Πώς ξέρεις ότι αγαπάς κάποιον; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πώς ξέρεις ότι αγαπάς κάποιον; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αγάπη. Υπάρχει κάτι στον κόσμο πιο περίπλοκο, πιο συγκεχυμένο και πιο αγωνιώδες ευχάριστο από την αγάπη;


Και ίσως το πιο δύσκολο μέρος της αγάπης είναι ακριβώς στην αρχή - όταν αρχίζετε να παρατηρείτε για πρώτη φορά τα συναισθήματα που ίσως δεν έχετε αισθανθεί εδώ και χρόνια (και ποτέ), και αναγκάζεστε να καταλάβετε τι να κάνετε με αυτά.

Τι νιώθεις? Είναι πραγματικά αγάπη ή κάτι άλλο;

Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε τα στοιχεία πίσω από την αόριστη αλλά πάντα παρούσα αγάπη, πώς εσύ ξέρετε αν αγαπάτε κάποιονκαι τι πρέπει να κάνετε εάν αποφασίσετε ότι τα συναισθήματά σας είναι αληθινά.


Τι είναι η αγάπη?

Τι είναι η αγάπη? Είναι ένα ερώτημα που η ανθρωπότητα ζητά από όσο καιρό, και αυτό μπορούμε να συνεχίσουμε να απαντάμε, αλλά ποτέ να μην καταλαβαίνουμε πραγματικά για τον υπόλοιπο χρόνο.

Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που προκαλείται από ένα συνδυασμό συναισθηματικών, συμπεριφορικών και φυσιολογικών συστημάτων που συμβαίνουν στον εγκέφαλο, προκαλώντας έντονα συναισθήματα ζεστασιάς, θαυμασμού, στοργής, σεβασμού, προστατευτικότητας και γενικής επιθυμίας για ένα άλλο άτομο.


Αλλά η αγάπη δεν είναι πάντα το ένα ή το άλλο.

Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να συγκρίνουν τα συναισθήματά τους για ένα άτομο με τα συναισθήματα που είχαν για ένα άλλο άτομο στο παρελθόν.

Η αγάπη αλλάζει και ο τρόπος που νιώθουμε ότι η αγάπη αλλάζει ανάλογα με τις προσωπικές μας εμπειρίες.

Η αγάπη στα 20 είναι διαφορετική από την αγάπη στα 30, η οποία είναι διαφορετική από την αγάπη στα 40, και κατά κάποιο τρόπο, αυτό είναι που κάνει την αγάπη τόσο ακαταμάχητη: ανεξάρτητα από το πόσες φορές μπορεί να την έχετε βιώσει, η αγάπη θα σας χτυπήσει πάντα σαν να είναι η πρώτη φορά.

Είναι αδύνατο να προσδιορίσετε έναν ορισμό για την αγάπη. Αντ 'αυτού, είναι καλύτερα να το καταλάβετε συνδυάζοντάς το με διάφορα θέματα συναισθημάτων. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

  • Μια επίμονη προθυμία να θέσετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες ενός άλλου ατόμου από τη δική σας
  • Συντριπτικά ή λεπτά συναισθήματα ανάγκης, στοργής, προσκόλλησης και δεσμού
  • Ξαφνικά και εκρηκτικά συναισθήματα
  • Η επιθυμία να δεσμευτεί σε άλλο άτομο και να μείνει μαζί του
  • Μια λαχτάρα για ένα άλλο άτομο όταν δεν είναι κοντά

Ενώ κανένα από τα παραπάνω συναισθήματα δεν αποδεικνύει ότι μπορεί να είστε πραγματικά ερωτευμένοι, ενεργούν ως ισχυροί δείκτες ότι αυτό μπορεί να ισχύει.

Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να κατανοήσετε την αγάπη είναι ότι βρίσκεται στο πιο περίπλοκο αλλά και απλούστερο μέρος της στην αρχή, και αυτό που είναι απλό και περίπλοκο στην αρχή, αλλάζει αργά καθώς περνάει ο χρόνος.

Με άλλα λόγια, η αγάπη δεν είναι ποτέ εύκολη. Και γνωρίζοντας αν είστε ερωτευμένοι ή όχι - στην πραγματικότητα - μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα και ευκολότερα μέρη.

Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι είστε ερωτευμένοι

Ποτέ δεν είναι εύκολο να βρίσκεσαι σε αυτό το άκρο να μην γνωρίζεις, για εσένα ή για το εν λόγω άτομο. Μπορεί να βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου κάποιος έχει δηλώσει την αγάπη του για εσάς, αλλά δεν ξέρετε αν είστε έτοιμοι να ανταποδώσετε αυτά τα συναισθήματα αληθινά και ειλικρινά.

Ή ίσως το άτομο που νομίζετε ότι αγαπάτε πρόκειται να ανέβει σε σχέση με άλλο άτομο και θέλετε να πείτε κάτι για αυτό πριν είναι πολύ αργά.

Αλλά πώς ξέρεις ότι αυτό που νιώθεις είναι αληθινό, μόνιμο και αληθινό;

Η αγάπη είναι πολύ περισσότερο από τα άλλα συναισθήματα που βιώνουμε κάθε μέρα.

