14 διάσημες vegan γυναίκες διασημότητες που υποστηρίζουν ανοιχτά την αλλαγή

14 διάσημες vegan γυναίκες διασημότητες που υποστηρίζουν ανοιχτά την αλλαγή

Σύμφωνα με Vegan.com, ένας vegan είναι κάποιος που δεν τρώει κρέας και άλλα προϊόντα κρέατος όπως αυγά, τυρί και γάλα.


Αυτό σημαίνει ότι τρώτε μόνο φυτικά τρόφιμα - όλη σας τη ζωή. Αν σας φαίνεται υπέροχο, σίγουρα θα θέλατε να είστε με μια ομάδα που πολεμά ενάντια στην εκμετάλλευση των ζώων.

Και το να είσαι vegan δεν αφορά μόνο το φαγητό, αλλά επιδιώκει επίσης να αποκλείσει όλες τις μορφές σκληρότητας για τα ζώα για τρόφιμα, ρούχα ή για οποιονδήποτε άλλο σκοπό. Λοιπόν, πείτε αντίο και στα γούνα σας.

Τούτου λεχθέντος, πολλές διάσημες διασημότητες χρησιμοποιούν τα κοινωνικά τους μέσα για να είναι η φωνή των κακοποιημένων ζώων.


Εδώ είναι 14 βίγκαν διασημότητες που παλεύουν με πάθος για αυτόν τον σκοπό:

Σερένα Γουίλιαμς

Ενώ υπάρχει πολλή συζήτηση εάν η Serena Williams είναι πραγματικά η ΚΑΤΣΙΚΗ ή η Μεγαλύτερη όλων των εποχών, δεν υπάρχει αμφισβήτηση για το veganism της. Του όλα νόμιμα.



Ο άσος του τένις έκανε μια αυστηρή δίαιτα αφού γέννησε την κόρη Alexis Olympia. Είπε:


«Ήμουν βίγκαν, δεν έτρωγα ζάχαρη».

Venus Williams

Μια άλλη αθλήτρια που ομολόγησε ότι ήταν vegan ήταν Venus Williams, ένας επαγγελματίας τενίστας που κατατάσσεται επί του παρόντος στον παγκόσμιο Νο. 52 στην κατάταξη του WTA.

Σύμφωνα με αυτήν, ακολουθεί μια ωμή βίγκαν δίαιτα για να βοηθήσει με την αυτοάνοση ασθένειά της. Είπε:

«Ξεκίνησα για λόγους υγείας. Διαγνώστηκα με αυτοάνοση νόσο και ήθελα να διατηρήσω την απόδοσή μου στο γήπεδο. Μόλις άρχισα, ερωτεύτηκα την ιδέα της τροφοδότησης του σώματός σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Όχι μόνο με βοηθά στο γήπεδο, αλλά νιώθω ότι κάνω το σωστό για μένα. '

Μέγκαν Μάρκλ

Υπήρξε ένα αίνιγμα πριν από τη γέννηση της Meghan Markle - θα μεγαλώσει το βασιλικό μωρό χωρίς κρέας; Στην πραγματικότητα, η Δούκισσα του Σάσεξ δεν έχει δηλώσει ποτέ ότι είναι αληθινή μπλε vegan.

Αυτή δηλωθείς:

«Όταν γυρίζω, γνωρίζω τι τρώω. Προσπαθώ να τρώω βίγκαν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και μετά να έχω λίγο περισσότερη ευελιξία με αυτό που σκάβω τα σαββατοκύριακα. '

Κατ Βον Δ

Ο ιδιοκτήτης του Kat Von D Ομορφιά έγινε vegan πριν από περίπου 10 χρόνια. Στη συνέντευξή της από το CL Magazine, είπε:

«Αφού είμαι χορτοφάγος για χρόνια, σκόνταψα στο ντοκιμαντέρ Forks Over Knives. Οι απλές πληροφορίες για τα τρόφιμα και η άμεση σύνδεσή της με την τρέχουσα κατάσταση της κακής υγείας του κόσμου μόλις έφτασαν στο σπίτι μου. Αφού το παρακολούθησα, δεν κοίταξα ποτέ πίσω. Μπορεί να ακούγεται ανόητο, αλλά όταν έκανα για πρώτη φορά τη μετάβαση στο φαγητό με βάση τα φυτά, σκέφτηκα ανόητα ότι ο veganism αφορούσε μόνο τη διατροφή. Όσο περισσότερο έμαθα, τόσο περισσότερο ήταν προφανώς πολύ περισσότερο από αυτό. Ο Veganism με άλλαξε. Με δίδαξε να κοιτάζω πέρα ​​από τον εαυτό μου - να σκεφτώ πώς οι επιλογές μου επηρεάζουν τους άλλους - τα ζώα, τους ανθρώπους γύρω μου και τον πλανήτη στον οποίο ζούμε. Για μένα, ο βιγκανισμός είναι συνείδηση. '

Miley Cyrus

Μπορεί να έχετε πολλά να πείτε για τις ενέργειες της Miley και τα αδύναμα φορέματα, αλλά δεν μπορείτε να αλλάξετε το γεγονός ότι είναι πολύ φροντίδα και αγάπη για τα ζώα.

Αναφέρει κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης στο Youtube ότι έγινε vegan για το κατοικίδιο ζώο της χοίρου και αστακό. Μπορείτε να το παρακολουθήσετε παρακάτω:

Είπε περαιτέρω σε μια άλλη συνέντευξη:

«Η επιλογή να ζήσω ως βιώσιμος ακτιβιστής για βίγκαν σημαίνει να φοράς πιο vintage (λιγότερα απόβλητα, αγαπώντας κομμάτια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα), να παίζεις με τα νεότερα οικολογικά υλικά και τεχνολογία και να φτιάχνεις προσαρμοσμένα vegan κομμάτια με κάποιους από τους αγαπημένους μου σχεδιαστές»

Έλαβε ακόμη και ένα σύμβολο για τατουάζ veganism στο σώμα της. 'Vegan για τη ζωή!' το 2017.

Jenna Dewan Tatum

Η Τζένα είπε στο Los Angeles Times ότι δεν έχει φάει κρέας από τότε που ήταν 11 μετά την παρακολούθηση στην τηλεόραση πώς τα σφαγεία σκοτώνουν τα ζώα. Είπε:

«Σίγουρα ενθαρρύνω τον βιγκανισμό, όχι μόνο για την υγεία μας, αλλά για το περιβάλλον και επίσης για τους ηθικούς και ηθικούς λόγους».

Τζέσικα Τσαστέιν

Η ηθοποιός που βραβεύτηκε με Όσκαρ είπε ΣΕ το 2017:

«Βρήκα τον εαυτό μου στον βιγκανισμό, επειδή ένας φίλος μου είχε ένα πρόγραμμα παράδοσης φαγητού για βίγκαν δύο εβδομάδων που δεν θα χρησιμοποιούσε, γι 'αυτό το χρησιμοποίησα και αμέσως είχα περισσότερη ενέργεια από ό, τι είχα ποτέ στη ζωή μου ... Όντας Το vegan δεν ήταν κάτι που ήθελα ποτέ να είμαι. Απλώς άκουγα τι μου είπε το σώμα μου. '

Άρχισε να τρώει vegan αφού παρατήρησε ότι είχε πραγματικά χαμηλή ενέργεια (και ορισμένα προβλήματα χοληστερόλης). Από τότε δεν κοίταξε πίσω.

Maggie Q

Η αστέρι της δράσης Maggie Q ομολόγησε ότι είναι vegan και είπε ότι η περιβαλλοντική πτυχή του veganism είναι εξίσου σημαντική με τις επιπτώσεις στην υγεία.

