άδεια του θύματος και κατά τη διαδικασία της θλίψης αρχίζουν να σκέφτονται ότι κακοποιήθηκαν.

Τελικά βλέπουν τη ζημιά που έγινε και συνειδητοποιούν ότι δεν ήταν δικό τους λάθος.