Πώς να πείτε εάν κάποιος ψέμα: 10 σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Πώς να πείτε εάν κάποιος ψέμα: 10 σημάδια που πρέπει να προσέξετε

Κανείς δεν θέλει να πει ψέματα. Αυτό είναι γεγονός.


Αλλά η θλιβερή αλήθεια είναι ότι το ψέμα φαίνεται να είναι αναπόφευκτο μέρος της ανθρώπινης φύσης.

Σύμφωνα με CNN, οι άνθρωποι βρίσκονται έως και 728-1092 φορές το χρόνο, ανάλογα με το φύλο.

Μπορείτε να μαντέψετε ποιο φύλο βρίσκεται περισσότερο; Έκπληξη, έκπληξη!


Φυσικά, οι άντρες ψεύδονται περισσότερο. (Ορκίζομαι ότι δεν έχω τίποτα εναντίον τους.) Όμως, οι γυναίκες βρίσκονται καλύτερα.

Βλέπετε, όλοι ψεύδονται - ακόμη και εσείς και εγώ. Τώρα που το ξεκαθαρίσαμε, πώς ξέρουμε αν κάποιος μας λέει ψέματα;



Όταν δεν έχουμε δυνάμεις ανάγνωσης μυαλού, πώς μπορούμε να εντοπίσουμε το ψέμα από την αλήθεια; Αποδεικνύεται, υπάρχουν μερικοί τρόποι να προσέξετε για να εντοπίσετε την εξαπάτηση.


Εδώ είναι 10 τρόποι για να αναγνωρίσετε παραπλανητικές συμπεριφορές, τόσο λεκτικά όσο και μη λεκτικά:

Πριν ξεκινήσουμε, θα χρειαστείτε μια βασική γραμμή για τη συμπεριφορά τους

Ο πιο σημαντικός παράγοντας για να πει εάν κάποιος λέει ψέματα είναι να γνωρίζει πώς ενεργεί συνήθως σε κανονικές καταστάσεις.

Ειδικός στη συμπεριφορά Wendy L. Patrick εξηγεί γιατί:

«Η γνώση της φυσιολογικής εμφάνισης κάποιου (ή όχι) κατά τη διάρκεια της προσωπικής αλληλεπίδρασης μπορεί να βοηθήσει στην εκτίμηση της σημασίας των αποκλίσεων από τον κανόνα.»

Λοιπόν, πώς μπορείτε να πάρετε μια βασική γραμμή;

Κάντε απλές ερωτήσεις. Από που είσαι? Πού μεγάλωσες? Εχεις αδέλφια?

Ερωτήσεις όπως αυτές θα σας επιτρέψουν να δείτε πώς απαντούν σε κανονικές ερωτήσεις με ειλικρίνεια.

Επίσης, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι μπορεί να μην υπάρχει ένα πράγμα που θα σας πει ότι κάποιος λέει ψέματα. Δεν υπάρχει μαγική σφαίρα. Η ανίχνευση του ψέματος είναι δύσκολη εάν το άτομο που αντιμετωπίζετε είναι καλό να λέει ψέματα (που φυσικά είναι πολλοί άνθρωποι).

Η Maria Konnikova, συγγραφέας του παιχνιδιού εμπιστοσύνης, και η οποία έχει διερευνήσει εκτενώς πώς να εντοπίζει ψεύτες, λέει ότι δεν είναι τόσο εύκολο να εντοπίσουμε έναν ψεύτη όσο πολλοί από εμάς πιστεύουν:

«Υπάρχει τόση λαϊκή σοφία για το πώς εντοπίζεις έναν ψεύτη. Αποτρέπουν το βλέμμα τους. Ιδρώνουν. Κοκκινίζουν, όλα αυτά τα πράγματα. Στην πραγματικότητα, όταν μιλάτε με καλούς ψεύτες, απλά δεν συμβαίνει. '

1. Χειρονομίες χεριών

Πώς να πει εάν κάποιος λέει ψέματα

ΠΡΟΣ ΤΟ μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν το 2015 δείχνει ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται ψέματα κινούνται τα χέρια τους πολύ περισσότερο από αυτούς που λένε την αλήθεια.

