3 τρόποι εντοπισμού κακοήθους ναρκισσιστή (και πώς να τα αντιμετωπίσετε)

3 τρόποι εντοπισμού κακοήθους ναρκισσιστή (και πώς να τα αντιμετωπίσετε)

Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τον κακοήθη ναρκισσισμό.


Τι είναι.

Πώς να εντοπίσετε έναν κακοήθη ναρκισσιστή.

Και τι μπορείτε να κάνετε αν ένας κακοήθης ναρκισσιστής είναι στη ζωή σας.


Πάμε…

Χαρακτηριστικά των κακοηθών ναρκισσιστών

Στη σύγχρονη ψυχολογία, ο κακοήθης ναρκισσισμός χρησιμοποιείται συνήθως για να χαρακτηρίσει άτομα που είναι αδίστακτα, προσανατολισμένα στον στόχο και έχουν μια αίσθηση σπουδαιότητας ή «ειδικότητας», γι 'αυτό σχετίζεται περισσότερο με ηγέτες, φιγούρες και άλλα άτομα που έχουν κάποια μορφή επιτυχία.



Όπως και άλλοι ναρκισσιστικοί υπότυποι, οι κακοήθεις ναρκισσιστές εμφανίζουν τα ίδια χαρακτηριστικά που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση ατόμων με NPD.


Η κλινική διάγνωση απαιτεί τουλάχιστον πέντε από τα ακόλουθα εννέα χαρακτηριστικά για να διαγνωστεί σαφώς κάποιος με NPD:

  1. Έχουν αδικαιολόγητη αίσθηση δικαιώματος και υπερηφάνειας
  2. Δείχνουν αλαζονεία απέναντι στους άλλους μέσω πεποιθήσεων και στάσεων
  3. Τείνουν να εξιδανικεύουν καταστάσεις και να δημιουργούν φανταστικές καταστάσεις όπου είναι καλύτερες από όλους γύρω τους
  4. Χρειάζονται συνεχώς προσοχή και αναγνώριση και συμπεριφέρονται άσχημα όταν αγνοούνται
  5. Είναι ανίκανοι για ενσυναίσθηση
  6. Τείνουν να λένε ψέματα για τα προσωπικά τους επιτεύγματα για να το κάνουν πιο εντυπωσιακό
  7. Πιστεύουν ότι είναι ειδικοί και ανώτεροι
  8. Δεν έχουν κανένα πρόβλημα να εκμεταλλευτούν τους άλλους για προσωπικό κέρδος
  9. Τείνουν να ζηλέψουν άλλους ή πιστεύουν ότι όλοι τους ζηλεύουν

Αυτό που κάνει τους κακοήθεις ναρκισσιστές να διαφέρουν είναι το πώς η συμπεριφορά τους περνά σε αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας.

Ένας κακοήθης ναρκισσιστής όχι μόνο απολαμβάνει να φουσκώνει την εικόνα του εαυτού του, αλλά κατά συνέπεια χαίρεται να υποβαθμίσει άλλους ανθρώπους.

Έχουν την τάση για καταστροφή και δεν θα σταματήσουν καθόλου να επιδιώξουν τα δικά τους προσωπικά συμφέροντα.

Οι ειδικοί θεωρούν ότι ο κακοήθης ναρκισσιστής είναι ο πιο τοξικός, επικίνδυνος και τραυματικός από όλους τους υπότυπους NPD.

Επειδή τείνουν να έχουν αντικοινωνικά χαρακτηριστικά διαταραχής της προσωπικότητας, είναι ακόμη λιγότερο ενσυναίσθηση από τους ήπιους ναρκισσιστικούς υποτύπους και είναι πιο κακοί και πονηροί όταν πρόκειται να πάρουν αυτό που θέλουν.

Κακοήθης ναρκισσισμός εναντίον άλλων τύπων ναρκισσισμού

Επειδή η NPD εμφανίζεται σε ένα φάσμα, είναι δύσκολο να αναπαρασταθεί κάθε διάγνωση. Ωστόσο, αυτοί οι τρεις τύποι ναρκισσισμού μπορούν να αντιπροσωπεύουν τα άκρα κατά μήκος του φάσματος και μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πώς ένας υποτύπος μπορεί να διαφέρει από τον άλλο.