Η αγάπη είναι κάτι που διαμορφώνουμε τη ζωή μας - αλλάζουμε την καριέρα μας για αγάπη, κινούμαστε σε όλο τον κόσμο για αγάπη, ξεκινάμε οικογένειες για αγάπη.

Η αγάπη καθορίζει τόσο πολύ τον τρόπο που ζείτε τη ζωή σας, που θέλετε να βεβαιωθείτε ότι τα συναισθήματα νιώθεις πραγματική αγάπη προτού τους δεσμεύσετε.

Λοιπόν, πώς το κάνετε αυτό;

Δεν υπάρχει κανένας οδικός χάρτης για να μάθετε εάν είστε ερωτευμένοι, αλλά μπορείτε να ξεκινήσετε ρωτώντας στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • Μπορώ να δω τον εαυτό μου να είναι ευτυχισμένος με αυτό το άτομο σε μια αποκλειστική σχέση;
  • Θέλω να τους πω «σ 'αγαπώ» και θέλω να το ξαναδώ;
  • Θα με έκανε να νιώσω πόνο αν με απορρίψουν;
  • Με νοιάζει περισσότερο η ευτυχία μου από ότι νοιάζομαι για τη δική τους;
  • Είναι κάτι παραπάνω από απλή λαγνεία ή παραφροσύνη;

Η τελευταία ερώτηση είναι ίσως η πιο δύσκολη απάντηση και για καλό λόγο.

Για να το καταλάβουμε αυτό, πρέπει να σημειώσουμε τις διαφορές μεταξύ των τριών τύπων ρομαντικής αγάπης: λαγνεία, τρέλα και αγάπη.

Λαγνεία, Ερεθισμός και Αγάπη: Γνωρίζοντας τις διαφορές

Όταν κάποιος έχει εμμονή πάνω σε ένα άλλο άτομο, παίρνει παράλογες αποφάσεις εξαιτίας αυτών, συχνά λέμε ότι «τυφλώνονται από την αγάπη», αλλά μερικές φορές λέμε αντ 'αυτού ότι «τυφλώνονται από τη λαγνεία».

Η γραμμή είναι τόσο λεπτή, αλλά οι διαφορές μεταξύ των δύο είναι τόσο σημαντικές.

Αγάπη, λαγνεία και τρέλα: γιατί έχουμε τόσο μεγάλο πρόβλημα να γνωρίζουμε αν έχουμε σκοντάψει το ένα ή το άλλο;

Η απάντηση είναι απλή - όταν αρχίζετε να αισθάνεστε κάθε είδους ρομαντική αγάπη προς ένα άτομο, ο εγκέφαλός σας διακυβεύεται.

Τα φυσιολογικά συστατικά που τραβούν τις χορδές πίσω από αυτά τα συναισθήματα κινούνται και η ικανότητά σας να αναγνωρίζετε την πραγματικότητα από αυτό που θέλει ο εγκέφαλός σας μπερδεύεται.

Σε καθόλου χρόνο, γίνεστε το λιγότερο εξειδικευμένο άτομο που καθορίζει τη νομιμότητα των δικών σας συναισθημάτων.

Για να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας, βοηθά να κατανοήσετε τις διαφορές μεταξύ αγάπης, λαγνείας και τρέλα, προτού εφαρμόσετε αυτές τις διαφορές στη δική σας κατάσταση.

Πρώτον, οι ρομαντικές σχέσεις βασίζονται σε τρία επίπεδα οικειότητας.

Αυτά τα στρώματα είναι το συναισθηματικό, το πνευματικό και το φυσικό, και ξετυλίγοντας αυτά τα στρώματα είναι ο καλύτερος τρόπος για να προσδιορίσετε εάν τα συναισθήματά σας είναι αγάπη, λαγνεία ή τρέλα.

Λαγνεία

Η λαγνεία είναι μια αγάπη του φυσικού και σπάνια τίποτα περισσότερο. Είστε συγκλονισμένοι με την επιθυμία για την αφή τους και τη φυσική τους ενέργεια.

Απαιτείτε από τον σύντροφό σας να ταιριάζει με τη δική σας σεξουαλική ενέργεια και ο εγκέφαλός σας πρέπει να τους αισθάνεται σαν να είναι φάρμακο.

Εάν ο σύντροφός σας είναι εγωιστής ή τεμπέλης στο κρεβάτι, η λαγνεία φθείρεται αρκετά γρήγορα, αλλά αν ταιριάζει με τη σεξουαλική σας επιθυμία, μπορείτε να μείνετε σε μια περίοδο επιθυμίας για χρόνια.

Η λαγνεία μπορεί να εξελιχθεί, αλλά μόνο εάν μπορείτε να προσελκύσετε το άτομο για άλλους λόγους εκτός από το σώμα του.

Ερωτική τρέλλα

Ο ενθουσιασμός είναι μια αγάπη δύο συστατικών, γενικά το συναισθηματικό και το φυσικό. σπάνια ποτέ ο διανοούμενος.

Οι εκνευρισμοί συνήθως ξεκινούν ως φυσικά αξιοθέατα, χωρίς την ανάγκη εκπλήρωσης της σεξουαλικής επιθυμίας.

Αυτό σημαίνει ότι εάν έχετε μια φυσική συντριβή σε κάποιον, μπορεί να είστε προσκολλημένοι στο συναίσθημα ότι έχετε αυτό το ελκυστικό άτομο που σας δίνει την προσοχή που επιθυμείτε.

