Πώς να αποκτήσετε μια φωτογραφική μνήμη; Είναι εφικτό με αυτές τις 3 μυστικές τεχνικές

Πώς να αποκτήσετε μια φωτογραφική μνήμη; Είναι εφικτό με αυτές τις 3 μυστικές τεχνικές

Η φωτογραφική μνήμη είναι αμφιλεγόμενη. Μερικοί ισχυρίζονται ότι είναι φάρσα, αλλά κάποιοι πιστεύουν ότι είναι αλήθεια.


Λοιπόν, ένα άτομο τεκμηριώθηκε ότι το είχε, αλλά είναι ήδη νεκρό. Το όνομά της είναι η Ελίζαμπεθ, φοιτητής του Χάρβαρντ.

Δοκιμάστηκε απόCharles Stromeyer III το 1970. Ο Stromeyer έδειξε στο αριστερό μάτι της Ελισάβετ μια συλλογή 10.000 κουκκίδων. Μετά από 24 ώρες, το δεξί της μάτι εμφανίστηκε μια δεύτερη συλλογή 10.000 κουκκίδων.

Από αυτές τις δύο εικόνες, ο εγκέφαλός της ένωσε μαζί μια τρισδιάστατη εικόνα, γνωστή ως στερεογράφημα. Εντυπωσιακό, σωστά;


Όμως, η Stromeyer την παντρεύτηκε, οπότε δεν δοκιμάστηκε ποτέ ξανά. Από τότε, οι επιστήμονες δεν έχουν βρει νέα ευρήματα για να αποδείξουν ότι η φωτογραφική μνήμη είναι πραγματική.

Το μόνο που πλησιάζει δείχνει την εξαιρετική ικανότητα ανάκλησης πληροφοριών. Εάν ψάχνετε τρόπους να έχετε μια μνήμη όπως η Elizabeth, κανείς δεν μπορεί να σας βοηθήσει. Είτε γεννηθήκατε μαζί του είτε δεν είστε.



Ωστόσο, σύμφωνα με Οξφόρδη, η φωτογραφική μνήμη είναι εφικτή. Και αυτό θα σας βοηθήσει αυτό το άρθρο. Συνεχίστε λοιπόν:


Η ικανότητα να θυμάστε πληροφορίες ή οπτικές εικόνες με μεγάλη λεπτομέρεια. - Λεξικό της Οξφόρδης

Πώς να αποκτήσετε μια φωτογραφική μνήμη με 3 τρόπους

1. Μέθοδος Loci

Αυτό το βοήθημα μνήμης χρονολογείται από τη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία. Γράφτηκε λεπτομερώς από Κικερώνας ο οποίος ήταν επίσης ενθουσιώδης της τέχνης της μνήμης.

Η μέθοδος του Loci είναι επίσης γνωστή ως η τεχνική του ανάκτορου μνήμης. Περιλαμβάνει την εκχώρηση πληροφοριών σε ένα μέρος για καλύτερη αποθήκευση μνήμης.

Marcos Tullio Cicero, πρώην πρόξενος της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, είναι επίσης ένας από τους πιο σημαντικούς υποστηρικτές αυτής της μεθόδου. Έγραψε ένα ωραίο ανέκδοτο, Του Οράτορ, που αφηγείται την ιστορία για τον ποιητή με το όνομα Σιμωνίδης.

Ο θρύλος το έχει αυτό όταν ο ποιητής Σιμωνίδης παρευρέθηκε σε συμπόσιο, μια καταστροφή έπληξε ενώ απουσίαζε από την αίθουσα. Η οροφή της αίθουσας έπεσε πάνω στους φιλοξενούμενους, σκοτώνοντας και καθιστώντας τους αγνώριστοι.

Οι οικογένειες των θυμάτων ήταν απρόθυμες να διακινδυνεύσουν να πάρουν λάθος σώμα. Ρώτησαν τον Σιμωνίδη αν μπορούσε να εντοπίσει κάποιο από τα πτώματα.

Για τη διάσωση τους, ο Σιμωνίδης είπε ότι μπορούσε να αναγνωρίσει όλους τους καλεσμένους. Το έπραξε συσχετίζοντας τη θέση όπου ένας επισκέπτης καθόταν στη θέση του.

Και αυτό ξεκίνησε τη Μέθοδο του Loci. Στην ουσία, η Μέθοδος του Loci δεν έχει αλλάξει - έχει συμπληρωθεί μόνο.

Ονομάζεται επίσης μέθοδος ταξιδιού, είναι ίσως το πιο αποτελεσματικό σύστημα αρχειοθέτησης μνημονικών που έχει επινοηθεί ποτέ. Χρησιμοποιεί τοποθεσίες ως βοηθήματα μνήμης.