Κρυμμένος ναρκισσιστήςΠαραλείψτε τον ναρκισσιστήΚακοήθης ναρκισσιστής
Δεν πειράζει να είμαι ομαδικός παίκτης, αλλά ονειρεύεται κρυφά να είσαι αρχηγός της ομάδας, πιστεύοντας ότι είναι καλύτεροι από όλουςΨάχνει για ηγετικούς ρόλους και εξέφρασε εξωτερικά γιατί τους αξίζειΔεν θα εξετάσει τίποτα άλλο εκτός από ηγετικούς ρόλους, επειδή πιστεύουν ότι είναι ο μόνος που μπορεί να προσφέρει κάτι ξεχωριστό
Δυνατότητα συγγνώμης, αλλά συχνά ψεύτικη για να διατηρήσει τη φήμη τουςΘα αρνηθεί να ζητήσει συγγνώμη με κάθε κόστοςΠιστεύει ότι τα μέσα δικαιολογούν τα άκρα, ανεξάρτητα από το ποιος τραυματίζεται στη διαδικασία
Είναι επιρρεπές στο να αισθάνεστε εύθραυστοι και άδειοι, καθώς και αυτο-απογοήτευσηΑνεπιθύμητη υπερηφάνεια για φανταστική ή διογκωμένη αίσθηση εργασίας και παραγωγικότηταςΦιλόδοξο, πονηρό, υψηλής απόδοσης
Πιστεύει ότι ο κόσμος τους αποβάλλει λόγω της ανωτερότητάς τουςΠιστέψτε ότι ο κόσμος πρέπει να τους αναγνωρίσει για την ανωτερότητά τουςΕξασφαλίζει ότι ο κόσμος τους γνωρίζει γιατί είναι ανώτεροι
Αυτοσυνείδητος για τη φήμη και μπορεί να ψεύτικο ωραία για να καλύψει τα αδικήματαΔεν ενδιαφέρεται για το τι σκέφτεται κάποιος, αρκεί να πιστεύουν ότι είναι ανώτεροιΝομίζουν ότι κάνουν το απαραίτητο κακό και δεν ενδιαφέρονται πολύ για τη φήμη τους
Του αρέσει να φτιάχνει φίλοι / σύντροφοι αισθάνονται ένοχοι στη σχέσηΙσχυρίζεται κυριαρχία στις φιλίες και τις σχέσειςΦαίνεται ότι είστε σε μια απλήρωτη σχέση με κάποιον κυρίαρχο

Κακοήθης ναρκισσισμός VS Ψυχοπάθεια

Οι ειδικοί λένε συχνά ότι ο ναρκισσισμός και η ψυχοπάθεια μπορεί να φαίνονται αδιακρίτως μεταξύ τους. Σε αντίθεση με άλλους τύπους NPD, οι κακοήθεις ναρκισσιστές έχουν την επιθυμία για σαδισμό. Δεν έχουν προβλήματα στη χρήση σκληρότητας, ταπείνωσης και χειραγώγησης. Τις περισσότερες φορές, απολαμβάνουν να το κάνουν αυτό σε άλλους ανθρώπους.

Ωστόσο, αυτό που χωρίζει τους κακοήθεις ναρκισσιστές και τους ψυχοπαθείς είναι η ικανότητά τους να εσωτερικεύουν τα λάθη τους. Εάν ρωτήσετε τους ψυχοπαθείς, οι περισσότεροι από αυτούς δεν βλέπουν τον εαυτό τους ως κακό και δεν μπορούν να προβληματιστούν για τις πράξεις τους.

Οι κακοήθεις ναρκισσιστές, από την άλλη πλευρά, γνωρίζουν συχνά τι κάνουν, και συνεχίζουν να το κάνουν επειδή δεν νοιάζονται, ή χειρότερα, επειδή απολαμβάνουν να πληγώνουν τους γύρω τους.

Σημάδια κακοήθους ναρκισσιστή

1) Εξαρτώμενη ρύθμιση

Παράδειγμα πραγματικού κόσμου: Σε κάνει να νιώθεις άσχημα για να περάσεις χρόνο μόνος σου

Τι μπορεί να έχετε ακούσει: 'Είναι καλό που παίρνεις χρόνο για τον εαυτό σου, αλλά εύχομαι να σκεφτείς πώς με επηρεάζει όταν δεν είσαι κοντά. '

Πώς θέλουν να νιώσετε: Ενοχος. Θέλουν να σας εξαρτήσουν να είστε εξαρτημένοι από αυτούς.

