5 βασικά στάδια πνευματικής αφύπνισης (και 15 κοινά συμπτώματα)

5 βασικά στάδια πνευματικής αφύπνισης (και 15 κοινά συμπτώματα)

Σε αντίθεση με ό, τι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι, η πνευματική αφύπνιση δεν περιλαμβάνει μια κυριολεκτική «αφύπνιση».


Δεν βγαίνετε από τον ύπνο μια μέρα και αισθάνεστε σαν να υπάρχει μια ισχυρή ενέργεια μέσα σας, ζητώντας την αλλαγή.

Η πνευματική αφύπνιση είναι μια αργή, σταδιακή διαδικασία που συμβαίνει όταν ένα άτομο καταλαβαίνει ότι η ύπαρξή του υπερβαίνει τα όρια του «εγώ» ή του εγώ.

Στην ταοϊστική φιλοσοφία, οι ανατολικοί πνευματιστές αποκαλούν το εγώ ή τον καθημερινό εαυτό το κεκτημένο μυαλό.


Ποιοι είμαστε σήμερα - τα πράγματα που μας αρέσουν, οι συμπεριφορές μας, οι προτιμήσεις και οι πεποιθήσεις μας - αποκτώνται εδώ και χρόνια κοινωνικοποίησης.

Αυτά τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά που διαλέγουμε, ανεξάρτητα από το πόσο μοναδικά, δεν αποτελούν πραγματικά έναν πλήρη εαυτό ακόμη.



Ως προϊόντα εξέλιξης, οι άνθρωποι είναι ένα αυτοσυντηρούμενο είδος. είναι στο DNA μας να θέλουμε να αντισταθούμε στην αλλαγή.


Αυτό κάνει τους ανθρώπους φυσικά εγωιστικά όντα. δεν μπορούμε παρά να δημιουργήσουμε μια φούσκα και να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να την προστατεύσουμε.

Και ενώ μια συγκεκριμένη σταθερότητα σε ποιον είσαι και σε αυτό που πιστεύεις μοιάζει με τον ίδιο τον ορισμό του πλήρους «εαυτού», οι φιλόσοφοι όπως ο Carl Jung λέει ότι αυτός ο διαχωρισμός του «εγώ» από τον υπόλοιπο κόσμο είναι επιζήμιος ακριβώς επειδή αναπόφευκτα αρχίστε να περιορίζετε ό, τι μετράει τόσο καλό και δίκαιο όσο αυτές οι ιδιότητες που είναι συγκεκριμένες για εμάς

Σκεφτείτε το έτσι: το Πνεύμα σας, συνυπάρχει με το εγώ σας. Μέσα στα χρόνια της μάθησης και της αλληλεπίδρασης, το εγώ υιοθετεί πράγματα που σας αρέσουν και δεν σας αρέσουν, καθώς και πεποιθήσεις που διαχωρίζουν το καλό και το κακό.

Αντί να ξεπερνάτε το εγώ σας, το Πνεύμα σας παγιδεύεται και αδρανοποιείται καθώς το εγώ παίρνει τα ηνία.

Τα όρια και οι παγίδες μιας εγωιστικής ύπαρξης

Το πρόβλημα με το να αφήσετε το εγώ σας να σας κυβερνά είναι ότι περιορίζεστε από την πλήρη ανθρώπινη εμπειρία.

Το εγώ ξέρει μόνο τι γνωρίζει μέσω της εμπειρίας. δεν καταλαβαίνει τα πράγματα έξω από αυτό που ξέρει.

Η πεποίθησή σας αρχίζει να προηγείται άλλων ταυτοτήτων, εμπειριών και προτύπων σκέψης προτού καν έχετε την ευκαιρία να καταλάβετε πραγματικά άλλες πραγματικότητες.

Αυτή η περιορισμένη γνώση καθίσταται προβληματική επειδή σας αναγκάζει σε μια γωνία.

Αυτό που νομίζατε ότι ήταν μια φούσκα είναι στην πραγματικότητα ένα κέλυφος που εμποδίζει άλλες πεποιθήσεις και συμπεριφορές να βελτιώσουν τις ευαισθησίες σας.

Ως επί το πλείστον, αυτές οι σκέψεις δεν παραμένουν μόνο σκέψεις. Όταν αφήνεται ανεξέλεγκτο, το εγώ μπορεί να εκδηλωθεί σε πράγματα όπως ο εθισμός, η μισαλλοδοξία, ο ρατσισμός και ο φασισμός.

Τα εγωιστικά όντα μετατρέπονται σε αρχέτυπο. Δεν ξυπνάς πραγματικά και ζεις τη ζωή. απλά περνάτε από τις κινήσεις και αντιμετωπίζετε τον κόσμο με την περιορισμένη γνώση που έχετε.