Βασικά, θα συσχετίσετε αντικείμενα που θα απομνημονευθούν με μέρη που είναι γνωστά σε εσάς. Μπορεί να είναι το σπίτι, η γειτονιά, ο χώρος εργασίας ή μέρη του σώματός σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σύστημα Loci:

Αρχικά, απομνημονεύστε μια σειρά από εικόνες γνωστών τοποθεσιών με φυσική λογική σειρά. Όσο πιο εξοικειωμένοι είστε με την τοποθεσία, τόσο πιο εύκολο είναι να εκχωρήσετε πληροφορίες.

Αυτό το σύνολο εικόνων χρησιμοποιείται στη συνέχεια κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το σύστημα εντοπισμού. Στην πραγματικότητα, δεν είναι σημαντικό ποιες εικόνες επιλέγετε, αρκεί να μπορείτε να τις απεικονίσετε καθαρά και ζωντανά.

Για παράδειγμα, θέλετε να απομνημονεύσετε τη λίστα των παντοπωλείων σας:

  • Ψωμί
  • Σοκολάτα
  • Μέλι
  • Τσάι
  • Βούτυρο
  • Αυγά

Ας υποθέσουμε ότι η τοποθεσία είναι η κουζίνα σας. Τώρα, ξεκινήστε φανταστείτε τον εαυτό σας στην κουζίνα. Το ψωμί και η επικάλυψη σοκολάτας είναι στο τραπέζι. Το μέλι και το τσάι βρίσκονται μέσα στο ντουλάπι, ενώ το βούτυρο και τα αυγά βρίσκονται στο ψυγείο.

Για να θυμηθείτε τη λίστα, φανταστείτε τον εαυτό σας να περνά από τις τοποθεσίες - με άλλα λόγια, ακολουθώντας μια διαδρομή. Φανταστείτε ότι πρόκειται να πάρετε πρωινό, οπότε πηγαίνετε πρώτα στο τραπέζι και παίρνετε μια φέτα ψωμί και απλώνετε τη σοκολάτα.

Στη συνέχεια, θα πάρετε το μέλι ως γλυκαντικό για το τσάι που ετοιμάζετε. Τέλος, θα μαγειρέψετε αυγά για πρωινό, ώστε να έχετε το βούτυρο και τα αυγά μέσα στο ψυγείο.

Θα πάτε στο τραπέζι, στο ντουλάπι και στη συνέχεια στο ψυγείο. Έτσι, πρέπει να αντιστοιχίσετε τα στοιχεία σε αυτές τις τοποθεσίες.

Πίνακας - ψωμί και σοκολάτα

Ντουλάπι - μέλι και τσάι

Ψυγείο - βούτυρο και αυγά

Τέλος, ακολουθήστε μια διαδρομή σαν να περπατάτε στο τραπέζι, μετά στο ντουλάπι και τέλος στο ψυγείο. Καθώς περνάτε από τα μέρη, θα ανακαλέσετε τα αντικείμενα.

Ελέγξτε τον εαυτό σας για την πρόοδό σας μέσω της διαδρομής μέχρι να θυμηθείτε όλα τα στοιχεία με τη σειρά.

2. Μνήμη μνήμης

Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά παρόμοια με το σύστημα Loci. Αλλά σε αυτήν τη μέθοδο, χρησιμοποιείτε μια λίστα αριθμητικών ποιημάτων γνωστών ως μανταλάκια μνήμης αντί να χρησιμοποιείτε τοποθεσίες για να συσχετίσετε τις πληροφορίες.

Εδώ είναι οι συνηθισμένοι αριθμητικοί μανταλάκια μνήμης:

  1. = όπλο
  2. = ζωολογικός κήπος
  3. = δέντρο
  4. = μέσω
  5. = κυψέλη
  6. = τούβλα
  7. = παράδεισος
  8. = πλάκα
  9. = κρασί
  10. = κότα

Εάν χρειάζεστε περισσότερους από 10 μανταλάκια, εδώ είναι λίστα που δείχνει έως και 1000 μανταλάκια. Λειτουργεί συνδέοντας τον αριθμό των ποιημάτων με κάτι που θέλετε να θυμάστε.