Επειδή πιστεύουν ότι είναι ανώτερα όντα, πιστεύουν ότι δεν χρειάζεται να καλλιεργήσετε μια ζωή έξω από τη σχέση και θα πρέπει αντ 'αυτού να εστιάσετε σε αυτά.

Οι κακοήθεις ναρκισσιστές πιστεύουν ότι είναι καλύτεροι από οποιονδήποτε άλλο και δυσκολεύονται να το καταλάβουν όταν προσπαθείτε να ακολουθήσετε σχέσεις ή ενδιαφέροντα εκτός του κύκλου σας.

Ως αποτέλεσμα, αρχίζουν να σας κάνουν να αισθάνεστε ένοχοι όταν τους αφήνετε μόνοι, και συχνά ζητούν να περνούν περισσότερο χρόνο μαζί.

Ωστόσο, η προσπάθεια δεν είναι πάντα αμοιβαία. Τα θύματα μπορεί να παρατηρήσουν ότι μένουν στο σπίτι πιο συχνά από τον σύντροφό τους.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι ναρκισσιστές βλέπουν μερικές φορές τους συντρόφους τους ως ζώνες ασφαλείας. νιώθουν φοβισμένοι ότι ο σύντροφός τους θα σταματήσει να εξυπηρετεί τις ανάγκες τους μόλις βρουν ένα καλύτερο χόμπι, σύντροφο ή ομάδα υποστήριξης, αλλά δεν βρίσκουν προβλήματα να βγαίνουν και να απολαμβάνουν τη ζωή τους.

2) Κρυφή ανασφάλεια

Παράδειγμα πραγματικού κόσμου: Υποβαθμίζοντας τα επιτεύγματα άλλων ανθρώπων

Τι μπορεί να έχετε ακούσει: 'Αυτό που έκαναν σε αυτό το έργο ήταν πολύ ωραίο, αλλά δεν νομίζω ότι είναι κάτι πρωτότυπο.'

Πώς θέλουν να νιώσετε: Εντυπωσιασμένος από το πόσο έξυπνοι είναι.

Θέλουν να αισθάνεστε σαν να πρέπει να είναι η πηγή σας για τα πάντα. Είναι ανταγωνιστικοί και θέλουν πάντα να σας εντυπωσιάζουν, ακόμα κι αν η κατάσταση δεν έχει καμία σχέση με αυτά.

Ενώ οι περισσότεροι κακοήθεις ναρκισσιστές προσπαθούν να γίνουν ηγέτες, δεν επιτυγχάνουν όλοι αυτοί οι στόχοι. Όσοι δεν βρίσκονται σε υψηλές θέσεις συχνά αισθάνονται διχόνοια λόγω του πώς βλέπουν τον εαυτό τους έναντι των πραγματικών δεξιοτήτων τους.

Προκειμένου να αντισταθμιστεί, οι κακοήθεις ναρκισσιστές ενδέχεται να υποβαθμίσουν τα επιτεύγματα άλλων ανθρώπων. Κάποιοι μπορεί να προχωρήσουν ένα βήμα παραπέρα και να μπουν στη συνομιλία, είτε αναφέροντας πώς ένα άτομο δεν θα μπορούσε να επιτύχει τους στόχους του χωρίς τη βοήθεια του ναρκισσιστή.

Αυτά τα άτομα προσπαθούν συνεχώς να υπονομεύουν άλλους ανθρώπους και δεν έχουν προβλήματα με αυτό.

3) Εκφοβισμός

Παράδειγμα πραγματικού κόσμου: Κριτική σε ό, τι κάνετε

Τι μπορεί να έχετε ακούσει: 'Προσπαθώ απλώς να σε κάνω καλύτερο άτομο.'

Πώς θέλουν να νιώσετε: Τα χρειάζεστε για συμβουλές, για κάθε πτυχή της ζωής σας. Ο εκφοβισμός είναι μια ένοχη ευχαρίστηση για κακοήθεις ναρκισσιστές επειδή πιστεύουν ότι σε μετατρέπουν σε καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

Όλες οι συνεχείς «βελτιώσεις» και οι κριτικές που περνάτε μπορεί να αποτελούν ένδειξη ότι είστε με κακοήθεις ναρκισσιστές.