Καταλήγουν σε ένα τέτοιο συμπέρασμα μελετώντας πάνω από 120 βιντεοκλίπ δικαστικών υποθέσεων υψηλών μεριδίων για να μάθουν πώς συμπεριφέρεται κάποιος όταν ψεύδεται.

Τείνουν να κινούνται και τα δύο χέρια τους σχεδόν όλη την ώρα, επειδή ο εγκέφαλός τους κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα.

Σκέφτονται τι να πουν στη συνέχεια, καταλαβαίνοντας αν πιστεύετε ή όχι και προσθέτουν λεπτομέρειες στην ιστορία για να την κάνουν πιο πιστή.

Εκτός από τις χειρονομίες των χεριών, οι άνθρωποι που βρίσκονται ψέματα μπορούν επίσης να κρατήσουν τις παλάμες τους μακριά από τα μάτια σας βάζοντάς την στην πλάτη τους, μέσα στην τσέπη τους ή κάτω από το τραπέζι.

2. Κνησμός και νευρικότητα

Πώς να πει εάν κάποιος λέει ψέματα

Ένας άλλος τρόπος για να προσδιορίσετε αν κάποιος λέει ψέματα ή όχι είναι παρατηρώντας τα άλλα πράγματα που κάνει.

Τρίβει το σώμα του μπρος-πίσω; Κουνάει το κεφάλι του προς τα πλάγια; Ή μήπως ανακατεύει συχνά τα πόδια του; Εάν ναι, τότε σκεφτείτε δύο φορές.

Θα τους δείτε να γρατσουνίζουν το πρόσωπο, το λαιμό και τα χέρια τους.

Θα ξύσουν τα χέρια τους και θα πιάσουν τα νύχια τους. Θα κινούνται στα καθίσματά τους και θα κινούνται στην καρέκλα τους.

Θα τους δείτε να προσπαθούν να αλλάξουν για να είναι πιο άνετοι, ώστε να μπορούν να επικεντρωθούν σε αυτά που λένε.

Μπορείτε να περιμένετε να τους δείτε να κινούνται τόσο πολύ ώστε να αποσπά την προσοχή.

Σύμφωνα με Δρ. Lillian Glass, η Πρώτη Κυρία της Επικοινωνίας, αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει διακύμανση στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Το αυτόνομο νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση των λειτουργιών του σώματος. Όταν κάποιος λέει ψέματα, μπορεί να τείνει να αισθάνεται φαγούρα, κάτι που μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα.

3. Επαφή με τα μάτια

Πώς να πει εάν κάποιος λέει ψέματα

Ο ευκολότερος τρόπος για να καταλάβετε εάν κάποιος λέει την αλήθεια είναι να κοιτάξετε απευθείας στα μάτια του όταν μιλάτε.

Εάν δεν μπορεί να διατηρήσει το βλέμμα του ιδιαίτερα σε σημαντικές στιγμές ή συζητήσεις, πιθανότατα είναι ένοχος για κάτι.

Αυτό συμβαίνει επειδή σκέφτεται τι να κάνει στη συνέχεια ή φοβάται ότι θα ανακαλύψετε ότι κρύβει κάτι.

Οι κινήσεις των ματιών είναι πραγματικά ένας από τους βασικούς δείκτες ότι κάποιος σας λέει ψέματα.

Σε τελική ανάλυση, δεν μπορούν να σας κοιτάξουν γιατί υποσυνείδητα ξέρουν τι λένε δεν είναι αλήθεια και η ενοχή τους εμποδίζει να κάνουν οπτική επαφή με το άτομο με το οποίο μιλούν.