Στο παράδειγμά μας, έχουμε ψωμί, σοκολάτα, μέλι, τσάι, βούτυρο και αυγά. Όσο πιο υπερβολικός είναι ο σύνδεσμος, τόσο πιο εύκολο είναι να το θυμάστε. Έτσι, θα μπορούσατε να δημιουργήσετε τους ακόλουθους συνδέσμους:

  • (1 όπλο): Ψωμί - Εικόνα α όπλο κυνήγι ψωμί
  • (2-ζωολογικός κήπος): Σοκολάτα - Φανταστείτε όλα τα ζώα στο ΖΩΟΛΟΓΙΚΟΣ ΚΗΠΟΣ καλύπτεται σε εξάπλωση σοκολάτας
  • (3-δέντρο): Μέλι - Φανταστείτε το μέλι στάζει από το δέντρο
  • (4-πόρτα): Τσάι - Εικόνα α με φτιαγμένος από τσάιτσάντες
  • (5-κυψέλη): Βούτυρο - Οπτικοποιήστε ένα κυψέλη φτιαγμένος από βούτυρο
  • (6-τούβλα): Αυγά - Εικόνα τούβλα φτιαγμένος από αυγά

Αυτή η τεχνική είναι παρόμοια με το σύστημα Loci επειδή συνδέει κάτι που θέλετε να θυμάστε με μια οπτική εικόνα. Η διαφορά είναι ότι χρησιμοποιείτε μια λίστα εικόνων που έχετε ήδη απομνημονεύσει για να συνδέσετε τις πληροφορίες.

3. Στρατιωτική μέθοδος

Ο στρατός κάνει πάντα πειράματα για να προωθήσει τις επιστημονικές γνώσεις τους. Μία από τις ανακαλύψεις τους περιλαμβάνει την εκπαίδευση των χειριστών τους να έχουν φωτογραφική μνήμη.

Αυτή η μέθοδος θα σας πάρει τουλάχιστον 1 μήνα για να αναπτυχθεί. Πρέπει επίσης να το εξασκείτε κάθε μέρα γιατί μια χαμένη μέρα θα σας επαναφέρει μια εβδομάδα.

Βήμα 1: Πρέπει να βρίσκεστε σε σκοτεινό δωμάτιο χωρίς παράθυρο. Πρέπει να είστε απαλλαγμένοι από απόσπαση της προσοχής με μόνο μια φωτεινή λάμπα στο δωμάτιο.

Βήμα 2: Καθίστε σε μια θέση όπου έχετε εύκολη πρόσβαση για να ανάψετε και να σβήσετε το φως χωρίς να σηκωθείτε. Στη συνέχεια, πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και κόψτε μια ορθογώνια τρύπα από αυτό.

Βήμα 3: Τώρα, πάρτε ό, τι είναι αυτό που προσπαθείτε να απομνημονεύσετε. Καλύψτε το με το κομμάτι χαρτί, εκθέτοντας μόνο 1 παράγραφο.

Στη συνέχεια, προσαρμόστε την απόσταση σας από το βιβλίο με τέτοιο τρόπο ώστε τα μάτια σας να εστιάζουν αυτόματα στις λέξεις αμέσως μετά το άνοιγμα.

Βήμα 4: Στη συνέχεια, απενεργοποιήστε το φως και αφήστε τα μάτια σας να προσαρμοστούν στο σκοτάδι. Ανάψτε το φως για ένα δευτερόλεπτο και μετά σβήστε ξανά.

Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε μια οπτική αποτύπωση στα μάτια σας του υλικού που ήταν μπροστά σας.

Βήμα 5: Όταν το αποτύπωμα εξασθενεί, ανάψτε ξανά το φως για ένα δευτερόλεπτο, ενώ κοιτάζετε ξανά το υλικό.

Βήμα 6: Ξεπλύνετε και επαναλάβετε τη διαδικασία έως ότου μπορείτε να απομνημονεύσετε κάθε λέξη στην παράγραφο.

Θα ξέρετε ότι το κάνατε σωστά αν θα μπορείτε να δείτε την παράγραφο και να διαβάσετε από το αποτύπωμα στο μυαλό σας.

Για τη στρατιωτική μέθοδο, μπορεί να μην έχετε επιτυχία αμέσως - μπορεί να διαρκέσει ένα μήνα ή περισσότερο. Αλλά αν δεσμευτείτε να το εξασκείτε κάθε μέρα, για τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα, τότε θα δείτε εντυπωσιακή βελτίωση.

Συμπερασματικά:

Εκτός από την εξάσκηση των προαναφερθέντων τριών τρόπων λήψης φωτογραφικής μνήμης, βοηθά επίσης εάν θρέψετε τον εγκέφαλό σας. Το να δώσετε στη μνήμη σας τα θρεπτικά συστατικά, τον ύπνο και την άσκηση που χρειάζεται θα βελτιώσει σημαντικά την αποτελεσματικότητά του.

Η νοημοσύνη είναι η γυναίκα, η φαντασία είναι η ερωμένη, η μνήμη είναι ο υπηρέτης. - Βίκτωρ Ουγκό

Όπως όλα τα καλά πράγματα, η επίτευξη φωτογραφικής μνήμης απαιτεί χρόνο και πρακτική. Με αυτόν τον οδηγό, την επιμονή και την επιμονή, μπορείτε να αξιοποιήσετε τη δύναμη να έχετε μια υπέροχη μνήμη.