Αυτοί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι θέτουν τα πρότυπα για την ελκυστικότητα, την καλή συμπεριφορά και τον πλούτο, γι 'αυτό προσπαθούν να το επιβάλουν σε όλους τους άλλους.

Αυτό εκδηλώνεται ως άσκοποι αγώνες, προσωπικά επιχειρήματα και άσκοπες κριτικές στη σχέση. Μερικές φορές αισθάνεστε σαν να περπατάτε σε κελύφη αυγών και φοβάστε να δηλώσετε ποιος είστε επειδή ανησυχείτε ότι θα έχουν κάτι να πουν γι 'αυτό.

Ως αποτέλεσμα, μένετε ήσυχοι και ξεχνάτε τα ένστικτά σας μόνο για να τους καθησυχάσετε και να διατηρήσετε την ειρήνη στη σχέση. Χάνετε την αίσθηση του εαυτού σας και αισθάνεστε ότι δεν έχετε θέση να μιλήσετε για το πώς αισθάνεστε.

Αντιμετώπιση κακοήθους ναρκισσιστή: Γιατί οι σχέσεις με κακοήθεις ναρκισσιστές είναι απίστευτα επικίνδυνες

Η σχέση με έναν ναρκισσιστή - είτε πρόκειται για μια ρομαντική σχέση, μια πλατωνική σχέση ή μια οικογενειακή σχέση - θα είναι πάντα δύσκολη για το θύμα, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορούν να ληφθούν μέτρα για να προσαρμόσετε τη συμπεριφορά του ναρκισσιστή και να κάνετε τη σχέση καλύτερη για και οι δυο μεριές.

Ωστόσο, οι σχέσεις με κακοήθεις ναρκισσιστές είναι εκθετικά πιο επικίνδυνες και καταστροφικές από τις σχέσεις με λιγότερο ακραίους ναρκισσιστές.

Η διαφορά είναι στη συνειδητοποίηση: ενώ οι περισσότεροι ναρκισσιστές αγνοούν κάπως τον πόνο που προκαλούν, οι κακοήθεις ναρκισσιστές τρέφονται από αυτό, επιδιώκοντας ενεργά να τον αυξήσουν σε κάθε στροφή.

Ο τυπικός ναρκισσιστικός κύκλος κακοποίησης αποτελείται από τέσσερα βήματα. Αυτά είναι:

- Αισθάνεται απειλή: Ο ναρκισσιστής αισθάνεται ότι απειλείται λόγω ενός αναστατωμένου γεγονότος - κάθε μορφής σεβασμού, εγκατάλειψης, παραμέλησης, απόρριψης ή απόρριψης. Έχουν εμμονή για αυτό το γεγονός ξανά και ξανά.

-Προκαλεί κατάχρηση: Βγάζουν την αρνητικότητα και την απογοήτευσή τους στο πλησιέστερο και ευκολότερο θύμα τους μέσω κακοποίησης. Αυτή η κακοποίηση μπορεί να είναι συναισθηματική, πνευματική, λεκτική, οικονομική, σωματική, σεξουαλική ή ψυχική και πρωταρχικός στόχος είναι να εκφοβίζει και να προκαλεί το θύμα στις πιο ευάλωτες περιοχές του.

- Παίζει το θύμα: Μόλις το κακοποιημένο άτομο προσπαθεί να αντισταθεί, ο ναρκισσιστής θα αλλάξει ρόλους και θα παίξει το θύμα. Αυτό προκαλεί μια δεύτερη περίοδο κακοποίησης στο αρχικό θύμα, το οποίο τώρα χειραγωγείται στο να πιστεύει ότι 1) άξιζε την αρχική κακοποίηση και 2) είναι λάθος για επίθεση πίσω. Κατέληξαν να συμφωνήσουν με τον ναρκισσιστή μετά την παράνομη ενοχή τους, και μάλιστα να ζητήσουν συγγνώμη και να ζητήσουν συγχώρεση.

- Εξουσιοδοτείται: Ο ναρκισσιστής κερδίζει και τα συναισθήματα απειλής από το πρώτο βήμα αντικαθίστανται από συναισθήματα ενδυνάμωσης. Ανανεώνουν την αίσθηση ανωτερότητας και αισθάνονται ισχυρότεροι και καλύτεροι από ποτέ.

