7 «πνευματικά» πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι σαμποτάρουν την ανάπτυξή τους

7 «πνευματικά» πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι σαμποτάρουν την ανάπτυξή τους

Η αγκαλιάζοντας την πνευματικότητα μπορεί να σας βοηθήσει να εξελιχθείτε σε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.


Ταυτόχρονα, η παραμονή σε αυτό μπορεί επίσης να φέρει το χειρότερο από εσάς.

Τι εννοώ με αυτό;

Ένας ψυχολόγος που ονομάζεται John Welwood ήρθε με τον όρο «πνευματική παράκαμψη».


Αυτό ουσιαστικά σημαίνει στρέβλωση πνευματικών πεποιθήσεων για να εξυπηρετήσει δυσάρεστες πραγματικότητες και καταστολή ψυχολογικής και συναισθηματικής ευπάθειας.

Άτομα που ασκούν πνευματικό τρόπο ζωής μπορεί να ασχολούνται με ορισμένες πρακτικές που δεν είναι μόνο παραπλανητικές αλλά επιζήμιες για αυτές ανάπτυξη ως άτομο.



Ακολουθούν τα επτά λάθη που κάνουν οι περισσότεροι πνευματικοί άνθρωποι, αλλά μην το παρατηρήσετε μέχρι να είναι πολύ αργά:


1) Χρήση της πνευματικότητας ως παγίδα εγώ

Μερικοί άνθρωποι τείνουν να αισθάνονται σαν να είναι καλύτεροι από τους υπόλοιπους από εμάς επειδή το κάνουν σίγουρο «Πνευματικά» πράγματα.

Όπως τα βιβλία που γράφτηκαν από Ιάπωνες ποιητές του 15ου αιώνα. Ή διαλογισμό καθημερινά. Ή να κάνετε γιόγκα σοβαρά, όχι για διασκέδαση. Ή συμμετέχοντας σε έναν ομαδικό θεραπευτικό κύκλο.

Αυτό που προσπαθώ να επισημάνω δεν είναι ότι αυτές οι δραστηριότητες είναι κακές. Είναι ότι έχουν την τάση να γίνουν παγίδα εγώ.

Είστε vegan και πιστεύετε στη διατήρηση της ζωικής ζωής. επομένως νομίζετε ότι όλοι οι τρώγοντες κρέας είναι κακοί.

Μόλις αρχίσετε να σκέφτεστε ότι είστε καλύτεροι από όλους, αυτές οι πνευματικές δραστηριότητες γίνονται πονηρές αναζητήσεις.

Όταν αρχίζετε να κοιτάζετε τους ανθρώπους επειδή δεν είναι αυτοαναστοχασμένοι όπως εσείς, ουσιαστικά συνδέετε την πνευματικότητα με τον ελιτισμό. Και δεν είναι καθόλου δροσερό.

2) Αντιμετώπιση της πνευματικότητας ως χόμπι

Με τον μποέμ τρόπο ζωής να συνεχίζεται σε πλήρη λειτουργία, είναι δύσκολο να διακρίνουμε αυτούς που βρίσκονται σε αυτό επειδή πιστεύουν σε έναν μινιμαλιστικό τρόπο ζωής και εκείνους που πιστεύουν ότι είναι μια εξαιρετική αισθητική για το Instagram τους.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η πνευματικότητα επανεμφανίστηκε ως η τάση του 20ου αιώνα της νέας εποχής. Όλοι θέλουν να καπνίσουν κατσαρόλα και να ξυπνήσουν.

Κάποιοι θα έλεγαν ότι φεστιβάλ όπως το Burning Man βοηθούν στην παραμόρφωση της πνευματικότητας. Έχετε συμμετάσχει άτομα από όλο τον κόσμο σε διάφορες «επίσημες» πρακτικές.

Αλλά είναι σε αυτό για να απολαύσουν την ενέργεια; Ή είναι εκεί επειδή είναι δροσερό;

Η απόκτηση νέων πνευματικών δραστηριοτήτων είναι μεγάλη για εμάς καθώς μας βοηθά να συνδεθούμε με ένα μεγαλύτερο μέρος του σύμπαντος.