Η συναισθηματική έλξη σχηματίζεται επειδή αρχίζετε να αισθάνεστε απόσυρση κάθε φορά που το ελκυστικό άτομο δεν σας δίνει την προσοχή.

Η συναισθηματική σύνδεση δημιουργείται όταν η φυσική σύνδεση ξεχειλίζει και αρχίζει να επηρεάζει τις δικές σας συναισθηματικές ανάγκες.

Ενώ οι εκνευρισμοί μπορεί να είναι αβλαβείς, μπορούν επίσης να είναι ψυχικά ανθυγιεινοί και συνήθως είναι μονόπλευροι.

Αγάπη

Η αγάπη είναι η πιο περίπλοκη στοργή όλων αυτών, απαιτώντας και τα τρία επίπεδα οικειότητας: σωματική, συναισθηματική και διανοητική.

Αυτό που κάνει την αγάπη τόσο διαφορετική από τη λαγνεία και τον ενθουσιασμό είναι ότι δεν χρειάζεται να ξεκινά από κάποιο συγκεκριμένο επίπεδο οικειότητας. Η αγάπη μπορεί να ξεκινήσει από οποιοδήποτε από τα τρία, με τον πρώτο δεσμό να είναι φυσικός, συναισθηματικός ή διανοητικός.

Αυτό που είναι σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι και τα τρία στρώματα πληρούνται και πληρούνται τουλάχιστον στην αρχή της σχέσης.

Αυτό δημιουργεί τον ισχυρότερο δεσμό και επιθυμία μεταξύ δύο συντρόφων, όταν πληρούνται οι τρεις οικείοι παράγοντες.

Ενώ μπορεί να εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου, ο δεσμός που δημιουργήθηκε κατά τη διάρκεια της αρχικής βιασύνης είναι αρκετός για να διατηρήσει τη σχέση οργανικά, επιτρέποντας στο ζευγάρι να μείνει ευτυχώς μαζί.

Η Θεωρία της Αγάπης: Κατανόηση της αγάπης σας

Για να προσδιορίσετε καλύτερα τη φύση των συναισθημάτων σας και αν αισθάνεστε πόθο, ενθουσιασμό ή αγάπη προς ένα άλλο άτομο, μπορείτε να δοκιμάσετε τα συναισθήματά σας ενάντια στην Τριγωνική Θεωρία της Αγάπης του ψυχολόγου Robert Sternberg.

Sternberg's Τριγωνική Θεωρία της Αγάπης είναι η ιδέα ότι η ολοκληρωμένη αγάπη - τέλεια αγάπη - αποτελείται από τρία στοιχεία: οικειότητα, πάθος και απόφαση ή δέσμευση.

  • Οικειότητα: Συναισθήματα συγκόλλησης και συνδετικότητας
  • Πάθος: Συναισθήματα σεξουαλικής, σωματικής και ρομαντικής έλξης. ενθουσιασμός και διέγερση
  • Απόφαση ή δέσμευση: Συναισθήματα προτεραιότητας ανεπιθύμητων βραχυπρόθεσμων αποφάσεων για καλύτερους μακροπρόθεσμους στόχους για τη σχέση

Ενώ κάθε στοιχείο είναι η δική του ξεχωριστή γραμμή που πρέπει να τηρείται, αλληλεπιδρούν μεταξύ τους.

Υπάρχουν 8 συνδυασμοί αυτών των τριών στοιχείων, ανάλογα με το πόσα από αυτά πληρούνται, δημιουργώντας 8 διαφορετικούς τύπους αγάπης. Αυτά είναι:

  • Χωρίς αγάπη: Κανένα από τα συστατικά δεν υπάρχει
  • Αρέσκεια: Μόνο η οικειότητα πληρούται
  • Παθιασμένη αγάπη: Μόνο το πάθος εκπληρώνεται
  • Άδεια αγάπη: Εκπληρώνεται μόνο η δέσμευση
  • Ρομαντική αγάπη: Η οικειότητα και το πάθος πληρούνται
  • Συνοδευτική αγάπη: Η οικειότητα και η απόφαση / δέσμευση πληρούνται
  • Φανταστική αγάπη: Το πάθος και η απόφαση / δέσμευση πληρούνται
  • Ολοκληρωμένη αγάπη: Η οικειότητα, το πάθος και η απόφαση / δέσμευση πληρούνται

Για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας, κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

Οικειότητα

- Πόσο συνδεδεμένοι είστε με τον σύντροφό σας;

- Καταλαβαίνετε εσείς και ο σύντροφός σας;

- Πόσο κατανοεί ο σύντροφός σας εσάς και τα συναισθήματά σας;

Πάθος

- Νιώθετε ποτέ ενθουσιασμένοι ή ενθουσιασμένοι από τον σύντροφό σας;

- Σας λαχταρούν όταν δεν είναι κοντά;

- Σκέφτεστε τους όλη την ημέρα; Πόσο συχνά?