Ο τυπικός ναρκισσιστής θα εμπλακεί σε κάθε βήμα του κύκλου κατάχρησης βήμα προς βήμα, καθώς κάθε βήμα δικαιολογεί και εξηγεί το επόμενο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι ναρκισσιστές δεν καταλαβαίνουν την αδικία τους και πιστεύουν ότι ό, τι κάνουν είναι δικαιολογημένο.

Ωστόσο, αυτό που καθιστά έναν κακοήθη ναρκισσιστή τόσο επικίνδυνο είναι ότι δεν ακολουθούν καθόλου τον κύκλο κακοποίησης. Αντίθετα, τροφοδοτούν τη γνώση ότι προκαλούν ενεργά πόνο στα θύματά τους.

Δεν έχουν κύκλο που μπορεί να σπάσει με ορισμένες μεθόδους και τεχνικές - ένας κακοήθης ναρκισσιστής βρίσκεται απλά σε μια πορεία για να δει πόσο μακριά μπορεί να προχωρήσει πριν ένα θύμα θα τους αναγκάσει να σταματήσουν. Εάν το θύμα δεν αντιμετωπίσει ποτέ την κακοποίησή του, θα συνεχιστεί μέχρι να καταστραφεί εντελώς ή χειρότερα.

Γιατί οι επιζώντες των κακοηθών ναρκισσιστών σπάνια προχωρούν

Δεν μπορούμε να τονίσουμε περαιτέρω τον κίνδυνο να είσαι με έναν κακοήθη ναρκισσιστή και ένας από τους λόγους για αυτό είναι ότι ως επιζών αυτού του είδους σχέσεων, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να ανέβεις ποτέ ξανά σε μια φυσιολογική ζωή και νοοτροπία.

Οι επιζώντες της κακοποίησης από κακοήθεις ναρκισσιστές σπάνια εμφανίζονται, γεγονός που αποθαρρύνει τους άλλους να αναγνωρίσουν και να ξεφύγουν από τις δικές τους τραυματισμένες σχέσεις. Μερικοί από τους λόγους για αυτό περιλαμβάνουν:

-Δεν θα έχει νόημα για τους ξένους: Οι καλύτεροι κακοήθεις ναρκισσιστές καλλιεργούν μια γοητευτική, αξιοθαύμαστη και συμπαθητική εξωτερική προσωπικότητα, και επιδεικνύουν μόνο την καταχρηστική φύση τους πίσω από κλειστές πόρτες.

Αυτό καθιστά δύσκολο για τα θύματα να αποδείξουν στον κόσμο ότι ο γοητευτικός σύντροφός τους είναι στην πραγματικότητα ένας κακοήθης ναρκισσιστής, ειδικά επειδή το θύμα θα φαίνεται συναισθηματικό και ασταθές λόγω μακροχρόνιου τραύματος.

-Τα θύματα το κρύβουν έως ότου δεν μπορούν: Εάν ένα θύμα εμφανιστεί και ισχυριστεί ότι ο σύντροφός τους το κακοποιεί εδώ και χρόνια, οι άνθρωποι συχνά θα προσπαθήσουν να κοιτάξουν την ιστορία και τη φήμη τους για να βρουν σημάδια της καταχρηστικής σχέσης

Ωστόσο, η φύση του παθητικού και ευγενικού θύματος θα έχει κρύψει οποιαδήποτε προηγούμενη ένδειξη κακοποίησης, καθώς θα μπορούσαν προηγουμένως να ελπίζουν ότι θα μπορούσαν να διορθώσουν τη σχέση. Οι ισχυρισμοί για μακροχρόνια κακοποίηση, παρά το γεγονός ότι είναι αληθινοί, σπάνια έχουν νόημα.

-Η κοινωνία τείνει να βλέπει και τις δύο πλευρές: Όταν αντιμετωπίζουμε εσωτερικά προβλήματα σε μια σχέση, η κοινωνία τείνει να συμπάθει και με τους δύο συντρόφους. Προσπαθούμε να το πλαισιώσουμε με τρόπο που κατηγορούμε εν μέρει και τους δύο συνεργάτες.

Όταν το θύμα αντιδρά στη μακροχρόνια κακοποίηση, το χρησιμοποιούμε ως τρόπο να κατηγορούμε το θύμα, όπως ακριβώς θέλει ο κακοποιός, ισχυριζόμενος «ίση αμοιβαία κακοποίηση».