Αλλά κάθε φορά βιώνουμε πράγματα που μας κάνουν να κάνουμε ένα βήμα πίσω και να επανεκτιμήσουμε τον τρόπο με τον οποίο ζήσαμε στον κόσμο. Αυτή η στιγμή της διαφάνειας και της σαφήνειας μας φέρνει πιο κοντά στο Πνεύμα μας, και σιγά-σιγά αρχίζουμε να ταυτίζουμε με πράγματα εκτός του εγώ μας.

Τι σημαίνει να έχετε πνευματική αφύπνιση;

Η πνευματική αφύπνιση είναι η επιστροφή μας στο Πνεύμα, ή όπως το αποκαλούν οι Ταοϊστές, το Αρχικό Πνεύμα.

Το Πρωτότυπο Πνεύμα δεν καθοδηγείται από αυτοσυντήρηση ή βασικές ανθρώπινες ανάγκες. Δεν θέλει, δεν κρίνει ή υποτίθεται. Το Πρωτότυπο Πνεύμα είναι ήρεμο, αποδεκτό και ευέλικτο.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, μια πνευματική αφύπνιση αισθάνεται σαν κάποια αποξένωση προς τον εαυτό σας.

Όταν αρχίζετε να επανεκτιμάτε τις συμπεριφορές και τα πρότυπα σκέψης σας, δεν ταυτίζεστε πλέον αποκλειστικά με το «Εγώ».

Η αποξένωση είναι ένα σημάδι ότι αρχίζετε να αναγνωρίζετε πραγματικότητες εκτός του ατομικού σας εγώ.

Η πνευματική αφύπνιση δεν αφορά τη θρησκεία ή την πνευματικότητα. Δεν ξυπνάτε και συνειδητοποιείτε ότι υπάρχει μεγαλύτερη ισχύ ή ότι υπάρχει μαγική συχνότητα στο παρασκήνιο στην οποία μπορείτε να αξιοποιήσετε.

Η πνευματική αφύπνιση έχει να κάνει με το ξετύλιγμα του εγώ σας και το ξεφλούδισμα αυτών των στρωμάτων ένα προς ένα, μέχρι να παραμείνει μόνο το Πνεύμα.

Πρόκειται για το ξύπνημα του αδρανούς πνεύματος και την κατανόηση ότι η ύπαρξη είναι πολύ μεγαλύτερη από τον εαυτό σας.

Και όταν το Πνεύμα παίρνει επιτέλους τον πλήρη έλεγχο της συνείδησής σας, απομακρύνουμε τις προσκολλήσεις και τις διακοπές που μας έχουν αποτρέψει από το να αισθανόμαστε συνδεδεμένοι με τον κόσμο και τους ανθρώπους σε αυτόν.

4 Μύθοι και παγίδες για την πνευματική αφύπνιση

Στον σημερινό σύγχρονο κόσμο, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν το πνεύμα τους και κατανοούν τις αρετές της ένταξης, της ποικιλομορφίας και του ανοίγματος.

Αλλά αυτή η «μαζική αφύπνιση» έχει επίσης τα μειονεκτήματά της. Για αρχάριους, η εμφάνιση των «πνευματιστών» της σύγχρονης εποχής δημιουργεί μια ακατέργαστη κατανόηση της πνευματικής αφύπνισης και τι σημαίνει πραγματικά να είσαι πραγματικά ζωντανός.

Αυτά περιλαμβάνουν:

Μύθος 1: Κυνηγώντας το «Φως»

Το κυνήγι του «φωτός» και το κλείσιμο του «σκοταδιού» είναι μια κοινή ψυχική παγίδα που βασίζεται στις διδασκαλίες της νέας εποχής και στην παραδοσιακή φιλοσοφία.

Η αυθεντική πνευματική αφύπνιση αφορά το να είσαι ανοιχτός στην πλήρη ανθρώπινη εμπειρία.

Εάν κυνηγάτε συνεχώς το «φως» τότε πέφτετε πίσω στα όρια του εγώ.

Λάβετε υπόψη ότι το Πνεύμα δεν προσκολλάται στους ορισμούς. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει «φως» ή «σκοτάδι». υπάρχει μόνο μόνιμη και ευελιξία.

Μύθος 2: Το να σκέφτεσαι την πνευματικότητα σου σε κάνει καλύτερο από τους άλλους

Ο πολιτισμός Woke είναι ο ίδιος ο ορισμός της παρανοημένης πνευματικής αφύπνισης.

Ενώ συνειδητοποιούν ότι οι αδικίες είναι λανθασμένες, καταπιέζουν επίσης σκληρά ανθρώπους που δεν καταλαβαίνουν την πραγματικότητα άλλων ανθρώπων.