Απόφαση / Δέσμευση

- Νιώθεις 'all-in' με τον σύντροφό σου;

- Νιώθεις ότι είσαι υπεύθυνος για αυτό που κάνουν;

- Αισθάνεστε προστατευτικά από αυτά;

6 Αλήθειες της Αγάπης που δεν μπορείτε να ψεύσετε ή να διαβάσετε

Η αγάπη παίρνει πολλά σχήματα και μορφές, και εξελίσσεται περαιτέρω καθώς δύο άνθρωποι ενισχύουν έναν ισχυρότερο δεσμό μαζί.

Μερικές φορές, η αγάπη σε σαρώνει από τα πόδια σου και πριν το καταλάβεις, είσαι ήδη επικεφαλής με το άλλο άτομο.

Άλλες φορές, χρόνια φιλίας και οικειότητας αργά αλλά σίγουρα ανοίγουν το δρόμο για ρομαντισμό και οικειότητα.

Όμως, ανεξάρτητα από το πώς εκδηλώνεται - είτε είναι ακατάλληλο, κοινόχρηστο, αργό ή άμεσο - υπάρχουν θεμελιώδεις αλήθειες για την αγάπη που την καθιστούν διακριτή από οποιαδήποτε άλλα συναισθήματα.

Εδώ είναι 6 καθοριστικές αλήθειες για την πραγματική αγάπη:

ένας) Η αγάπη ξεκινάει μαζί σου

Η αγάπη δεν είναι ένα στατικό συναίσθημα - προορίζεται να μοιραστεί, να λάβει ή να δώσει. Λόγω της κοινωνικής του φύσης, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να είσαι κοντά σε κάποιον είναι το ίδιο με το να είσαι ερωτευμένος μαζί τους.

Το να αγαπάς κάποιον σημαίνει να τον αγαπάς για το ποιος είναι, όχι για το τι μπορεί να κάνει για σένα. Ένα άτομο δεν πρέπει να αντιπροσωπεύει δυνατότητες, ελευθερία και ευτυχία.

Κανένα άτομο δεν πρέπει να θεωρείται υπεύθυνο ή υπεύθυνο για να σας κάνει να νιώθετε καλά για τον εαυτό σας.

Εάν αναζητάτε σχέση μετά από μια σχέση ελπίζοντας να βελτιώσει τη ζωή σας μέσω της παρουσίας ενός άλλου ατόμου, χρησιμοποιείτε μόνο την ενέργειά του για να βελτιώσετε τη δική σας.

Ο καλύτερος τρόπος για να αγαπάς κάποιον είναι να αγαπάς τον εαυτό σου. Όταν το κάνετε, η αγάπη που δίνετε στον κόσμο δεν συνδέεται με υποχρέωση ή φόβο - αγαπάτε τους άλλους απλώς και μόνο επειδή έχετε περισσότερα να δώσετε.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Ήμουν πολύ δυσαρεστημένος ... τότε ανακάλυψα αυτή τη βουδιστική διδασκαλία

2) Η αγάπη αναδεικνύει αυτό το ένστικτο στους άνδρες

Σας προστατεύει ο άντρας σας; Όχι μόνο από σωματική βλάβη, αλλά βεβαιώνει ότι είστε εντάξει όταν προκύψει κάτι αρνητικό;

Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι αγάπης.

Υπάρχει πραγματικά μια συναρπαστική νέα ιδέα στη σχέση ψυχολογίας που δημιουργεί πολλή φήμη αυτή τη στιγμή. Πηγαίνει στην καρδιά του αινίγματος για το γιατί οι άνδρες ερωτεύονται - και με ποιον ερωτεύονται.

Η θεωρία ισχυρίζεται ότι οι άντρες θέλουν να αισθάνονται σαν ήρωας. Ότι θέλουν να ανεβούν στο πιάτο για τη γυναίκα στη ζωή τους και προστατέψτε την.

Αυτό είναι βαθιά ριζωμένο στην ανδρική βιολογία.

Οι άνθρωποι το αποκαλούν ένστικτο ήρωα. Γράψαμε ένα λεπτομερές αστάρι για την ιδέα που μπορείτε να διαβάσετε εδώ.

Εάν μπορείτε να κάνετε τον άντρα σας να νιώσει σαν ήρωας, ξεδιπλώνει τα προστατευτικά του ένστικτα και την πιο ευγενή πτυχή της αρρενωπότητάς του. Το πιο σημαντικό, θα απελευθερώσει τα βαθύτερα συναισθήματα έλξης προς εσάς.

Επειδή ένας άνθρωπος θέλει να δει τον εαυτό του ως προστάτη. Ως κάποιος μια γυναίκα θέλει πραγματικά και χρειάζεται να έχει. Όχι ως αξεσουάρ, «καλύτερος φίλος» ή «σύντροφος στο έγκλημα».

Ξέρω ότι αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο ανόητο. Σε αυτήν την ημέρα και ηλικία, οι γυναίκες δεν χρειάζονται κάποιον για να τους σώσει. Δεν χρειάζονται «ήρωα» στη ζωή τους.

Και δεν μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο.

Αλλά εδώ είναι η ειρωνική αλήθεια. Οι άντρες πρέπει να γίνουν ήρωες. Επειδή είναι ενσωματωμένο στο DNA μας για να αναζητήσουμε σχέσεις που μας επιτρέπουν να νιώθουμε σαν.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το ένστικτο του ήρωα, δείτε αυτό το δωρεάν διαδικτυακό βίντεο από τον ψυχολόγο της σχέσης που επινόησε τον όρο.