Τεχνικές κατάχρησης κακοήθους ναρκισσιστή

1) Τεχνική κατάχρησης: Τριγωνισμός

Τι είναι αυτό: Συμμετοχή σε τρίτο μέρος στη συνομιλία ή το επιχείρημα. Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι ένα κατασκευασμένο τρίγωνο αγάπης

Γιατί το κάνουν: Για να αναστατώσει το θύμα. Εάν κάποιος άλλος συμφωνεί με τον κακοποιό, τότε το θύμα μπορεί να αρχίσει να αμφισβητεί τις πεποιθήσεις του

Πώς να αντισταθείτε: Συνειδητοποιήστε ότι όλοι παίζονται στο τριγωνισμό. Το τρίτο μέρος που εμπλέκεται πιθανότατα δεν λέγεται ολόκληρη την αλήθεια

2) Τεχνική κατάχρησης: Ντροπή

Τι είναι αυτό: Κάνοντας το θύμα να ντρέπεται για μια συμπεριφορά, χαρακτηριστικό, πίστη ή στάση που έχει

Γιατί το κάνουν: Χρησιμοποιείται για να καταστρέψει το θύμα από μέσα, κάνοντάς το να αμφιβάλλει ως μέρος της ατομικότητάς του για τα οποία πίστευαν ότι θα μπορούσε να είναι περήφανος

Πώς να αντισταθείτε: Κατανοήστε ότι το κάνουν σκόπιμα και στοχεύουν συγκεκριμένα τις πιο ευάλωτες πλευρές σας

3) Τεχνική κατάχρησης: Προβολή

Τι είναι αυτό: Μετατόπιση της ευθύνης της αρνητικότητας και του πόνου που προκαλείται από τη συμπεριφορά τους και την τοποθέτηση στο θύμα. ενώ όλοι το κάνουμε ελαφρώς, οι κακοήθεις ναρκισσιστές το κάνουν με υπερβολική σκληρότητα

Γιατί το κάνουν: Είναι σπάνιο για έναν κακοήθη ναρκισσιστή να αισθάνεται ότι έχει κάνει κάτι λάθος, αλλά όταν το κάνει, αυτός είναι απλώς ένας αμυντικός μηχανισμός για να απαλλαγούμε από την ντροπή τους

Πώς να αντισταθείτε: Μην αφήσετε τον εαυτό σας να πειστεί από την προβολή τους και μην προβάλλετε τη δική σας καλοσύνη και συμπόνια σε αυτά

4) Τεχνική κατάχρησης: Μη λογικά επιχειρήματα

Τι είναι αυτό: Μπερδεμένα, περίπλοκα και ανόητα επιχειρήματα, που περιλαμβάνουν ad hominem, κυκλικές συζητήσεις, φωτισμός αερίου, κι αλλα

Γιατί το κάνουν: Να κάνει το θύμα να χάσει το επίκεντρο του επιχειρήματος, όταν ο ναρκισσιστής γνωρίζει ότι είναι λάθος. Προκάλεσαν το θύμα να λέει κάτι λάθος, και στη συνέχεια προσκολλήθηκε σε αυτό για να κερδίσει το επιχείρημα

Πώς να αντισταθείτε: Μην διαφωνείτε. Οι κακοήθεις ναρκισσιστές δεν προσπαθούν να συζητήσουν ένα θέμα. προσπαθούν να κερδίσουν και θα κάνουν ό, τι χρειάζεται. Ο μόνος τρόπος για να σώσετε τον εαυτό σας δεν είναι να συμμετέχετε στην πρώτη θέση

5) Τεχνική κατάχρησης: Ανάγνωση μυαλού και ψευδή παρουσίαση

Τι είναι αυτό: Βάζοντας λέξεις στο στόμα του θύματος για να κάνουν τα επιχειρήματά τους να φαίνονται χειρότερα

Γιατί το κάνουν: Αυτό διευκολύνει τον νικητή να κερδίσει ενώ διαφωνεί με το θύμα, διότι δίνει στο θύμα εξωφρενικές δηλώσεις που δεν μπορεί να υποστηρίξει

Πώς να αντισταθείτε: Μην υποχωρήστε - απλώς πείτε 'Αυτά δεν είναι τα λόγια μου' και διευκρινίστε ακριβώς ποια είναι τα επιχειρήματά σας

Κοιτάζοντας τον εαυτό: Είστε ο τέλειος στόχος για κακοήθεις ναρκισσιστές και γιατί;

Η αποδοχή του γεγονότος ότι ένα σημαντικό άτομο στη ζωή σας είναι κακοήθης ναρκισσιστής μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολο, τόσο πολύ ώστε πολλοί άνθρωποι κάνουν το καλύτερό τους για να μην περάσουν ποτέ αυτή τη γραμμή.