«Μετάβαση σε φυτική διατροφή πριν από περίπου 19 χρόνια, ενώ ζούσα στο Χονγκ Κονγκ. Παρακολούθησα μια συναυλία και ένας υπάλληλος της PETA Asia έβαζε μέρος έξω από την παράσταση. Την παρακολουθούσα και δεν φάνηκε κανένας να δίνει μεγάλη προσοχή σε αυτό που προσφέρει. Με έκανε να νιώθω άσχημα γι 'αυτήν, έτσι περπάτησα. Συνδεθήκαμε και μου έστειλε πληροφορίες σχετικά με την καλή μεταχείριση των ζώων στη βιομηχανία μόδας, τροφίμων και ψυχαγωγίας. Με έκανε να αρρωστήσω, αλλά τίποτα δεν με προετοίμασε για την αλήθεια των περιβαλλοντικών επιπτώσεων της παραγωγής κρέατος. Εγκατέλειψα την κρύα γαλοπούλα και δεν κοίταξα ποτέ πίσω. Δεν κατάλαβα πώς θα μπορούσα ποτέ να ισχυριστώ ότι αγαπώ τα ζώα, αλλά δεν είχα κάνει τις επιλογές να τα προστατεύσω. '

Πρόσθεσε ότι μόλις ολοκληρώσετε την έρευνα, δεν μπορείτε να μάθετε τι γνωρίζετε.

Τζενέ Αίκο

Ο τραγουδιστής είπε Μέσα στη στιλπνότητα το 2016:

«Η αλλαγή της διατροφής μου έτσι μου έκανε να νιώθω ότι είχα πολύ περισσότερη ενέργεια».

Παρόλο που παραδέχτηκε ότι η βίγκαν ήταν πολλή δουλειά, είπε ότι εξακολουθεί να είναι αποφασισμένη να το κάνει να λειτουργήσει.

'Στόχος μου είναι να είμαι εντελώς vegan και να χρησιμοποιώ μόνο vegan προϊόντα, αλλά είμαι άνθρωπος και πρέπει να το δουλεύω καθημερινά.'

Αριάνα Γράντε

Η Αριάνα είπε Ο καθρέφτης το 2014 ότι λόγω της αγάπης της για τα ζώα, έγινε vegan.

«Αγαπώ τα ζώα περισσότερο από ό, τι αγαπώ τους περισσότερους ανθρώπους, όχι αστειεύομαι. Αλλά πιστεύω ακράδαντα ότι τρώω μια πλήρη φυτική διατροφή ολόκληρης της διατροφής που μπορεί να επεκτείνει τη διάρκεια ζωής σας και να σας κάνει ένα πιο ευτυχισμένο άτομο. Είναι δύσκολο να δειπνήσετε έξω, αλλά απλώς παραμένω σε ό, τι ξέρω - λαχανικά, φρούτα και σαλάτα - τότε όταν φτάσω στο σπίτι θα έχω κάτι άλλο. '

Κάρι Underwood

Η οικογένεια Carrie Underwood μεγάλωσε αγελάδες στο αγρόκτημά τους στην Οκλαχόμα. Όταν ρώτησε τι τους συνέβη, αποφάσισε ότι έγινε με βόειο κρέας. Όταν ήταν 22 ετών, είχε σταματήσει εντελώς να τρώει κρέας.

«Μόνο με φρίκαρε και αυτό ήταν. Δεν έγινα vegan αμέσως, αλλά σταμάτησα να τρώω βόειο κρέας και δεν έφαγα πολλά άλλα κρέατα. '

Pamela anderson

Η Pamela Anderson έγραψε μια ανάρτηση πάνω της Ιστολόγιο, με τίτλο 'FIGHT FAKE FOOD, NOT FAKE NEWS', όπου έκανε την υπόθεση για φαγητό vegan.