Ορισμένες ιδέες αλλάζουν παιχνίδια. Και για τις σχέσεις, νομίζω ότι είναι ένα από αυτά.

Ακολουθεί ξανά ένας σύνδεσμος για το βίντεο.

3) Η αγάπη είναι θετική

Σε κακές σχέσεις, θα ακούτε συχνά τους κακοποιούς να υπερασπίζονται τη βία με το «το έκανα από αγάπη» ή «Αλλά σ 'αγαπώ». Τείνουμε να εξιδανικεύουμε την αγάπη ως επείγον και παθιασμένο συναίσθημα, τόσο ώστε να γίνεται μέσο υπεράσπισης κατακριτών επιλογών, από καταδίωξη έως εξαπάτηση έως επίθεση.

Στην πραγματικότητα, η υγιής αγάπη δεν καταφεύγει στην αρνητικότητα. Η ανασφάλεια και ο πόνος είναι αναπόφευκτα σε οποιαδήποτε σχέση, αλλά αυτό που ορίζει δύο αγαπώντας ανθρώπους είναι οι ενέργειες που κάνουν για να επιλύσουν αυτά τα αρνητικά συναισθήματα.

Το θέμα δεν είναι να εξαλειφθούν εντελώς τα αρνητικά συναισθήματα, αλλά να τα φέρουν στο φως και να επιτρέψουν και στα δύο μέρη να βρουν μια ευνοϊκή λύση.

4) Η αγάπη είναι συνεργατική

Ακόμη και οι πιο επιτυχημένες σχέσεις αναμένεται να χτυπήσουν μια ταχύτητα κάθε φορά. Καθώς μαθαίνετε περισσότερα για το άλλο άτομο, θα υπάρχουν πτυχές της προσωπικότητάς τους που δεν θα απολαύσετε εντελώς.

Ομοίως, θα έχετε συνήθειες, ιδιορρυθμίες και συναισθήματα που δεν θα εγκρίνει το άλλο άτομο.

Ας υποθέσουμε ότι ένας από εσάς έχει την τάση να υψώνει τη φωνή του στο κοινό. Η αγάπη ακούει εξίσου πώς αισθάνεται ο σύντροφός σας για αυτό και ενημερώνει το άλλο άτομο για αυτήν την τάση χωρίς να τους κάνει να νιώθουν άσχημα για τον εαυτό τους.

Η αγάπη επιλέγει και οι δύο να βελτιώσει τον εαυτό σας ως άτομο για τον σύντροφό σας και διασφαλίζει ότι ο σύντροφός σας γνωρίζει ότι εξακολουθείτε να τους αγαπάτε, παρά την ανάγκη για ορισμένο συντονισμό.

Τελικά, η αγάπη πρόκειται να συναντηθεί στα μισά του δρόμου. Είναι στοχαστικό για το τι αισθάνεται το άλλο άτομο και κάνει τις σωστές επιλογές που βοηθούν την ανάπτυξη της σχέσης.

5) Η αγάπη βασίζεται σε ισχυρή βάση

Ενώ η φυσική έλξη και η οικειότητα είναι σημαντικά συστατικά της αγάπης, αυτά τα δύο δεν πρέπει να είναι οι κύριες άγκυρες του δεσμού σας.

Οι άνθρωποι ερωτεύονται λόγω του τρόπου με τον οποίο μιλάει το άλλο άτομο, πώς αντιμετωπίζουν τους ανθρώπους στην οικογένειά τους ή πόσο επιτυχημένοι είναι στην καριέρα τους. Είναι τα πάντα, από τις βαθύτερες πεποιθήσεις τους έως τις ιδιοσυγκρασίες τους.

Αλλά αυτό που πραγματικά μετατρέπει την αγάπη σε μια βαθύτερη, αγνότερη εκδοχή του είναι να γνωρίζει εντελώς το άλλο άτομο και να το αγαπά περισσότερο.

Ένας δεσμός δεν χρειάζεται να διαρκέσει μια δεκαετία για να ανθίσει σε κάτι που διαρκεί μια ζωή.

Ωστόσο, πρέπει να υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε πραγματικά την ουσία ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένων των καλών, των κακών και των άσχημων πραγμάτων στη ζωή τους.

6) Η αγάπη εμφανίζεται σταδιακά

Ανεξάρτητα από το πώς φαίνεται η αιθέρια αγάπη, εξακολουθεί να είναι ένα συναίσθημα. Ακριβώς όπως και άλλα συναισθήματα, πρόκειται να υποχωρήσει με βάση διάφορους παράγοντες, μερικοί από τους οποίους μπορεί να μην περιλαμβάνουν ούτε το ρομαντικό σας ενδιαφέρον.

Πάρα πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι η αγάπη πρέπει να είναι μόνο το παθιασμένο είδος και ότι οποιοδήποτε άλλο είδος αγάπης είναι ψεύτικο.

Ωστόσο, είναι πραγματικά το ήσυχο, σταθερό και σταθερό είδος αγάπης που αντέχει στη δοκιμασία του χρόνου, επειδή οι άνθρωποι που το καταλαβαίνουν καταλαβαίνουν ότι η αγάπη δεν αφορά μόνο τα υψηλά σημεία - είναι να αγαπάμε τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των μεσαίων και των χαμηλών.