Η πνευματική αφύπνιση δεν έχει να κάνει με ένα ηθικό υψηλό έδαφος. Αυτή η διαδικασία δεν προορίζεται να είναι ανταγωνισμός ή δικτατορία. Η πνευματική αφύπνιση αφορά την αυτο-βελτίωση και τον αυτοκαθορισμό.

Μύθος 3: Ορισμός ορισμένων ανθρώπων ως καλού και κακού

Εκείνοι που είναι νέοι στην πνευματική αφύπνιση συχνά βιώνουν μια αίσθηση αυτο-δικαιοσύνης.

Αφού αποσύρουν τις προηγούμενες πεποιθήσεις τους, αρχίζουν να προσκολλώνται στις «καλές» πεποιθήσεις και να χαρακτηρίζουν ενεργά οτιδήποτε έξω από αυτό ως κακό.

Αυτό υποχρεώνει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι πρέπει να σκεφτείτε και να συμπεριφέρεστε με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Αλλά στην πραγματικότητα, καμία ποσότητα ωραίας δεν ισοδυναμεί με αυθεντική πνευματική αφύπνιση επειδή ενεργείτε μόνο με βάση τον νέο σας ορισμό του καλού και του κακού.

Για να επιτύχετε πραγματική πνευματική αφύπνιση, πρέπει να σταματήσετε να αντιμετωπίζετε το καλό και το κακό ως διμερή. Σε τελική ανάλυση, το ανθρώπινο πνεύμα είναι πολύπλοκο και βρίσκεται σε συνεχή εξέλιξη.

Μύθος 4: Χρήση της Πνευματικότητας για «Θεραπεία»

Η προσκόλληση και το κλείσιμο είναι τα δύο καθοριστικά χαρακτηριστικά του εγώ. Η χρήση της πνευματικής αφύπνισης για να θεραπεύσει το παρελθόν σας είναι απλώς μια μορφή ή ανακατεύθυνση.

Δεν διορθώνετε τίποτα. απλά σύρετε παλιές αποσκευές με μια νέα μέθοδο.

Ο μόνος τρόπος για να επιτύχετε πνευματική αφύπνιση είναι να αφήσετε ό, τι σας έβλαψε στο παρελθόν, ώστε να είστε πιο δεκτικοί απέναντι σε ό, τι έρχεται.

15 συμπτώματα αυθεντικής πνευματικής αφύπνισης

Ως επί το πλείστον, τα αυθεντικά συμπτώματα της πνευματικής αφύπνισης είναι άβολα.

Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι υφίστανται πνευματική αφύπνιση και κάνουν λάθος αυτό το περίπλοκο φάσμα συναισθημάτων ως κάτι άλλο.

Μην αφήσετε τα «σκεπτικά» άρθρα και τους επηρεαστές να σας ξεγελάσουν: η πνευματική αφύπνιση δεν είναι όλα τα ουράνιο τόξο και οι πεταλούδες.

Καθώς ρίχνετε το εγώ και ξυπνάτε το Πνεύμα, μπορεί να αισθανθείτε ψυχολογικές και ακόμη και φυσικές εκδηλώσεις που είναι πιο επιβλητικές από ό, τι θα θέλατε να αντιμετωπίσετε.

Το φαινόμενο της αποξένωσης είναι μόνο ένα από αυτά τα συμπτώματα.

Πιστεύετε ότι υποφέρετε από πνευματική αφύπνιση; Εδώ είναι πιθανά συμπτώματα που σας βοηθούν να αυτοδιαγνωστείτε:

1. Αρχίζετε να λαχταράτε έναν σκοπό.

Δεν είστε πλέον ευχαριστημένοι καθισμένοι τριγύρω που δεν κάνετε τίποτα Έχετε ένα πάθος καψίματος μέσα σας και θέλετε να κάνετε κάτι σημαντικό στη ζωή σας.

2. Νιώθετε απομονωμένοι και χαμένοι.

Κοιτάζετε τους ανθρώπους γύρω σας και φαίνεται ότι δεν ανήκετε πλέον. Είναι δύσκολο να ταυτιστείς με ποιον ήσουν και με τα άτομα με τα οποία περιβάλλεις τον εαυτό σου.

3. Θέλεις να είσαι μόνος.

Πηγαίνουν οι μέρες που χρησιμοποιήσατε τους ανθρώπους για να σας αποσπάσουν τις σκέψεις σας. Στην πραγματικότητα προτιμάτε τη μοναξιά στις μέρες μας, επειδή σας δίνει το χώρο να σκεφτείτε και να σκεφτείτε ποιος γίνετε.

4. Νιώθεις ότι η ζωή σου ήταν ψέμα.

Οι μεροληψίες και οι πεποιθήσεις του παρελθόντος μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε ότι ολόκληρη η δομή της ύπαρξής σας ήταν ψέμα. Αυτή η αποκάλυψη καθιστά δύσκολο να αντιμετωπίσετε πώς έχετε ζήσει τη ζωή σας μέχρι τώρα.