Σύμφωνα με αυτήν:

«Λοιπόν, λέω, ο veganism είναι κάτι περισσότερο από το να μην τρώμε ζωικά προϊόντα. Ο βιγκανισμός είναι μεγαλύτερος από αυτό. Ο βιγκανισμός αφορά τη σωτηρία ζώων, τη σωτηρία, τη σωτηρία των κοινωνιών μας και τη σωτηρία του πλανήτη μας! '

Michelle Pfeiffer

Η αληθινά μπλε μάτια θεά Michelle Pfeiffer έγινε vegan, χάρη στη ματαιοδοξία της. Τώρα, όταν επαινείται στο λαμπερό δέρμα της, απαντά:

'Ευχαριστώ! Σίγουρα πιστεύω ότι είναι επειδή είμαι vegan. Τρώτε μια χορτοφαγική διατροφή - είναι πολύ πιο υγιεινή - και αποφεύγετε πολλές τοξίνες που θα μπορούσαν να γερνούν το δέρμα και το σώμα σας. Παρατήρησα πραγματικά μια διαφορά στο δέρμα μου όχι πολύ καιρό μετά τη μετάβαση σε πλήρως βίγκαν. Και έπρεπε να φάω φρούτα και λαχανικά για να παραμείνω άπαχος. Είναι όλα θέμα ματαιοδοξίας, ειλικρινά. Όσο πιο παλιά έχω πάρει, τόσο περισσότερο μου φαίνεται ότι το κάνω για να ζήσω περισσότερο, αν και το ματαιοδοξία θα είναι πάντα εκεί. '

Νάταλι Πόρτμαν

Η Natalie Portman μόλις έδωσε μια ομιλία υπέρ της βίγκαν σε 16.000 μαθητές τον Απρίλιο του τρέχοντος έτους και ίσως να τα έχει μετατρέψει σε vegan. Ακολουθεί ένα απόσπασμα από την ομιλία της:

«Τα γαλακτοκομικά και τα αυγά δεν προέρχονται απλώς από αγελάδες και κοτόπουλα, προέρχονται από θηλυκές αγελάδες και θηλυκά κοτόπουλα. Αξιοποιούμε γυναικεία σώματα και καταχραζόμαστε τη μαγεία των θηλυκών ζώων για να δημιουργήσουμε αυγά και γάλα. Οι μητέρες χωρίζονται από τα παιδιά για να δημιουργήσουν γάλα. Τα ζώα είναι άρρωστα και σε πολυσύχναστες συνθήκες που μοιάζουν με φυλακές για να παράγουν γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά. Δεν χρειάζεται πολύ να ξεπεράσουμε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τα ζώα μέχρι τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τους ανθρώπους. Λοιπόν, τώρα πολλοί άνθρωποι χλευάζουν τα vegans, έτσι; Πολλοί άνθρωποι διασκεδάζουν οποιονδήποτε ενδιαφέρεται για κάτι βαθιά, σωστά; Αλλά είμαι εδώ για να πω, είναι πάντα υπέροχο να νοιάζεστε… είτε πρόκειται για περιβαλλοντικά ζητήματα, για τα δικαιώματα των ζώων, για τα δικαιώματα των γυναικών, για την ισότητα, ποτέ μην φοβάστε να δείξετε πόσο σας ενδιαφέρει. »

Είναι τόσο παθιασμένη για να είναι vegan που παρήγαγε και διηγήθηκε ένα ντοκιμαντέρ που ονομάζεται Eating Animals. Μπορείτε να παρακολουθήσετε το τρέιλερ εδώ:

Συμπερασματικά:

Ο βίγκαν είναι κάτι περισσότερο από μια διατροφή. Είναι ένας τρόπος ζωής που ακολουθεί με ζήλο πολλοί άνθρωποι.

Αν και δεν είμαι ο ίδιος vegan, εκτιμώ τη συμπόνια και την πρωτοβουλία που έχουν για την προστασία εκείνων που δεν μπορούν να προστατευτούν - ζώων.