«Είμαι ερωτευμένος»: 20 συναισθήματα που πιθανώς έχετε

Η ευτυχία, η ικανοποίηση και ο ενθουσιασμός δεν είναι τα μόνα συστατικά μιας ερωτικής σχέσης. Υπάρχουν και άλλα χαρακτηριστικά που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν είστε πραγματικά ερωτευμένοι ή όχι.

Παρακάτω αναφέρονται περίπου 20 επιβεβαιώσεις για την αγάπη που νιώθετε. Εάν αυτό που πιστεύετε είναι πραγματικό, πιθανότατα θα σημειώσετε τουλάχιστον 15 από τα ακόλουθα:

  1. Τα περισσότερα, αν όχι όλα, τα πράγματα που κάνω για τη σχέση μου γίνονται από αγάπη.
  2. Διαλέγω τον σύντροφό μου και δεν υπάρχει κανένας άλλος που θα προτιμούσα να έχω σχέση.
  3. Ο σύντροφός μου και εγώ είμαστε διαφανείς ο ένας για τον άλλον και είμαι βέβαιος ότι με αγαπάει όπως τον αγαπώ.
  4. Είμαι ικανοποιημένος και ικανοποιημένος με τη σχέση μου.
  5. Όταν νιώθω ανασφαλής για τη σχέση πουθενά, θυμίζω ότι όλα είναι πιθανώς εντάξει και πιστεύω ότι όλα πάνε καλά μεταξύ μου και του συντρόφου μου.
  6. Καλώ πρώτα τον σύντροφό μου / εραστή μου τόσο στα κακά όσο και στα καλά νέα.
  7. Οι επιλογές που κάνω στη σχέση είναι περισσότερες για εμάς παρά για μένα.
  8. Είμαι ικανοποιημένος με τον τρόπο με τον οποίο ο συνεργάτης μου και εγώ επιλύουμε ζητήματα.
  9. Είμαι έτοιμος να υποστηρίξω τον σύντροφό μου ανεξάρτητα από τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν.
  10. Νιώθω χαρούμενος και υποστηρικτής του συντρόφου μου όταν λαμβάνει υπέροχα πράγματα στη ζωή.
  11. Μου αρέσουν τα περισσότερα πράγματα για τον σύντροφό μου, συμπεριλαμβανομένων των ιδιορρυθμιών και των συναισθημάτων του.
  12. Αν ο σύντροφός μου χάσει τα πάντα τώρα, θα επέλεγα να είμαι μαζί του.
  13. Νιώθω καλά για την επιλογή μου σε έναν σύντροφο. Μου αρέσει να είμαι κοντά του γύρω από άλλους ανθρώπους.
  14. Αγαπώ και εκτιμώ τον εαυτό μου με τον ίδιο τρόπο που αγαπώ τον σύντροφό μου.
  15. Είμαι σε θέση να μείνω πιστός στον εαυτό μου στη σχέση μου. Δεν χρειάζεται να προσποιούμαι ή να περπατώ γύρω από τα κελύφη των αυγών όταν είμαι γύρω του / της.
  16. Η ευτυχία μου δεν εξαρτάται από τον σύντροφό μου. Μπορώ να είμαι ευτυχισμένος με και χωρίς τον σύντροφό μου δίπλα μου.
  17. Το να σκέφτομαι τον σύντροφό μου με κάνει ευτυχισμένο.
  18. Συνδέομαι με τον σύντροφό μου σε σωματικό, διανοητικό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο.
  19. Προηγούμενα ζητήματα μεταξύ μου και του συνεργάτη μου έχουν επιλυθεί μέσω των αμοιβαίων προσπαθειών μας.
  20. Ο σύντροφός μου έχει προσθέσει αξία στη ζωή μου και με βοήθησε να γίνω καλύτερος άνθρωπος.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ:Δεν θέλει Πραγματικά την τέλεια κοπέλα. Θέλει αυτά τα 3 πράγματα από εσάς…

Είσαι ερωτευμένος? Ξεκινήστε τη σχέση σας με τον σωστό τρόπο

Οποιαδήποτε καλή σχέση χρειάζεται μια σταθερή βάση από το ξεκίνημα. Ευτυχώς, ο δρόμος για τη δημιουργία μιας μακροχρόνιας σχέσης δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο φαίνεται.

Για να κάνετε κάτι τελευταίο, πρέπει να το ξεκινήσετε με τον σωστό τρόπο, ξεκινώντας από το κίνητρό σας έως τον τρόπο με τον οποίο σφραγίζετε τη συμφωνία.

Βήμα 1: Κατανοήστε τις ανάγκες και τα όριά σας.

Γιατί αρχίζετε να κάνετε μια σχέση είναι η πρώτη ερώτηση που πρέπει να αξιολογήσετε. Τι ελπίζετε να βγείτε από αυτήν την εμπειρία; Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ποιος ψάχνετε.

Θέλετε να έχετε ένα γρήγορο fling ή θέλετε να συναντήσετε έναν πιθανό μακροπρόθεσμο συνεργάτη;

Τι αξίες και χαρακτηριστικά ψάχνετε σε ένα άτομο; Προτού συναντήσετε το 'ένα', είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι σας αρέσει και να μην σας αρέσει σε έναν συνεργάτη για να αποφύγετε να διευθετήσετε κάποιον που δεν πλησιάζει τα πρότυπα σας.