Σύμφωνα με Τζακ Σάφερ, αναλυτής συμπεριφοράς του FBI:

«Οι άνθρωποι τείνουν να βλέπουν ανθρώπους ή πράγματα που τους αρέσουν και να αποφεύγουν την επαφή με τα μάτια με άτομα και πράγματα που δεν τους αρέσουν. Οι ψεύτες πρέπει να ξεπεράσουν τη φυσική επιθυμία να αποφύγουν την επαφή με τα μάτια με τον στόχο ψεύδους τους για να κάνουν τους πιστούς. Κατά συνέπεια, οι ψεύτες τείνουν να υπεραντισταθμίζονται διατηρώντας μεγαλύτερη επαφή με τα μάτια. Αυτή η συμπεριφορά προέρχεται από τη γενικευμένη πεποίθηση ότι οι ψεύτες αποφεύγουν την επαφή με τα μάτια, ένα μάθημα που οι περισσότεροι άνθρωποι έμαθαν από τους γονείς τους. '

Είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί οι άνθρωποι ψεύδονται, αλλά αν δεν είστε σίγουροι για το αν ο σύντροφός σας, το παιδί ή ο φίλος σας σας λέει ψέματα, προσέξτε τα μάτια τους.

4. Τροχαίο χείλος

Πώς να πει εάν κάποιος λέει ψέματα

Οι ψεύτες χτυπούν μερικές φορές τα χείλη τους όταν λένε ψέμα. Είτε προσπαθούν να κρύψουν αυτό που νιώθουν είτε κρύβουν γεγονότα.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν τους ζητούνται ευαίσθητες ερωτήσεις. Μπορεί επίσης να σημαίνει ότι δεν θέλουν να μιλήσουν ή να μιλήσουν γι 'αυτό.

Σύμφωνα με Ψυχολογία Σήμερα, τα χείλη δεν λένε ψέματα. Όσον αφορά την ανίχνευση της αλήθειας, τα χείλη μας είναι πολύτιμα.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα χείλη έχουν πολλά νεύρα και είναι πολύ αγγειακά, γεγονός που το κάνει να αντιδρά ακριβώς στο σημείο. Για παράδειγμα, ένα άτομο που λαμβάνει άσχημα νέα, τα χείλη του αρχίζουν να εξαφανίζονται καθώς συμβαίνει αγγειοσυστολή.

Κατά συνέπεια, το δάγκωμα των χειλιών είναι επίσης ένας τρόπος που ο ψεύτης καθησυχάζει τον εαυτό του. Είναι ένας τρόπος για να αφαιρέσετε το άγχος λόγω της απομάκρυνσης της αλήθειας.

5. Φωνητικός τόνος

Πώς να πει εάν κάποιος ψέμα

Οι άνθρωποι που σας λένε ψέματα θα έχουν παραλλαγές στη φωνή τους που είναι ασυνήθιστη από την κανονική τους φωνή.

Μπορεί να πάρουν ήχους με υψηλή ένταση ή να χάσουν την αναπνοή τους όταν μιλούν. Μπορεί επίσης να έχουν μια ποικιλία τόνων που δεν ταιριάζουν με την προσωπικότητά τους ή την κανονική συμπεριφορά τους.

Εάν κάποιος αντιμετωπίζει φωνητικά βήματα και αλλαγές ενώ μιλάει σε εσάς, μπορεί να απογοητευτείτε όταν γνωρίζετε ότι μπορεί να σας λέει ψέματα.

Σε γενικές γραμμές, τα άτομα που βρίσκονται ψέματα είναι συνήθως ψηλά. Αυτό οφείλεται στη νευρικότητα που αισθάνονται που προκαλεί τη σύσφιξη των μυών του φωνητικού κορμού.

Η φωνή τους μπορεί ακόμη και να τρεμοπαίζει όταν ψεύδονται. Είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε πώς αλλάζει η φωνή τους με την πάροδο του χρόνου.

Εάν η φωνή τους είναι υψηλότερη από την κανονική φωνή τους, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ψέματα. Σύμφωνα με Σένα Χάρις, είναι συνηθισμένο για κάποιον που λέει ψέματα να αλλάξει τον τόνο ή τον τόνο της φωνής του.

Αυτό θα μπορούσε είτε να οφείλεται σε νευρικότητα, άγχος, μια απόσπαση της μεθόδου ή να τονίσει κάτι προκειμένου να σας κάνει να το πιστέψετε.