Καταλήγουν να κάνουν δικαιολογίες για αυτούς, να εξηγήσουν τη συμπεριφορά τους ή να την καταπιέσουν εντελώς, αφήνοντας τον εαυτό τους να υποφέρει στη σιωπή.

Εάν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας, ο φίλος ή το μέλος της οικογένειάς σας μπορεί να είναι κακοήθης ναρκισσιστής και ότι ενδέχεται να παγιδευτείτε σε μια κακομεταχείριση μαζί τους, ένας τρόπος να αποδεχτείτε και να πιστέψετε πραγματικά την κατάστασή σας είναι να κατανοήσετε το είδος του ατόμου που κακοήθεις ναρκισσιστές προσελκύονται περισσότερο και γιατί.

Με απλά λόγια, οι κακοήθεις ναρκισσιστές επιθυμούν τον τέλειο στόχο για την κακοποίησή τους. Τα τρία πιο διακριτικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου που πέφτει σε σχέση με έναν κακοήθη ναρκισσιστή είναι τα εξής:

-Είστε ανασφαλείς: Οι κακοήθεις ναρκισσιστές καταλαβαίνουν τον τρόπο με τον οποίο νιώθουν οι ανασφάλειες ένα άτομο από μέσα, οπότε αναζητούν θύματα που είναι εγγενώς ανασφαλή.

Θα είχαν πολύ μεγαλύτερη δυσκολία να χειριστούν άτομα με λιγότερες ή καθόλου ανασφάλειες, καθώς δεν θα είχαν τίποτα να στρίψουν στο εσωτερικό.

-Προσπαθείτε πάντα να διορθώνετε πράγματα: Έχετε δυσκολία να αποδεχτείτε ότι το πρόσωπό σας είναι κακοήθης ναρκισσιστής επειδή έχετε ένα σύμπλεγμα μεσσίας, στο οποίο ένα μέρος από εσάς αναγνωρίζει τα ζητήματά του, αλλά προτιμάτε να παραμείνετε και να το διορθώσετε αντί να αποδεχτείτε τη σοβαρότητα της διαταραχής της προσωπικότητάς του.

-Δεν είσαι υπέροχος με αντιπαράθεση: Είστε παθητικό άτομο και η δημιουργία κυμάτων δεν είναι κάτι που σας αρέσει να κάνετε. Καταλαβαίνετε ότι σας εκμεταλλεύονται, αλλά θα προτιμούσατε να ξεπεράσετε τη θύελλα και να ελπίζετε ότι θα περάσει αντί να σταθείτε στον εκφοβισμό σας και να τους αντιμετωπίσετε.

Και τα τρία χαρακτηριστικά μπορούν να κάνουν ένα άτομο τον ιδανικό στόχο για έναν κακοήθη ναρκισσιστή.

Υπάρχει όμως μια ακόμη ποιότητα που μοιράζεται η πλειοψηφία των εταίρων κακοήθων ναρκισσιστών: μια ιστορία ανατροφής από τους ναρκισσιστές γονείς.

Εκείνοι που ανατρέφονται από ναρκισσιστές γονείς τείνουν να μεγαλώνουν αναζητώντας ναρκισσιστικούς συντρόφους. Αυτό οφείλεται σε μια κατάσταση γνωστή ως ηχώ.

Κατανόηση του ηχισμού, το υποπροϊόν του κακοήθους ναρκισσισμού

Το Echoism επινοήθηκε για πρώτη φορά από τον ψυχαναλυτή Dean Davis το 2005 και έχει αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, με κοινότητες και οργανισμούς να σχηματίζονται γύρω από την ιδέα και να βοηθούν άτομα με echoism, γνωστά ως echoists.