5. Βλέπετε μέσα από τους ανθρώπους γύρω σας.

Γίνεστε πιο ευαίσθητοι στην αυθεντικότητα. Αναπτύσσετε ένα ραντάρ που σας βοηθά να καταλάβετε εάν οι άνθρωποι απλώς δημιουργούν ωραία.

6. Γίνεστε πιο ευαίσθητοι στη δυστυχία.

Η πνευματική αφύπνιση σας διδάσκει να ξεπεράσετε τον εαυτό σας και να εστιάσετε σε άλλους. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσετε μια αυξημένη αίσθηση ενσυναίσθησης.

7. Δεν μπορείτε να αντέξετε ρηχές συνομιλίες.

Δεν θέλετε να μιλήσετε για δουλειές, ραντεβού και χρήματα. Θέλετε να μιλήσετε για συμπόνια, ζωή και να βοηθήσετε τους άλλους να πετύχουν τον καλύτερο εαυτό τους.

8. Θέλετε να ανεβείτε πάνω και να κάνετε αντίκτυπο.

Η υπέρβαση είναι ένα σημαντικό θέμα της πνευματικής αφύπνισης. Δεν είστε πλέον περιεχόμενο που ζείτε σε μια φούσκα. θέλετε να βγείτε στον κόσμο και να το βελτιώσετε τόσο με μεγάλους όσο και με μικρούς τρόπους.

9. Γίνεστε πιο περίεργοι.

Η ανθρώπινη ύπαρξη γίνεται πιο ενδιαφέρουσα για εσάς. Είστε πιο δεκτικοί με νέες πληροφορίες και πιο ενθουσιασμένοι προς νέες ευκαιρίες.

10. Καταλαβαίνετε καλύτερα την έννοια της άνευ όρων αγάπης.

Καταλαβαίνετε ότι η ανθρώπινη προσωπικότητα δεν μπορεί να οριστεί ως «καλή» ή «κακή». Αγαπάτε τους ανθρώπους για το ποιοι είναι, ακόμα κι αν έχουν γκρίζες περιοχές.

11. Είστε πιο σίγουροι ότι ακούτε τη διαίσθησή σας.

Χωρίς μεροληψία, δεν κρατάτε πλέον τον εαυτό σας πίσω.

12. Βιώνετε ζωντανά όνειρα.

Η πνευματική αφύπνιση βγάζει τα πράγματα που ζυγίζουν στο μυαλό σας. Ως αποτέλεσμα, η συνείδησή σας γίνεται ελεύθερη.

13. Έχετε χαμηλότερη σεξουαλική ορμή.

Οι βασικές απολαύσεις δεν σας ικανοποιούν πλέον. Θέλετε περισσότερα στη ζωή από το να συνδέετε και να συναντάτε νέους ανθρώπους.

14. Νιώθετε πιο δραστήριοι και σωματικά ικανοί.

Αρχίζετε να καταλαβαίνετε τη σημασία της φροντίδας του σώματός σας. Αρχίζετε να ξεπερνάτε τα ζητήματα της εικόνας του σώματός σας και αρχίζετε να εργάζεστε για φυσική βελτίωση.

15. Έχετε καλύτερο έλεγχο παλμών.

Οι εθισμοί αρχίζουν να αισθάνονται σαν μια περιττή μορφή προσκόλλησης. Ως αποτέλεσμα, εξαρτάστε λιγότερο από ουσίες, φιλοδοξίες και άλλες ψευδείς εγωιστικές δυνάμεις.

Τι άλλαξε; Κοινές αιτίες πνευματικής αφύπνισης

Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα συμπτώματα, ίσως αναρωτιέστε τι άλλαξε αρχικά.

Αυτή η δυσφορία εκπλήσσει την ύπαρξή σας και απλά δεν καταλαβαίνετε τι προκάλεσε αυτήν την φαινομενικά δραστική αλλαγή.

Η πνευματική αφύπνιση έχει πολλούς παράγοντες. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε έναν, δύο ή πολλαπλούς κανόνες ταυτόχρονα:

  • Απλώς βιώσατε κάτι που σας συγκλόνισε στον πυρήνα σας, συμπεριλαμβανομένων τραυματικών εμπειριών όπως αρρώστια ή σοβαρό ατύχημα. Αυτές οι εμπειρίες μας κάνουν να γνωρίζουμε απόλυτα τη δική μας θνησιμότητα, οδηγώντας μας να πάρουμε καλύτερες αποφάσεις στο μέλλον.
  • Τα γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή όπως ο γάμος ή ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου μπορούν να μας κάνουν να κάνουμε ένα βήμα πίσω από το εγώ μας.
  • Οι υπαρξιακές κρίσεις, που αναφέρονται επίσης ως η Σκοτεινή Νύχτα της Ψυχής (περισσότερα σε αυτό αργότερα) είναι μια συχνή εμφάνιση για τους μεσήλικες. Καθώς διασχίζουν το μισό σημάδι της ζωής τους, αρχίζουν να σκέφτονται τη ζωή που έχουν ζήσει και αν ήταν καλή ή όχι. Άτομα κάτω των 50 ετών μπορούν επίσης να βιώσουν μια υπαρξιακή κρίση
  • Μια φυσική αφύπνιση δεν περιλαμβάνει κάτι ασυνήθιστο. Μερικές φορές οι άνθρωποι διαλογίζονται, διαβάζουν ή ταξιδεύουν και έρχονται με μια ανανεωμένη αίσθηση σκοπού και ύπαρξης.

πνευματική αφύπνιση απόσπασμα Eckhart tolle

Τα 5 στάδια της πνευματικής αφύπνισης

1. Η Μύηση

Η αρχή μιας πνευματικής αφύπνισης ξεκινά πάντα με μια αίσθηση εσωτερικής αναταραχής. Νιώθουμε απομονωμένοι και αποσυνδεδεμένοι από το περιβάλλον μας, από τα κοινωνικά μας δίκτυα, από τον κόσμο μας.

Αναπτύσσουμε μια βελτιωμένη συνειδητοποίηση για το ποιοι είμαστε και τι μας αρέσει, σαν να βλέπουμε το εγώ μας για πρώτη φορά.

Το μεταβαλλόμενο και βαθύτατα τραγικό γεγονός που πρέπει να βιώσουμε για να ξεκινήσουμε μια πνευματική αφύπνιση μας αφήνει σπασμένους και ζητώντας περισσότερα.

Μας απομακρύνει από τη μορφή που έχουμε συνηθίσει, αναγκάζοντάς μας να καταλάβουμε ένα βαθύτερο νόημα για τη ζωή μας που μόνο μπορούμε να ανακαλύψουμε.

2. Το ερώτημα

Η εσωτερική αναταραχή από το πρώτο στάδιο μας οδηγεί σε ένα σημείο όπου συνειδητοποιούμε ότι ο μόνος τρόπος από τον πόνο μας είναι να βρούμε απαντήσεις σε ερωτήσεις που δεν ξέραμε ποτέ ότι είχαμε.

Αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε τα πάντα από μεγαλύτερα από ερωτήματα ζωής, όπως 'Γιατί είμαι εδώ;' και «Ποιος είναι ο σκοπός μου;», σε πρακτικές, αυτοκριτικές ερωτήσεις όπως «Έχω δίκιο να πιστεύω στα πράγματα που πιστεύω;» και 'Μου αρέσει που είμαι;'

Το ικριώματα πάνω στο οποίο χτίσατε την πραγματικότητά σας κλονίστηκε όταν αντιμετωπίσατε οποιαδήποτε τραγωδία που είχατε μόλις, και σας ανάγκασε να αναπροσαρμόσετε και να επανεξετάσετε τα πράγματα που απλά κάνατε αποδεκτά ως φυσιολογικά ή αναμφισβήτητα. Τώρα έχετε γεμίσει με ερωτήσεις, αλλά χωρίς ιδέα πώς να βρείτε τις απαντήσεις σας.

3. Η αναζήτηση

Στο ταξίδι σας για να βρείτε τις απαντήσεις στις νέες και δύσκολες ερωτήσεις σας, αρχίζετε να κοιτάζετε πέρα ​​από το επιφανειακό.

Η ζωή σας μπορεί να έχει χτιστεί κάποτε στον υλικό κόσμο - πράγματα και σχέσεις και επιτεύγματα και πολλά άλλα - αλλά τώρα αυτές οι πτυχές δεν σας ικανοποιούν πλέον και θέλετε κάτι μεγαλύτερο.

Έτσι κοιτάζετε μέσα. Μπορεί να γίνετε θρησκευτικοί ή να γίνετε πνευματικοί. αναζητάτε τρόπους για να βρείτε απαντήσεις σε ερωτήσεις που κανείς δεν μπορεί να απαντήσει για εσάς.

Επιδιώκεις να εξελιχθείς σε ένα άτομο ικανό να βρει τις απαντήσεις σου, και αυτό σημαίνει να ξέρεις πώς να στέκεσαι στα δικά σου πόδια μπροστά στην πνευματική φώτιση.

4. Η ολοκλήρωση

Θα υπάρχει πολύς πόνος στο πνευματικό σας ταξίδι. Η εκμάθηση πώς να ενσωματώσετε το «νέο σας» με το «παλιό σας» θα είναι μια επικίνδυνη και καταστροφική εμπειρία, γιατί πρέπει να συνδυάσετε δύο διαφορετικούς εαυτούς και να διδάξετε και στις δύο πλευρές πώς να συνυπάρχουν.