6. Περιεχόμενο ομιλίας

Πώς να πει εάν κάποιος σας λέει ψέματα

Εάν κάποιος χρησιμοποιεί τις φράσεις «Θέλω να είμαι ειλικρινής μαζί σας», «ειλικρινά» ή «επιτρέψτε μου να σας πω την αλήθεια» πάρα πολύ, τότε μπορεί να πιέζει την τύχη του πάρα πολύ για να σας κάνει να πιστέψετε στα ψέματά του. Μπορεί επίσης να πείσει τον εαυτό του για το ψέμα που κατασκευάζει.

Μερικοί άλλοι δείκτες λέξεων που τείνουν να χρησιμοποιούν όταν λένε ψέματα είναι «uh», «like» και «um ή filler words. Αυτές οι λέξεις συχνά λένε κάτι για την πρόθεση του ατόμου με το οποίο μιλάτε.

Έτσι, εάν τον ακούτε να λέει αυτές τις λέξεις πολύ συχνά, τότε ξανασκεφτείτε εάν πρόκειται να τον πιστέψετε ή να τον εμπιστευτείτε ή όχι.

ΠΡΟΣ ΤΟ Μελέτη 2010 ρίχνουν φως στην εικόνα των συμμετεχόντων σχετικά με τη συμπεριφορά και το περιεχόμενο ομιλίας τους ενώ βρίσκονται ψέματα. Δηλώνει:

«Υποτέθηκε ότι οι συμμετέχοντες θα πίστευαν ότι ενώ ψεύδουν δείχνουν πιο στερεότυπα συμπεριφοράς του ψέματος από ό, τι στην πραγματικότητα (Υπόθεση 1), ενώ θα πίστευαν ότι το δικό τους περιεχόμενο ομιλίας ενώ ψέματα περιέχει λιγότερα στερεοτυπικά χαρακτηριστικά από ό, τι στην πραγματικότητα είναι αλήθεια . Μια στερεοτυπική απόκριση ορίστηκε ως μια απόκριση που οι άνθρωποι πιστεύουν γενικά ότι δείχνουν οι ψεύτες. '

7. Σκληρές παύσεις

Πώς να πει εάν κάποιος λέει ψέματα

Μπορεί να μην το γνωρίζετε ή να το παρατηρήσετε ακόμα, αλλά οι άνθρωποι που βρίσκονται ψέματα κάνουν πολλές παύσεις όταν μιλούν. Αυτό συμβαίνει επειδή προσπαθούν να σκεφτούν περισσότερες λεπτομέρειες για να προσθέσουν στην ιστορία τους.

Ένας άλλος λόγος είναι ότι εξακολουθούν να προσπαθούν να καταλάβουν εάν αυτό που λένε εξακολουθεί να έχει νόημα. Δυστυχώς, μπορεί να είναι τόσο σπουδαίοι στο να πείσουν ότι πιστεύουν οι ίδιοι τα ψέματα τους.

Σύμφωνα με ένα απόσπασμα από Κατασκοπεύστε το ψέμα, ένα βιβλίο γραμμένο από πρώην αξιωματικό της CIA:

'Δοκιμάστε αυτήν την άσκηση σε έναν φίλο: Κάντε την ερώτηση,' Αυτή την ημερομηνία πριν από επτά χρόνια, τι έκανες εκείνη την ημέρα; ' Το άτομο θα σταματήσει πάντοτε πριν απαντήσει, γιατί δεν είναι μια ερώτηση που προκαλεί φυσικά μια άμεση απάντηση - το άτομο πρέπει να το σκεφτεί και πιθανότατα δεν θα είναι σε θέση να προσφέρει μια ουσιαστική απάντηση. Τώρα ρωτήστε την: «Σε αυτή την ημερομηνία πριν από επτά χρόνια, έκλεψες ένα βενζινάδικο;» Εάν ο φίλος σας κάνει παύση πριν απαντήσει, ίσως χρειαστεί να επιλέξετε τους φίλους σας πιο προσεκτικά. Πολύ πιθανότερο, δεν θα υπάρχει παύση - ο φίλος σας θα απαντήσει αμέσως, 'Όχι!' ή 'Φυσικά όχι!' Είναι μια απλή άσκηση, αλλά οδηγεί στο σπίτι το σημείο ότι η καθυστέρηση πρέπει να εξεταστεί στο πλαίσιο του εάν είναι κατάλληλη για την ερώτηση. '

8. Πάρα πολλές λεπτομέρειες

Πώς να πει εάν κάποιος λέει ψέματα

Με το άγχος και τη νευρικότητα που αισθάνεται ένας ψεύτης, μπορεί να πει περισσότερα από ό, τι χρειάζεται. Μπορεί ακόμη και να πει λεπτομέρειες που ένα άτομο που λέει την αλήθεια μπορεί να μην πει για να είναι πιο πειστικό.