Οι ηχογράφοι χαρακτηρίζονται ως ιδιαίτερα ευαίσθητοι, συναισθηματικά ευφυείς, συμπονετικοί και είναι ευχάριστοι.

Ωστόσο, χαρακτηρίζονται επίσης πιο διακριτικά ότι έχουν ελάχιστη ή καθόλου αίσθηση του εαυτού τους, με πολλούς ηχώ να περιγράφουν τα συναισθήματα ότι είναι αόρατα, δεν γνωρίζουν πού βρίσκονται και δεν μπορούν να απεικονίσουν τον εαυτό τους στο σπίτι τους.

Λοιπόν, τι μπορεί να προκαλέσει ένα άτομο να αναπτύξει ηχώ;

Με απλά λόγια, ο ηχισμός είναι ένα υποπροϊόν του κακοήθους ναρκισσισμού και άλλων μορφών εξαιρετικά καταχρηστικού ναρκισσισμού.

Οι πιο συνηθισμένες καταστάσεις που οδηγούν σε ηχισμό περιλαμβάνουν μακροχρόνιες ρομαντικές σχέσεις με ναρκισσιστές και ανατροφή από ναρκισσιστές γονείς.

Ο όρος προέρχεται από τον λιγότερο γνωστό σύντροφο του Νάρκισσου (από τον ελληνικό μύθο, την προέλευση του ναρκισσισμού), τον Echo.

Η Ηχώ ήταν μια ξυλώδης νύμφη που ερωτεύτηκε τον Νάρκισσο, αλλά είχε καταραστεί για την αγάπη της και μπορούσε μόνο να επαναλάβει τα λόγια του αντί να μιλήσει τη δική της.

Παρόμοια με την Echo, οι echoists δυσκολεύονται να καταλάβουν τη δική τους αίσθηση του εαυτού τους, και αντ 'αυτού μαθαίνουν να εξαρτώνται από τον ναρκισσιστή στη ζωή τους για να έχουν συναισθήματα και νόημα.

Σύμφωνα με ένας ηχώ«Συνήθιζα να πηγαίνω στην τουαλέτα για να κοιτάζω τον εαυτό μου στον καθρέφτη. Αυτό ακούγεται πολύ παράξενο, δεν ήταν κάτι ματαιοδοξία - απλά έλεγξα ότι ήμουν ακόμα εκεί. Η αίσθηση του εαυτού μου ήταν τόσο αδύναμη και μισούσα την προσοχή. Ήθελα απλώς να είμαι αόρατος.

Είστε με κακοήθη ναρκισσιστή; Μην το διορθώσετε - Απλώς ξεφύγετε

Με άλλους τύπους ναρκισσιστών, η απόδραση είναι συνήθως η τελευταία λύση. Οι ειδικοί θα προσπαθήσουν να ενθαρρύνουν τα άτομα να βοηθήσουν και να διορθώσουν τη συμπεριφορά του ναρκισσιστικού συντρόφου τους.

Οι ηρεμιστικές μέθοδοι, οι αμυντικοί μηχανισμοί και οι τρόποι προβληματισμού διδάσκονται για να βοηθήσουν τους ναρκισσιστές να κατανοήσουν τον πόνο που προκαλούν στο σύντροφό τους, στην οικογένειά τους και σε όλους τους άλλους γύρω τους.

Όμως οι κακοήθεις ναρκισσιστές είναι σε αντίθεση με όλους τους άλλους ναρκισσιστές και πρέπει να αποφεύγονται με κάθε κόστος. Σε αντίθεση με άλλους ναρκισσιστές, οι κακοήθεις ναρκισσιστές γνωρίζουν σαφώς τον πόνο που προκαλούν και τροφοδοτούν αυτήν την επίγνωση.

Χειρίζονται, ψεύδουν και προκαλούν πόνο και άγχος επειδή τους δίνει μια συγκίνηση, και θα το κάνουν για όσο διάστημα τους αφήνεις.

Εάν βρεθείτε σε σχέση με κακοήθη ναρκισσιστή, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε. Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό έχει και πόσο έχετε φτιάξει μαζί, θα συνεχίσετε να είστε με έναν σύντροφο που δεν έχει την ευτυχία σας στο μυαλό.

Προτεραιότητα εσύκαι βρείτε το θάρρος να κάνετε την τελική αντιπαράθεση.