Βήμα 2: Μάθετε περισσότερα για το άτομο που χρονολογείτε.

Πριν μπείτε και δηλώσετε την αγάπη σας για το άλλο άτομο, αφιερώστε λίγο χρόνο για να τα γνωρίσετε. Την πρώτη σας ημερομηνία, πιθανότατα θα μιλήσετε για τη δουλειά, τις οικογένειες, τους φίλους και τα χόμπι σας.

Αν αυτά είναι αρκετά εντυπωσιακά για να σας κάνουν να θέλετε να τους παντρευτείτε, θυμηθείτε ότι εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν γνωρίζετε για αυτά που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ασυμβατότητα.

Μην πάρετε αυτά που λένε στην ονομαστική τους αξία. Περάστε χρόνο μαζί τους σε διαφορετικά περιβάλλοντα για να δείτε πώς συμπεριφέρονται σε διαφορετικά ερεθίσματα. Είναι εύκολο να κάνετε τον εαυτό σας να φαίνεται καλός σε μια ραντεβού, οπότε φροντίστε να περάσετε χρόνο μαζί τους εκτός ενός ελεγχόμενου περιβάλλοντος.

Βήμα 3: Κάντε ο ένας τον άλλον να αισθάνεται απαραίτητο

Ειδικά για έναν άνδρα, το να αισθάνεσαι απαραίτητο για μια γυναίκα είναι συχνά αυτό που χωρίζει το «σαν» από το «αγάπη».

Μην με παρεξηγείτε, χωρίς αμφιβολία ο τύπος σας αγαπά τη δύναμη και τις ικανότητές σας να είστε ανεξάρτητοι. Αλλά εξακολουθεί να θέλει να αισθάνεται επιθυμητός και χρήσιμος - όχι αναλώσιμος!

Αυτό είναι επειδή οι άνδρες έχουν μια ενσωματωμένη επιθυμία για κάτι «μεγαλύτερο» που ξεπερνά την αγάπη ή το σεξ. Γι 'αυτό οι άνδρες που φαινομενικά έχουν την «τέλεια φίλη» εξακολουθούν να είναι δυσαρεστημένοι και βρίσκουν συνεχώς να αναζητούν κάτι άλλο - ή το χειρότερο απ' όλα, κάποιον άλλο.

Με απλά λόγια, οι άνδρες έχουν μια βιολογική ώθηση για να αισθάνονται ότι χρειάζονται, να αισθάνονται σημαντικοί και να παρέχουν για τη γυναίκα που νοιάζεται.

Ο ψυχολόγος της σχέσης Τζέιμς Μπάουερ το αποκαλεί ένστικτο ήρωα. Μίλησα για αυτό παραπάνω.

Όπως υποστηρίζει ο Τζέιμς, οι αρσενικές επιθυμίες δεν είναι περίπλοκες, απλά παρεξηγημένες. Τα ένστικτα είναι ισχυροί οδηγοί της ανθρώπινης συμπεριφοράς και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το πώς οι άνδρες προσεγγίζουν τις σχέσεις τους.

Έτσι, όταν δεν ενεργοποιείται το ένστικτο του ήρωα, οι άντρες είναι απίθανο να δεσμευτούν σε σχέση με οποιαδήποτε γυναίκα. Παρεμποδίζει γιατί η σχέση του είναι μια σοβαρή επένδυση για αυτόν. Και δεν θα «επενδύσει» πλήρως σε εσάς, εκτός εάν του δώσετε μια αίσθηση νοήματος και σκοπού και τον κάνετε να νιώσει απαραίτητο.

Πώς ενεργοποιείτε αυτό το ένστικτο σε αυτόν; Πώς του δίνετε αυτή την αίσθηση του νοήματος και του σκοπού;

Δεν χρειάζεται να προσποιηθείτε ότι είστε κάποιος που δεν είστε ή παίζετε το «κορίτσι σε κίνδυνο». Δεν χρειάζεται να αραιώσετε τη δύναμη ή την ανεξαρτησία σας με οποιονδήποτε τρόπο, σχήμα ή μορφή.

Με αυθεντικό τρόπο, απλά πρέπει να δείξετε στον άντρα σας τι χρειάζεστε και να του επιτρέψετε να ανεβεί για να το εκπληρώσει.

Στο νέο του βίντεο, ο James Bauer περιγράφει πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Αποκαλύπτει φράσεις, κείμενα και μικρά αιτήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη στιγμή για να τον κάνετε να νιώσει πιο ουσιαστικός για εσάς.

Δείτε το μοναδικό του βίντεο εδώ.

Ενεργοποιώντας αυτό το πολύ φυσικό αρσενικό ένστικτο, όχι μόνο θα του δώσετε μεγαλύτερη ικανοποίηση, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να αυξήσετε τη σχέση σας στο επόμενο επίπεδο.

Βήμα 4: Μην ξεγελιέστε από χημικά

Ο ύπνος με κάποιον απελευθερώνει μια χημική ουσία του εγκεφάλου που ονομάζεται ωκυτοκίνη, η οποία αυξάνει τον δεσμό μεταξύ δύο ατόμων.