Αλλά αυτοί αυξάνουν τους πόνους, και όσο προχωράτε καθημερινά και ωθείτε τον εαυτό σας προς την ανάπτυξη, θα είναι προσωρινά.

Ο στόχος είναι να επιτύχετε πνευματική ευθυγράμμιση: να γίνετε μια μεγαλύτερη έκδοση του εαυτού σας που περιλαμβάνει τόσο ποιοι είστε τώρα όσο και ποιοι ήσασταν κάποτε.

5. Πνευματική ευθυγράμμιση

Η πνευματική ευθυγράμμιση - ευθυγράμμιση με τον εαυτό σας και το σύμπαν - είναι ο απώτερος στόχος μιας πνευματικής αφύπνισης.

Μερικοί άνθρωποι το θεωρούν αυτό ως μια κατάσταση νιρβάνα, η οποία μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως ο θάνατος του εγώ και ο θάνατος των προσωπικών μας δεινών.

Είναι όταν απομακρύνουμε εντελώς την αίσθηση του εαυτού μας, δεν δίνουμε πλέον προτεραιότητα ή φροντίζουμε για την ταυτότητά μας, γιατί έχουμε καταπολεμήσει το αίσθημα της απομόνωσης συνδέοντας με το σύμπαν και τα πάντα γύρω μας.

Αυτό μπορεί να είναι ένα δια βίου ταξίδι και όχι κάτι που μπορείτε να πετύχετε σε ένα μήνα ή ένα χρόνο. Είναι ένας στόχος στον οποίο πρέπει να αγωνιζόμαστε συνεχώς, γιατί μόλις ξυπνήσει το πνεύμα ξεκινά το ταξίδι, μπορεί να είναι αδύνατο να γυρίσουμε πίσω.

Γιατί η πνευματική αφύπνιση είναι μια καταστροφική διαδικασία

Όπως είπαμε νωρίτερα, δεν υπάρχει ένα εύκολο και απλό πνευματικό ξύπνημα.

Για όσους δεν έχουν ακόμη βιώσει οποιοδήποτε είδος πνευματικής αφύπνισης, μπορεί να το θεωρήσουν ως μια από τις πιο εκπληκτικές και θετικές εμπειρίες που θα νιώσουν ποτέ στη ζωή, συνδυάζοντάς την με ελαφριά συναισθήματα, φωτεινή θετικότητα και γενικά γενικά τέλεια ατμόσφαιρα.

Αλλά αυτοί οι σύλλογοι δεν θα μπορούσαν να απέχουν περισσότερο από την αλήθεια.

Μια αληθινή και ολοκληρωμένη πνευματική αφύπνιση δεν είναι μια ειρηνική, ήρεμη ή ήσυχη διαδικασία.

Είναι αυτό που περιλαμβάνει μια ειλικρινή εσωτερική σύγκρουση, που απαιτεί από εσάς να κοιτάξετε τον εαυτό σας και να επιβάλλετε μια αλλαγή που δεν έχετε ζήσει ποτέ στη ζωή σας.

Η πνευματική αφύπνιση απαιτεί αυτοκαταστροφή που δεν γνωρίζετε ποτέ.

Περιλαμβάνει την αποσυναρμολόγηση των βασικών πτυχών του ποιοι είστε, δίνοντάς σας την ευκαιρία να ξαναχτίσετε τον εαυτό σας σε ένα νέο και μεγαλύτερης όρασης.

Εδώ είναι οι καταστροφικές ιδιότητες της πνευματικής αφύπνισης που πρέπει να καταλάβετε:

Ένας «καθαρισμός ψέματος» του εαυτού

Είμαστε γεμάτοι ψέματα και το ξέρουμε. Κατανοούμε τις προκαταλήψεις και τα λευκά ψέματα που γεμίζουν την καθημερινή μας ζωή και επιλέγουμε να ζήσουμε μαζί τους απλώς και μόνο επειδή γεμίζουν τους χώρους και τα κενά στις πεποιθήσεις μας που δεν θέλουμε να αναγνωρίσουμε.

Η πνευματική αφύπνιση βάζει την ψυχή σας μέσα στους καθαριστές, αναγκάζοντάς σας να ξεπλύνετε όλα τα ψέματα που χρησιμοποιείτε για να χτίσετε την πραγματικότητά σας.

Αυτό σημαίνει αποσυναρμολόγηση όσων γνωρίζετε και αναγκάζοντας σας να βρείτε νέους τρόπους για να αποδεχτείτε και να ζήσετε με τον εαυτό σας χωρίς κανένα ψέμα από τον προηγούμενο εαυτό σας.

Μια πνευματική γυμνότητα

Πιστεύαμε πάντα στις φωνές στο μυαλό μας. κατασκευάζουν την πραγματικότητά μας και μας βοηθούν να δούμε τον κόσμο με τον τρόπο που θέλουμε να δούμε τον κόσμο.