Όμως, η αντιμετώπιση της πνευματικότητας ως απλής σκηνής υπονομεύει τις πραγματικές αξίες της πνευματικής ζωής και δεν σέβεται όσους ζουν σοβαρά από αυτήν.

3) Να είστε πολύ θετικοί

Ο κόσμος είναι ένα πολύ σκοτεινό μέρος. Το να το σκέφτεσαι πάρα πολύ θα σε κάνει να τρελαθείς.

Παρόλα αυτά, υπάρχει μια λεπτή γραμμή που διαχωρίζει τη θετικότητα και την αισιοδοξία. Η τυφλή συνηγορία για το θετικό και το να προσποιούμαστε ότι δεν υπάρχει αλλαγή του κλίματος, η φτώχεια και ο ρατσισμός δεν είναι ούτε η καλύτερη προσέγγιση στη ζωή.

Το Διαδίκτυο εκρήγνυται με τη θετική κουλτούρα, όπου τα προβλήματα γελοιοποιούνται και μεταφράζονται σε μιμίδια.

Αυτή η τάση απόδρασης διαλύει μόνο το πρόβλημα στο χέρι και μετατρέπει τα τραγικά γεγονότα σε ευκαιρίες για κωμωδία.

Με την πάροδο του χρόνου, διατρέχουμε τον κίνδυνο να γίνουμε απαθής σε αυτά τα γεγονότα, ακριβώς επειδή έχουν μετατραπεί σε υλικό διαδικτύου.

4) Κρίνουμε όσους εκφράζουν οποιαδήποτε συγκίνηση

Οι πνευματικοί άνθρωποι τείνουν να είναι πιο ήρεμοι, ωραιότεροι και φιλικοί. Είναι η ψυχραιμία τους που τους επιτρέπει να αλληλεπιδρούν με τον κόσμο πιο ειρηνικά.

Η αντίληψή τους για τη ζωή είναι διαφορετική, επιτρέποντάς τους να δουν τον κόσμο με φρέσκα μάτια, συνήθως χωρίς κρίση.

Αυτές είναι αξιοθαύμαστες ιδιότητες. Ωστόσο, όταν αρχίζετε να κρίνετε τους άλλους για να μην αισθάνεστε τόσο ζεν όσο εσείς όλη την ώρα, τότε πρέπει να αρχίσετε να αξιολογείτε τη νοοτροπία σας.

Ο κόσμος πρόκειται να δοκιμάσει την υπομονή μας. δεν υπάρχει αμφιβολία. Το να κρίνεις τους άλλους για να εκφράσουν αυτό που αισθάνονται είναι υποκριτικό και ταπεινωτικό - κανένα από τα οποία δεν είναι χαρακτηριστικά ενός πνευματικού ατόμου.

5) Αποτυχία λογαριασμού για ενέργειες

Έχετε πιθανώς ακούσει αποσπάσματα όπως 'Όλα συμβαίνουν για έναν λόγο' ή 'Το σύμπαν κάνει ό, τι πρέπει.'

Είναι όλα ωραία και ωραία μέχρι να αρχίσετε να στρίβετε αυτά τα μάντρα για να πείσετε τον εαυτό σας ότι το σύμπαν κάνει ό, τι πρέπει για εσάς.

Δεν βρήκατε δουλειά σε 4 μήνες;

Αντί να θεωρείτε υπεύθυνο για την έλλειψη επιτυχίας σας, επιλέγετε να κατηγορήσετε (ή μάλλον, ευχαριστώ) το σύμπαν για αυτό. 'Υπάρχει ένας λόγος πίσω από αυτό', λέτε.

Είναι αλήθεια ότι υπάρχει ένας λόγος για την ανεργία σας: είναι η τεμπελιά και η άρνησή σας να αναγνωρίσετε ότι η πραγματικότητά σας ελέγχεται σε μεγάλο βαθμό από εσάς και από κανέναν άλλο.