Μην αφήσετε τη φυσική σας συμβατότητα να καθορίσει την επιτυχία της σχέσης σας.

Λάβετε υπόψη ότι ο ισχυρός δεσμός που αισθάνεστε έναντι αυτού του ατόμου προκαλείται χημικά και ότι υπάρχουν πολλές περισσότερες πτυχές της σχέσης που σχηματίζουν περισσότερο δεσμούς από το σεξ.

Βήμα 5: Αναγνωρίστε τα συναισθήματά σας

Εάν βλέπετε πραγματικά τον εαυτό σας να ερωτεύεται το άτομο, αξίζει πάντα να πείτε κάτι για αυτό, εκτός εάν είναι ανοιχτά καταχρηστικό ή χειραγωγητικό.

Η ενημέρωση του άλλου ατόμου για το τι νιώθετε δείχνει θάρρος και αυτοπεποίθηση. Ακόμα κι αν δεν ανταποδώσουν τα συναισθήματά σας, μπορείτε να συνεχίσετε τη ζωή σας χωρίς να αναρωτιέστε για χαμένες ευκαιρίες και πιθανά σενάρια.

Σε περίπτωση που το άτομο ανταποκρίνεται στα συναισθήματά σας, συζητήστε ανοιχτά τις προσδοκίες σας. Οι άνθρωποι που είναι ερωτευμένοι δεν θα θέλουν πάντα μια σχέση, οπότε μην υποθέσετε αμέσως ότι αυτός ή αυτή θα ήθελε να δεσμευτεί για εσάς.

Εάν η αγάπη σας δεν είναι αμοιβαία; Εδώ πρέπει να κάνετε…

Τίποτα δεν είναι χάλια παρά απλήρωτη αγάπη. Φαίνεται ότι όλη η ενέργεια και οι δυνατότητές σας έχουν αφαιρεθεί. Είναι δελεαστικό να βυθιστείτε στη θλίψη σας και να τα εγκαταλείψετε.

Ωστόσο, πρέπει να πολεμήσετε αυτό το ένστικτο και αντί να θυμηθείτε ότι η αγάπη σας γεννιέται από ένα καθαρό και ξεχωριστό μέρος. Και αν το άτομο αξίζει να αγωνιστείς… τότε πολεμήστε το.

Ειδικά για τις γυναίκες, εάν δεν αισθάνεται τον ίδιο τρόπο ή ενεργεί χλιαρός απέναντί ​​σας, τότε πρέπει να μπείτε στο κεφάλι του και να καταλάβετε γιατί.

Επειδή αν τους αγαπάτε, εναπόκειται σε εσάς να σκάψετε λίγο βαθύτερα και να μάθετε γιατί διστάζει να επιστρέψει στην υπηρεσία.

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, ο σύνδεσμος που λείπει σε οποιαδήποτε σχέση δεν είναι ποτέ σεξ, επικοινωνία ή έλλειψη ρομαντικών ραντεβού. Όλα αυτά είναι σημαντικά, αλλά είναι σπάνια διαπραγματευτές όταν πρόκειται για την επιτυχία μιας σχέσης.

Ο σύνδεσμος που λείπει είναι αυτός:

Πρέπει πραγματικά να καταλάβετε τι χρειάζεται ο άντρας σας από μια σχέση.

Οι άντρες χρειάζονται αυτό το πράγμα

Ο James Bauer είναι ένας από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες σχέσεων στον κόσμο.

Στο νέο του βίντεο, αποκαλύπτει μια νέα ιδέα που εξηγεί με εξαιρετικό τρόπο αυτό που πραγματικά οδηγεί τους άνδρες στις σχέσεις. Το αποκαλεί το ένστικτο του ήρωα. Μίλησα για αυτήν την ιδέα παραπάνω.

Με απλά λόγια, οι άντρες θέλουν να γίνουν ο ήρωάς σας. Όχι απαραίτητα ένας ήρωας δράσης όπως ο Θορ, αλλά θέλει να ανεβεί στο πιάτο για τη γυναίκα στη ζωή του και να εκτιμηθεί για τις προσπάθειές του.

Το ένστικτο του ήρωα είναι ίσως το καλύτερα κρυμμένο μυστικό στην ψυχολογία της σχέσης. Και νομίζω ότι κρατά το κλειδί για την αγάπη και την αφοσίωση ενός ανθρώπου για τη ζωή.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο εδώ.

Ο φίλος μου και ο συγγραφέας Hack Spirit, Pearl Nash, ήταν το πρόσωπο που μου παρουσίασε για πρώτη φορά το ένστικτο του ήρωα. Από τότε έχω γράψει εκτενώς για την ιδέα του Hack Spirit.

Για πολλές γυναίκες, η εκμάθηση για το ένστικτο του ήρωα ήταν η «στιγμή του αχά». Ήταν για το Pearl Nash. Μπορείτε να την διαβάσετε προσωπική ιστορία εδώ για το πώς η ενεργοποίηση του ενστίκτου του ήρωα την βοήθησε να γυρίσει μια ζωή αποτυχίας της σχέσης.

Ακολουθεί ένας σύνδεσμος για το δωρεάν βίντεο του James Bauer.