Αλλά μια πνευματική αφύπνιση μας αναγκάζει να δούμε ότι αυτές οι «φωνές» είναι μόνο οι σκέψεις μας και οι σκέψεις μας δεν είναι καθολικές. προέρχονται από εμάς, και μπορούν να αγνοηθούν και να αλλάξουν τόσο εύκολα όσο φτιάχτηκαν.

Αυτό μας αφήνει να νιώθουμε γυμνοί και να αποκαλύπτονται, μέχρι να μάθουμε πώς να ζούμε με τη συνειδητοποίηση ότι δεν μπορούμε πλέον να βασιστούμε σε αυτό που νομίζαμε ότι μπορούμε.

Μια ορμητική ανάπτυξη ενσυναίσθησης

Οι πνευματικές αφύπνιση μεγιστοποιούν την ενσυναίσθηση μας, γιατί μας αναγκάζουν να αισθανθούμε έντονα τον κόσμο και τους γύρω μας σε ένα επίπεδο που δεν έχουμε ξαναδεί.

Και η αυξημένη ενσυναίσθηση σημαίνει αυξημένη συνειδητοποίηση του πόνου, τόσο του πόνου μας όσο και του πόνου όλων γύρω μας.

Αυτό το κύμα νέου και απροσδόκητου πόνου μπορεί να είναι συντριπτικό και μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο για να ξεπεραστεί από ό, τι νομίζετε.

Μια αφύπνιση προς τη μοναξιά

Υπάρχει ξαφνική μοναξιά που βιώνουν εκείνοι που υφίστανται πνευματική αφύπνιση, δηλαδή επειδή χάνουν την ικανότητα να συνεχίζουν να δέχονται τις ίδιες πεποιθήσεις και ψέματα που όλοι οι άλλοι έχουν συμφωνήσει να αποδεχτούν.

Οι προτεραιότητές τους αλλάζουν, οι σχέσεις τους αλλάζουν και τα πράγματα που είναι σημαντικά για αυτούς γίνονται ριζικά διαφορετικά.

Μέχρι να δεχτούν τη νέα τους ζωή και την πραγματικότητα, θα νιώσουν μια τεράστια μοναξιά, γιατί βλέπουν ότι δεν μπορούν πλέον να συσχετιστούν με τους γύρω τους όπως κάποτε μπορούσαν.

Μια αποδοχή της ανυπαρξίας

Η πνευματική αφύπνιση είναι μια πράξη πλήρους παράδοσης, στο σύμπαν και στα φυσικά θεμέλια της ψυχής και του νου μας.

Για τόσο μεγάλο μέρος της ζωής μας, η κατανόησή μας για τον κόσμο βασίζεται στον έλεγχο και το εγώ μας τροφοδοτείται με την ιδέα ότι μπορούμε να ελέγξουμε τα πράγματα γύρω μας αν προσπαθήσουμε αρκετά.

Όταν το πνεύμα μας ξυπνήσει, καταλαβαίνουμε ότι αυτός ο έλεγχος είναι ένα εξάρτημα της φαντασίας, και το μόνο πράγμα που είναι αληθινό στο σύμπαν είναι η απόλυτη ανυπαρξία, και συμβαδίζει με αυτήν την ανυπαρξία.

Μπορεί να είναι μια τρομακτική συνειδητοποίηση, αρκετή για να εμποδίσει τους ανθρώπους να περάσουν από το δρόμο τους προς την πνευματική φώτιση.

Αυτή η περίοδος καταστροφής αναφέρεται μερικές φορές ως «η σκοτεινή νύχτα της ψυχής». Πρόκειται για μια πρωτότυπη και μοναδική εμπειρία, πρωταρχική στον πυρήνα της.

Προτού μπορέσουμε πραγματικά να ξυπνήσουμε το πνεύμα μας και να δούμε το φως για το τι είναι, πρέπει συχνά να περπατήσουμε στις σκιές και να βιώσουμε μια περίοδο καταστροφής.

Τα σημάδια της σκοτεινής νύχτας περιλαμβάνουν:

  • Η διάθεσή σας είναι πάντα κάτω
  • Γενικά αισθάνεστε χαμένοι και δεν ξέρετε ποιες επιλογές να κάνετε
  • Νιώθεις υπαρξιακός φόβος συνεχώς
  • Είστε βαθιά κουρασμένοι ανεξάρτητα από το τι προσπαθείτε να κάνετε
  • Έχετε χάσει το κίνητρο να κάνετε πράγματα που κάποτε αγαπούσατε
  • Αισθάνεστε εγκαταλειμμένοι από όλους - τους φίλους σας, την οικογένειά σας, τον θεό σας και το σύμπαν
  • Νιώθεις απομονωμένος και μόνος
  • Έχετε χάσει το ενδιαφέρον για τα πάντα, ακόμη και τα χόμπι που κάποτε ήταν τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή σας
  • Νιώθεις ότι δεν ανήκεις πουθενά
  • Συνεχίζεις να κάνεις βαθιές ερωτήσεις όπως, 'Γιατί είμαι εδώ;' και 'Τι πρέπει να κάνω;'

Το πνευματικό σας ξύπνημα: Το ταξίδι σας και το δικό σας

Η πνευματική αφύπνιση δεν είναι κάτι που απλά ξυπνάτε και επιλέγετε να κάνετε.