6) Καταπιέστε τα συναισθήματα επειδή δεν είναι πνευματικά

Το ελεύθερο πνεύμα είναι συνήθως ένα ευγενικό, συμπονετικό, ήρεμο και συγχωρετικό.

Ωστόσο, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η συναισθηματική μας πυξίδα μπορεί να ξεφύγει. Ακόμα και το πιο ζεν άτομο μπορεί να αισθανθεί θυμό, θλίψη και δυστυχία.

Το πρόβλημα είναι όταν οι πνευματικοί άνθρωποι αποδίδουν μη πνευματικά συναισθήματα με κακό. Ως αποτέλεσμα, αρχίζουν να απορρίπτουν οτιδήποτε δεν είναι θετικό συναίσθημα.

Η καταστολή βασικών αντιδράσεων μπορεί να οδηγήσει μόνο σε αυθεντικότητα. Υιοθετώντας συναισθήματα συμπόνιας και καλοσύνης μπροστά σε ακραίες αντιξοότητες και απορρίπτοντας τις φυσικές αντιδράσεις όπως η περιφρόνηση δημιουργεί μόνο εσωτερική διαφωνία.

Ας το παραδεχτούμε: κανείς δεν είναι σε κατάσταση διαρκούς ηρεμίας. Όταν αισθάνεστε θυμωμένοι, αφήστε το και δοκιμάστε ξανά. Μην χτυπήσετε τον εαυτό σας για να αισθανθείτε σαν άνθρωπος.

7) Αγνοεί πλήρως την Επιστήμη

Οι πνευματικές πεποιθήσεις μπορεί να μην είναι απαραίτητα σύμφωνες με την επιστημονική έρευνα. Ανεξάρτητα από το πόσο συναρπαστική είναι η ιδέα του Πλάτωνα για τους δύο κόσμους, δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι υπάρχει ένα ξεχωριστό πνευματικό βασίλειο σε αυτό το σύμπαν.

Είναι ένα πράγμα εάν ο τρόπος ζωής σας περιστρέφεται γύρω από αυτήν την ιδέα… είναι άλλο όταν αρχίζετε να λέτε ότι η βαρύτητα είναι απόδειξη του πνευματικού κόσμου.

Αυτή η ανισότητα γίνεται απολύτως προβληματική όταν τα αποδεδειγμένα επιστημονικά δεδομένα απορρίπτονται πλήρως επειδή συγκρούονται με μια πνευματική πίστη.

Υποθέτοντας ότι η Γη είναι επίπεδη επειδή εξηγεί ότι η κίνηση των τσάκρα δεν είναι μόνο γελοία, αλλά αγνοεί τις επιστημονικές προσπάθειες.

Είναι αυτονόητο ότι αυτές οι ιδιότητες δεν είναι οι βασικές αρχές μιας πνευματικής ζωής. Αντίθετα, είναι συνέπειες σε έναν εμφανή, σχεδόν φανατικό, ιδεαλισμό της πνευματικότητας ως κίνημα.

Προκειμένου να αποφευχθούν αυτές οι τάσεις, πρέπει να επιτευχθεί ισορροπία μεταξύ συγκράτησης και ελέγχου, ευτυχίας και θλίψης, και γαλήνης και Ευθύνη.

ΝΕΟ EBOOK: Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, ρίξτε μια ματιά στο eBook μου Η τέχνη της ευαισθητοποίησης: Ένας πρακτικός οδηγός για τη ζωή στη στιγμή. Αυτός ο οδηγός είναι η πόρτα σας στα οφέλη που αλλάζουν τη ζωή από την εξάσκηση της προσοχής. Χωρίς συγκεχυμένη ορολογία. Όχι φανταχτερά ψάλματα. Δεν υπάρχουν περίεργες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Απλώς ένας πολύ πρακτικός, εύκολος στην παρακολούθηση οδηγός για τη βελτίωση της υγείας και της ευτυχίας σας μέσω της προσεκτικής ζωής. Δείτε το εδώ.