Σύμφωνα με Δρ. Lillian Glass:

«Όταν κάποιος συνεχίζει και συνεχίζει και σας δίνει πάρα πολλές πληροφορίες - πληροφορίες που δεν ζητούνται και ιδιαίτερα υπέρβαση λεπτομερειών - υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα ότι αυτός ή αυτή δεν σας λέει την αλήθεια. Οι ψεύτες συχνά μιλάνε πολύ επειδή ελπίζουν ότι, με όλη τους την ομιλία και το φαινομενικό άνοιγμα, άλλοι θα τους πιστέψουν. '

9. Αλλαγές στο δέρμα

Το ψέμα κάνει κάθε είδους πράγματα στο σώμα χωρίς τη γνώση ή τη συνειδητοποίησή μας. Αυτό σημαίνει ότι αν ψεύτε σε κάποιον, το σώμα σας μπορεί να σας δίνει.

Μπορείτε να ορκιστείτε από τη μία πλευρά και από την άλλη ότι λέτε την αλήθεια, αλλά θα είναι σε θέση να πουν με βάση τον τρόπο που βλέπετε.

Ο Δρ Lillian Glass, συγγραφέας του The Body Language of Liars, λέει ότι κάποιος που είναι τόσο λευκός όσο ένα φάντασμα μπορεί να είναι ένα σημάδι αλήθειας, γιατί αυτό σημαίνει ότι το αίμα βγαίνει από το πρόσωπο.

Εάν ψέματα, το δέρμα σας μπορεί να γίνει αδρανές, δροσερό ή να αρχίσετε να ιδρώνετε. Προσέξτε αυτό όταν επιλέγετε τα λόγια σας με άτομα.

Στο ίδιο πνεύμα, δώστε προσοχή στο πώς οι άλλοι σας πλησιάζουν με πληροφορίες.

10. Οπισθοδρόμηση

Κάποιος που λέει ψέματα θα δυσκολευτεί να παρακολουθεί τις ιστορίες του.

Θα διαπιστώσετε ότι σας λένε ένα πράγμα και έπειτα λένε ένα άλλο και προσποιούνται ότι ποτέ δεν είπαν την αρχική δήλωση. Είναι πολύ συγκεχυμένο και απογοητευτικό.

Μην το αφήσετε να σας απογοητεύσει. Οι άνθρωποι κάνουν πράγματα για πολλούς λόγους που δεν θα καταλάβουμε ποτέ.

Παρακολουθήστε αυτά τα σημάδια για να μάθετε εάν σας λένε ψέματα, ώστε να μπορείτε να αποφασίσετε τι να κάνετε με αυτές τις πληροφορίες. Μερικές φορές σημαίνει λήψη σκληρών αποφάσεων, αλλά κανείς δεν αξίζει να του πει ψέματα.

Συμπερασματικά:

Πώς να πει εάν κάποιος λέει ψέματα

Τα σημάδια ότι κάποιος ψέματα δεν είναι τόσο ξεκάθαρα όσο η μύτη του Πινόκιο, ο πιο διάσημος ψεύτης.

Αλλά σύμφωνα με Δρ. Leanne ten Brinke, ιατροδικαστής ψυχολόγος στο Haas School of Business στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τα ένστικτά μας για να εντοπίσουμε την εξαπάτηση είναι στην πραγματικότητα αρκετά ισχυρά.

Απλώς μερικές φορές, τα συνειδητά μας μυαλά μας αποτυγχάνουν

Έτσι την επόμενη φορά που θα αμφιβάλλετε τι λέει ένα άτομο, χρησιμοποιήστε αυτά τα σημάδια ως οδηγό για να εντοπίσετε τα ψέματα.