Είναι κάτι που πρέπει να ενεργοποιηθεί και πρέπει να ξεκινήσει οργανικά, μέσω αυθεντικών εμπειριών που σας επηρεάζουν βαθύτερα από οτιδήποτε άλλο μπορεί να έχετε ζήσει ποτέ.

Αλλά μόλις ξεκινήσετε αυτό το ταξίδι, είναι δική σας ευθύνη να βεβαιωθείτε ότι έχετε κολλήσει στο σωστό δρόμο.

Μπορεί να είναι τόσο εύκολο να πέσετε και να αφήσετε το πνεύμα σας να κυλήσει σε μια καταιγίδα αυτοκαταστροφικότητας και αρνητικότητας, επειδή οι δοκιμές της πνευματικής αφύπνισης δεν αντιμετωπίζονται εύκολα.

Καταλαβαίνοντας τι σας ζητά και είστε έτοιμοι να το αντιμετωπίσετε κατάλληλα, δίνετε στον εαυτό σας την καλύτερη ευκαιρία να πετύχετε.

Αλλά θυμηθείτε: αυτό είναι ένα δύσκολο μονοπάτι και μπορεί να διαρκέσει μια ζωή. Θα υπάρξουν σκαμπανεβάσματα και ανεξάρτητα από το πόσο μακριά πέφτετε κατά τη διάρκεια των περιόδων πτώσης, μπορείτε πάντα να σηκωθείτε και να δοκιμάσετε ξανά.

Παρουσιάζοντας το νέο μου βιβλίο

Όταν άρχισα για πρώτη φορά να μαθαίνω για τον Βουδισμό και να ψάχνω για πρακτικές τεχνικές για να βοηθήσω τη ζωή μου, έπρεπε να περάσω από μια πραγματικά περίπλοκη γραφή.

Δεν υπήρχε ένα βιβλίο που να αποστάζει όλη αυτή την πολύτιμη σοφία με έναν σαφή, εύκολο στην παρακολούθηση τρόπο, με πρακτικές τεχνικές και στρατηγικές.

Αποφάσισα λοιπόν να γράψω μόνος μου αυτό το βιβλίο για να βοηθήσω τους ανθρώπους που περνούν μια παρόμοια εμπειρία με αυτό που πέρασα.

Εδώ είναι:Ο οδηγός χωρίς ανοησίες για τη χρήση του Βουδισμού και της Ανατολικής Φιλοσοφίας για μια καλύτερη ζωή.

Στο βιβλίο μου θα ανακαλύψετε τα βασικά συστατικά της επίτευξης ευτυχίας, οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή μέσω:

- Δημιουργώντας μια κατάσταση προσοχής καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας

- Μαθαίνοντας πώς να διαλογίζομαι

- Προώθηση υγιέστερων σχέσεων

- Απαλλαγείτε από ενοχλητικές αρνητικές σκέψεις.

- Εγκαταλείψτε και ασκώντας μη προσκόλληση.

Ενώ εστιάζω πρωτίστως στις βουδιστικές διδασκαλίες σε όλο το βιβλίο - ιδιαίτερα καθώς σχετίζονται με την προσοχή και τον διαλογισμό - παρέχω επίσης βασικές ιδέες και ιδέες από τον Ταοϊσμό, τον Τζινισμό, τον Σιχισμό και τον Ινδουισμό.

Σκεφτείτε το με αυτόν τον τρόπο:

Έχω πάρει5 από τις πιο ισχυρές φιλοσοφίες του κόσμουγια την επίτευξη της ευτυχίας, και συνέλαβε τις πιο σχετικές και αποτελεσματικές διδασκαλίες τους - ενώ φιλτράροντας τη συγκεχυμένη ορολογία.

Στη συνέχεια τα διαμόρφωσα σε έναν εξαιρετικά πρακτικό, εύκολο στην παρακολούθηση οδηγό για τη βελτίωση της ζωής σας.

Το βιβλίο μου πήρε περίπου 3 μήνες για να γράψω και είμαι πολύ ικανοποιημένος με το πώς αποδείχθηκε. Ελπίζω να το απολαύσετε επίσης.

Δείτε το βιβλίο εδώ.